Главная » Красота и здоровье » Диеты » Отзывы Диета доктора Сайкова

Диета доктора Сайкова

1.0

Мнений: 1

Диета длится неделю. Чередуются неделя диеты неделя обычного питания.

Отзывы

Она же похудейка от Ларисы Долиной. Древняя диета, от таких же создателей.

FromNorilsk (23 декабря 2016 21:53)

Очень жёсткая и спорная диета.

Я потеряла на ней 3 кг. Зрительно- это никак.

Но талия более чёткие формы приобрела.

Фокус на талию, а не на вес.

Поэтому я дважды на ней сидела.

Но во второй раз, прервала на пятые сутки. Так, что не считается, наверно

Глядя на нынешнюю Ларису Долину не скажешь, что она умна до диет. Одни операции и нехотение работать над собой.

В карьере певицы были и взлеты и падения, но никогда, даже в лучшие годы она не была моей комплекции.

Но мы одного роста, поэтому выбор-таки пал на эту диету.

Но интернет(и мой агент. Читайте далее) настойчиво выдает, что идея некоего доктора Сайкова.

Который по моим психосоматическим и личным предочтениям не соответствует.

Странный дядя утверждает, что кодировка и запись песен типа "дикий",- это наше всё.

С самого начала предупрежу Вас, что диета из разряда Экстренных.

К тому же она быстро истощает организм, поэтому врачи не рекомендуют её повторение чаще, чем раз в три месяца.

Я не буду рекомендовать вообще.

У меня нет проблем с избыточным весом, и ожирением тем более.

Но, пока не было детей, я часто таскалась по кастингам.

Мне предложили роль, но для этого надо было быть тростинкой, а камера грешит тем, что занижает и так не высоких и толстит, соответственно.

Мой агент посоветовал мне методику похудения доктора Сайкова (у которого имени нет )

Сказал, что все прибегают к нему.

Это было в эпоху, когда интернет-технологии только начинали развиваться.

Я ничего не знала и не слышала о таком. И связи ни с кем опробовавшим не было.

Но поверила.

Но как оказалось я недооценила мужскую солидарность и одно месторождение двоих.

Если по-простому, то мой агент даже не был знаком с доктором. Но родились они оба в одном городе. Наверное, этого достаточно для рекомендаций

Диета основана на маложирной пище.

Пища,- это громко сказано.

Из скудного списка выбираешь кефир, а к нему небольшие добавки.

В принципе, мне легко себя ограничить.

И первый раз я легко выдержала 7 дней и перерыв и ещё 7 дней диеты.

Всё чётко по списку.

Даже спортивные нагрузки исключила.

И всего 3 кг.

Я думаю таким образом мой организм как бы намекает, что пора бросать фигней страдать.

От себя добавлю, что начинать её стоит в отпуске, или в такой период жизни когда Вам никуда не надо.

Иначе как Вы будете соблюдать чёткое время приема пищи?

И ещё добавлю, что не есть после шести,- это "аццкий баян".

Выбросьте это уже из головы.

Да и диеты тоже.

Ежедневные лёгкие нагрузки, здоровая любовь к себе, любовь родного, любимые дела, хобби, регулярные вылазки на природу, путешествия, сон. И не будет место диетам.

Диета доктора Сайкова требует точного следования правилам, который придумал этот странный дядя (внешний вид и формы которого, не внушают доверия)

*Шестиразовое питания (8,10,12,14,16,18 часов). После 6 вечера есть категорически запрещено;

*Ежедневные клизмы или приём слабительных средств;

*Употребление 50грамм травяного настоя перед каждым приёмом пищи (на 200 мл по 1 пакетику ромашки, календулы и зверобоя);

*Жёсткое ограничение потребления жидкости (кроме настоя, только 0,5л кипяченой воды в день);

*Чёткое следование меню.

Меню диеты доктора Сайкова:

1 день. Печёный картофель без соли (400гр) и 0,5л кефира.

2 день. 0,5л кефира и 400гр обезжиренного творога.

3 день. 0,5л кефира и 400гр любых фруктов (исключая высококалорийные бананы и виноград).

4 день. 500мл кефира и отварные куриные грудки (400гр).

5 день. Меню, аналогичное 3 дню.