Главная » Красота и здоровье » Диеты » Отзывы Манная диета

Манная диета

2.0

Мнений: 1

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

от манки жирок только набирается:)или история как я превратилась в хомячка

Мia (14 ноября 2012 22:00)

вкусная, дешевая еда, нет голода

монодиета, неэффективно

Сразу прошу прощения, что мой отзыв будет не конкретно о манной монодиете, а о манке- как о продукте, на котором (якобы) можно сбросить вес.

Начну с того, что я, как всякая сладкоежка, обожаю все сладкое и молочное, а манка удовлетворяет все мои требования! Но в погоне за стройной фигурой,на сладкие кашки-малашки я давно поставила табу. Помню на одном сайте прочитала, что якобы от манки худеют...Сесть на манную диету я так бы и не рискнула, если бы не предоставилась такая возможность.

К нам с мамой в гости приехал мой племянник, 5-летний ребенок, и мама начала помимо привычных легких блюд для меня, готовить всякие вкусности для малыша. Каждый вечер у него на ужин была манная кашка на базарном молочке, с вареньем, медом или сухофруктиками. Я, привыкнув обычно не ужинать, разок не удержалась и...попробовала с ним. Кашка оказалась необычайно вкусной. И я,убедив себя, что там все натуральное, полезное (крупа, молочко, медик), и что люди даже худеют на манке, стала кушать по вечерам эту кашку с племянником заодно:)

Первый звоночек был, когда по утрам я стала чувствовать тяжесть в желудке и тошноту...Но я продолжала упорно есть манку, утешая себя тем, что одна маленькая тарелочка, и не слишком поздно (6-7 вечера), вреда точно не принесет.. Потом не застегнулись мои любимые брюки...
А потом, став (случайно) на весы, я обнаружила что поправилась за полторы недели на 3,5 кг!!!
И это при том, что все остальное время я питалась ТОЛЬКО диетической пищей:фруктики- овощи, салатики,йогурты!
Вот вам и манная кашка, чудо-диетический продукт!

Поэтому мой вердикт манной диете: похудеть на ней нельзя, т.к. манка -это высококаллорийный продукт, еще и с высоким гликемическим индексом!!!

Единственное, отчего возможно похудение - от снижения общей каллорийности рациона. Т.е. если вы раньше объедались на 3000 ккал, то с 3 тарелками манки ваш рацион составит (примерно) 1500 ккал. Вот и все. Но так худеть можно и на пирожных, меняя не качество пищи, а уменьшая ее количество!
Так что я не советую эту диету никому!
П.с. Один балл я оставила все же манной диете, т.к. манка -потрясающе вкусная кашка, и у нее привкус детства:)