Главная » Красота и здоровье » Диеты » Отзывы Диета монахов Шао-Линь

Диета монахов Шао-Линь

2.0

Мнений: 1

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

После такой диеты ....аппендицит обеспечен

Nitrat (15 марта 2011 21:26)

напор на овощи и фрукты

страдает сердце, желудок, зубы

Это действительная, но реально калечущая диета.
Описание диеты:
1. С утра натощак съесть такое количество сырых рисовых зерен, сколько вам лет. Рис хорошо пережевывать, смачивая слюной. Часть зерен можно проглотить целиком. Не запивать!
2. До шести вечера есть как обычно, уменьшив порции.
3. После шести вечера есть только фрукты и овощи.
За 10 дней такой диеты можно похудеть на 5 кг. Рекомендуется применять диету 1 раз в 2 месяца.
Худела подруга, точно не помню, но сбросила она не примерно 3-4 кг. (нормой без ущерба для здоровья явлется 1 кг в месяц) И то я считаю сбросила потому что соблюдала простые правила правильного питания, уменьшила объем еды, получалось что за завтраком ни чего не ела, и увеличила объем клетчатки- это плюс диеты. А теперь минумы: во первых, это вредно для зубов, попробуете хотя бы одну разжуйте?! Вы понимайте что вы портите эмаль бедных зубов, а если застрянет кусочек между, то потом с кровью и зубной нитью будите пытаться выскоблить (у меня имеено произошлатакая ситуация) Во-вторых, восъеданием сырых зерен может привести к воссполению аппендикса, сами подумайте, сырые зерна! -как шелуха,мусор ни чего более?! точно такой же эффект будет если полителен жевать . В-третьих, жутко страдает сердечно-сосудичтая система. Такой вид зерен, вытягивает из организма большое колличество калия. В-четвертых, да и для желудка и поджеледочной такая диета вредна.