Главная » Красота и здоровье » Диеты » Отзывы Диета "Офигенная"

Диета "Офигенная"

3.0

Мнений: 1

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Мой опыт похудения на жесткой диете.Не для слабонервных и ведущих здоровый образ жизни:)

Блондик_маська (20 августа 2015 00:49)

быстрый резульат

сонливость.

Итак,начнем с того, что я привыкла радикально и жестко худеть, в связи с крепким здоровьем я могу себе это позволить,но настоятельно не рекомендую так худеть девушкам без силы воли и хорошей переносимости голода.

Теперь о самой диетке,что ж ,я отсидела на ней 10 дней, голода не чувствовала вообще, но и не двигалась особо, каждого дня ждала с нетерпением,особенно в дни "водички",не знаю, но это придавало сил идти вперед)

Меню диеты:

1 день - зеленый чай;2 день - 4 стакана кефира;3 день - 1 бутылка минералки;4 день - 1 яблоко;5 день - 4 стакана молока;6 день - зеленый чай;7 день - 4 стакана молока;8 день - 2 яблока;9 день - литр кефира;10 день - 2 огурца;11 день - зеленый чай;12 день - литр молока;13 день - 3 яблока;14 день - минеральная вода.

"Разработчики" обещают -10-14 кг.Думаю с большого веса это вполне реально.

Что касается лично меня.

1 день прошел легко,ибо перед этим я хорошенько отелась.

2 день-так не люблю кефир-выпила лишь 2 стакана.Самочувтвие отличное.

3 день-было сложновато, но голова не болела-была сонливость, но уснуть на голодный желудок я не смогла,поэтому выпила кружку чая.

4 день.Проснулась-болела голова,сьела дольку яблока, очень хотелось спать,поэтому выпила кофе-стошнило.Температура 37-еда не лезла вообще,но настроение все еще было хорошим.

5 день.Пила молокочай. первые мысли срыве, но голода не было.Самочувствие-отличное.

6 день прошел хорошо,голода по-прежнему не было.

7 день.Самочувствие хорошее,настроение тоже.

8 день. Кушала яблочки, слабости не было.

9 день. опять 2 стакана кефира-кушать не хотелось.

10 день ела огурцы с солью.

На 11 день пила соки,вечером съела кусок сыра.На этом диету закончила.в итоге похудела с 60 до 53.

НО было рано радоваться, около 3 кг ушла вода, большую часть ушли мышцы,и немного жира.

В объемах хорошо похудела талия,ляжки остались на месте.Делайте выводы.

Диета подходит для экстремального похудения перед важным событием,но имейте ввиду, эти 2 недели будет трудно сосредоточится на чем либо.

Так как после диеты пошли праздники я очень много кушала,тем неменее больше начального веса не набрала, метка так и держится на 57.

Рекомендую эту диету лишь опытным худеющим, и точно не тем кто на пп.