Главная » Красота и здоровье » Диеты » Отзывы Диета ABC classic

Диета ABC classic

2.0

Мнений: 1

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Здоровье важнее!

PaulineHarmonie (11 декабря 2016 01:38)

вес уходит очень быстро, чувствуется легкость

страдает организм, страдает психика

Всем Привет! Я много перечитала отзывов о этой диете и много ее вариаций, Я сама год назад ее отсидела.. И это было началом моих расстройств пищевого поведения.

Предыстория:

У меня всегда был нормальный вес - при росте 170 (на тот момент) вес был около 55-58 кг и никогда не поднимался выше, однако меня не устраивала моя фигура, всегда хотелось быть идальнее.

И я, совсем толком не разбираясь в диетах и правильном питании, в одном из пабликов вконтакте нашла данную диету, если честно это было просто экспериментом над своим телом. В период этой диеты я не соблюдала "голодные" дни и питалась примерно на 200-500 ккал, это ОЧЕНЬ мало, учитывая сколько еще я гуляла... А также во время диеты я очень часто срывалась.. Сначала просто наедалась, а затем и было такое, что наедалась и пыталась избавится от всего наеденного, из-за чего у меня чуть ли не развилась булимия.

О результатах:

Примерно за недели 2 я скинула около 8 кг, а дальше уходил максимум 1-2 кг и ниже 49 кг мой вес не был во время соблюдения диеты. Примерно через 2 недели этой диеты мой цвет лица очень испортился, я стала очень бледной, что было хорошо видно даже на фотографиях, ко мне даже подходила женщина в метро и говорила что у меня острый нехваток железа..Однако критические дни на время диеты у меня не пропали, чему скорее всего посбособствовал рыбий жир, который я принимала в капсулах.

Плюсы: ощущается постоянная легкость, результаты видны сразу и лично у меня, в период когда я не срывалась абсолютно не болел желудок, так как я вообще его практически не нагружала.

Минусы: Портится психика и может развиться нервная анорексия (со мной так и случилось, за диетой абс последовала питьевая - не менее голодная), портится цвет кожи, огромный стресс для организма, в общем НИКОМУ не советую.

Худейте просто питаясь натуральными и полезными продуктами! Здоровья вам!)