Главная » Красота и здоровье » Диеты » Отзывы Чайная диета

Чайная диета

3.7

Мнений: 1

Разгрузочная диета на основе зеленого японского чая

Отзывы

Как сбросить 3 кг за неделю?Какой чай лучше пить на "Чайной диете". МЕНЮ ЧАЙНОЙ ДИЕТЫ.

CherryCherry Lady (15 июля 2016 06:06)

Всем зашедшим ,доброго времени суток!

Вопрос о лишних килограммах волнует многих .

Это может быть проблема питания,здоровья или вовсе ,генетики.

Я перепробовала кучу диет и приборов для похудения. Вот и чайную диету не получилось обойти стороной.

Всё очень просто : ХОЧЕШЬ ЕСТЬ? ПОПЕЙ ЧАЙ!

Я не ограничивалась просто зелёным. Каркадэ, травяной, мятный, вишнёвый, с апельсином...Всё что душе угодно! А самое главное, когда пьёшь чай с добавками, создаётся обманчивое ощущение сытости)

Конечно, помимо столь прекрасного напитка существуют и другие продукты, которые необходимо потреблять в пищу во время диеты.

Завтрак включал в себя в основном : 1 варёное яйцо, овсяное печенье ( не магазинное ) или овсяная каша на воде. Также могла съесть банан и обезжиренный творог. Иногда покупала кефирный продукт с черникой, добавляла туда яблоко и хлопья.

В перерывах - чай.

Этот немного кисловат, похож на Каркадэ. В первой половине дня меня очень радовал.

Зелёный с мелиссой. Освежает в летнее время!

Обед обязательно до 16-00 ! Я кушала грудку на пару, кабачки, говядину( на выбор ). Терла огурец и капусту, заливала нежирным йогуртом+соевый соус. Было вкусно!

В перерывах чай. Много чая!

Японская вишня...Мммм! Очень вкусный!

Сицилийский апельсин, тоже заслуживает внимания. Если сильно просит душа - добавьте ложечку (чайную ) мёда.

Ужин - яблоко с морковью (я делала салат : тёрла на тёрке), кусочек твердого сыра ( можно 1 хлебец ), горсть кураги или чернослива и чай, который необходимо выпить до принятия пищи. Если сильно хотелось есть, могла выпить кефирный продукт или съесть маленький кусочек куриной грудки.

Травяной:

Мятный с травами.

Пожалуй мой фаворит! И упаковка такая милая)) Дедушка с длинной бородой разливает зверятам напиток)

Чай притупляет чувство голода, поэтому сильно страдать не будете.

Наверняка сластёны смотрят и думают : А где же что-нибудь вкусненькое ?

Отвечу : На сей случай у меня припасены батончики-мюсли с минимальной калорийностью.

( но вечером всё же не советую их кушать )

За неделю я скинула 3 кг, при этом особо не мучаясь!

█ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █

Можете прочитать ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ОТЗЫВЫ О ПОХУДЕНИИ

█ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █

Ягоды ГОДЖИНовое разрекламированное средствоШорты - сауна. Какой эффект?

Диеты.

Минус 5,5 кг за...Минус 10 кг за...Арбузная диета

Сушка тела.

Завтрак на сушке.Рецепт СУПЕР ДИЕТИЧЕСКИХ КОТЛЕТОК С ТВОРОГОМ

Не калорийные блюда.

Японская гречневая лапша с морепродуктамиМятный шоколад ( иногда позволяю себе )Просто очень вкусный ДЕТСКИЙ паштет ( на одну порцию немного калорий )

СКОЛЬКО Я ЗАРАБАТЫВАЮ НА АЙРЕКЕ

Cамый ПОПУЛЯРНЫЙ ОТЗЫВ ( более 30000 просмотров )