Главная » Красота и здоровье » Диеты » Отзывы Диета "через день"

Диета "через день"

3.0

Мнений: 1

Диета для ленивых и тех, у кого нет силы воли.

Отзывы

Килограммы быстро возвращаются(

Ирина Григорева (12 февраля 2015 15:25)

вес возвращается

Доброго всем времени суток!

Увидев раздел с этой диеткой невольно заулыбалась))И с ней знакома!Знаю,сидела)

Себя я могу отнести к категории "заядлых" худельщиц,после беременности я как и многие женщины не на шутку "раздобрела".При росте 170 см я весила 73 кг.И это МНОГО!!Многие сетуют на тяжелые кости в свое оправдание о полноте,а у меня наверно они слишком легкие-а тяжелый был чистый жир.(

Так вот,одержимая желанием похудеть решила проверить на себе и эту диету тоже.Смысл заключается в том,что кушать нужно через день.Привлек факт что в "загрузочные" дни можно было кушать абсолютно ВСЕ!В разгрузочные дни я выпивала только пачку(1 л.)1%-го кефира.В принципе тяжело было только первых несколько "голодных" дней,далее втягиваешься..Из строя стали выбивать дни рождения,праздники,гости которые не вписывались в мой режим,а стать в колею становилось труднее,т.к.не всегда после "загрузочного"дня получалось устроить разгрузочный.Такому режиму питания я придерживалась месяц,похудела на 5 кг.Не слишком заметно,но все же приятно.Не приятно то,что после окончания диеты очень быстро они и вернулись(спасибо что не с хвостиком).Но это и не мудрено,ведь всем известно,что вернувшись к прежнему беспорядочному питанию после диеты,все потерянное не заставляет себя ждать.

В общем наивно я ждала чуда,которое так и не свершилось)Спотыкаясь на собственном опыте,я перепробовала еще массу диет и способов похудеть,но увенчался успехом только один-осознание того,что для качественного похудения насовсем,нужно менять питание и свои привычки в корне,только тогда можно добиться устойчивого результата.

Р.s.3-хлетний поиск эффективного метода все же дал свои плоды,я похудела на 17 кг(сейчас мой вес 56 кг) и уже более полугода держу себя в одной поре))