Главная » Красота и здоровье » Диеты » Отзывы Диета "Завтрак"

Диета "Завтрак"

1.0

Мнений: 1

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Похудеть или угробить здоровье? Посмотрим что получится)

Stanly_13 (5 августа 2016 13:27)

+ дешево, нет ограничений в продуктах, нет ограничений в воде

хочется вкусняшек)))

Доброго времени суток! Впервые в жизни пишу отзыв к чему-либо, поэтому не судите строго)

(Не нашла к какой диете можно это отнести, и назвала так. Если существует официальное название - подскажите -исправлю))

Я всегда была девочкой не худенькой, но вес был более или менее приемлемый. 60 кг на мои 163 см. Лишний вес был, но компенсировался хорошей грудью=)

Похудеть пыталась всегда, но если кто-то ест чтобы жить, то я жила чтобы есть. Желудок доминировал над мозгом и отказать вкусняшкам и большим порциям не могла. Садилась на диету но уже к вечеру или следующему утру слала все на все четыре стороны ибо желудок ел меня изнутри) Ну плохо мне было, тошнило, голова кружилась и тд. не могла я без еды. В итоге бесконечные попытки ни к чему не привели. Потом я беременею. Питаюсь фруктами и овощами, не переедаю. Да вообще аппетита не было как такового. Но поправилась я нехило. Все говорили - родишь -похудеешь. Но не тут то было. На 5-ый месяц решила попробовать правильное питание. Питалась по чуть чуть, но часто, раз по 5-6 в день. Ни сладкого, ни мучного, + ежедневные усиленные тренировки дома. Занималась чуть ли не до потери пульса. Итог : 75 кг , злая как собака в течении месяца из-за маленького количества еды. Идет 7-ой месяц, а мой вес также 75 килограмм. И тут решили мы собраться в гости. нахожу красивые вещи в шкафу(коих не много ибо в старые почти все я не влазила) и понимаю что майка выглядит короткой и растянулась изза моих размеров, еще и облегает как сосиску,огромные бока, джинсы до половины задницы натянуть не могу.. В общем слезы и истерика на весь вечер. Понимаю, что дальше так нельзя, иначе из дома я никогда больше не выйду, чего народ пугать.. Полистала диеты и с быстрым результатом были диеты день через день-день жидкость,день овощи, день жидкость,день фрукты и т.д.

На следующий день я только позавтракала, а остальной день пила воду. Диетой это не было. Просто так получилось. И то ли из-за сильного огорчения, то ли из-за чего не знаю, есть к вечеру мне не хотелось. На следующий день то же самое. завтрак и чаи с водичкой. Вот прошло уже 5 дней с начала моей спонтанной эксперементальной диеты. Завтракаю тем, что есть в холодильнике, (есессно без хлеба) порция обычная, полная тарелка. Единственное вечером хочется чего нибудь сожрать, но не столько из-за голода, а сколько от того, что хочется чего либо вкусненького. Но я нашла чем обмануть желудок) Хочется сладкого - выпиваю биос(или ряженка), хочется кислого- просто кефир, хочется соленого - ТАН или айран) (живу в Казахстане, поэтому подобные напитки продаются на каждом углу). Альтернативой может быть томатный сок допустим. Собираюсь продолжить. Почему бы и нет если дается без особого труда)

Вес: 74 (скорее всего из-за пустого организма)

Самочувствие: есть легкая усталость к вечеру, но зато нет тяжести в желудке, даже лучше себя чувствовать стала. Советовать пока никому не буду. Поэксперементирую на себе) Фотографии и дополнения буду закидывать по мере изменений) Надеюсь не сорвусь, хотя бы ради того, что начала писать отзыв и за моими похудениями могут следить)=)

Вес опустился до 68 см, но внешне это никак не отразилось. В свои вещи я по прежнему не влазию. Куда все делось непонятно.. Но легче от этого не стало.