Главная » Красота и здоровье » Диеты » Отзывы Полосатая диета

Полосатая диета

2.3

Мнений: 3

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Просидела 1,5 месяца,вся правда

Lera53 (2 сентября 2016 17:36)

легко переносится

Всем привет!Диетам предпочитаю спорт,но,начитавшись отзывов,решила плпробовать.Мой вариант диеты такой-день кушаю,день пью,либо кефир,либо йогурт,ну или огурец скушаю.Вообщем,все эти результаты-5-7 кг,которые описаны в отзывах не могут быть правдой ведь организм наш так устроен,что жира в сутки более 100-150 грамм не отдаст,т.е.максимум кило за неделю.Конечно,можно потерять мышцы,но оно вам надо?Главное ведь то,как мы выглядим!Ну вот за полтора месяца с 61 похудела до 58,в обычные дни я не перегружалась,но вес очень быстро вернулся, может,организм привык? Конечно,все очень индивидуально,может,если бы вес был больше,ушло бы больше.Но,я описываю свой опыт.

Всем желаю красивой фигуры!

P.S:я на пробежку!Присоединяйтесь!Это точно дейсьвенный способ!

Отзыв посвящен только реально полным людям...

Татьяна-Terra (15 мая 2014 17:07)

выводит лишнюю жидкость

может нанести вред здоровью

С лишним весом борюсь давно. Иногда успешно, иногда не очень. Пробовала низкокалорийную диету, бодифлекс, кучу таблеток и специализированные медицинские центры. На сегодняшний день, пришла к выводу, что реальный эффект дают только длительные диеты, хотя тут возникает другая проблема, это как удержать новый вес. От трехдневных, недельных и т.д. диет отказалась давно, потому как кроме разочарования и срывов, они ничего не приносят. А отзывы о том, как «Боже мой! Я скинула 2 кг! И убрала едва заметную складочку на животе» мне не подходят, потому, как похудеть на 25 кг и более, это нечто другое… Но недавно прочитала про полосатую диету или режим питания, называйте, как хотите. В очередной раз повелась на простоту системы и минимальные мучения, хотя как оказалось, это совсем не так. С одной стороны да, один день потерпеть голод, на другой кушаем, что хотим. Очень заманчиво и несложно. Вот только когда я попробовала посидеть на такой системе всего неделю, то убедилась, что это просто кошмар.

Во-первых, каждый день перед кефиром становится как последний день перед диетой. Все те, кто садился на долгосрочные голодовки знают, что это за день)) Во-вторых, на второй день после кефира можно «как бы» всё. Вот это «как бы» здесь ключевое. Я попробовала покушать как обычно, сладенькое, хлебушек, всё в разумных пределах, не думайте, что я съедаю плитку шоколада и батон в день, но неприятные ощущения начались практически сразу. Один день голодный, второй загруженный, для желудка это тяжело, как следствие, тяжесть в течение всего дня. Конечно, многие скажут, что нужно ограничивать себя на второй день, не кушать сладкое, вечером, не употреблять мяса, но тогда в чем смысл? Получается, что такой режим питания еще хуже и жестче любой низкокалорийной диеты поскольку день на кефире когда ты работаешь и видишь, как другие кушают – это пытка, а таких дней будет очень много.

Кстати, за неделю скинула 1,2кг, но через 3 дня они вернулись. Какое удивление…

Советую только тем, кто не работает и может в такие дни сидеть дома, и тем, кому нужно скинуть до 5 кг. Для реально полных людей это не выход.

78кг-62кг+ФОТО

Lazur (27 августа 2012 11:43)

простота

может нанести вред здоровью

Я была молода (23 года=) и влюблена… по интернету… =) Со всеми вытекающими обстоятельствами.

Девочкой я всю жизнь была упитанной. Но мне никогда не ставили диагноз ожирение, в медицинском смысле. На тот момент, вероятно, эта нелицеприятная черта была крайне близка: при росте 165 см мой вес был 78-79 кг.

На три кг похуделось как-то само собой от любви и глобальной занятости. Я работала и училась. А потом началась гонка со временем. (С меня требовали фото =)

Я могла жить на кофе и чае с сахарозаменителем, и «энергии звезд» по три четыре дня к ряду. Потом выработался принцип: один день чай/кофе, второй день «скромненько» завтрак-обед-символический ужин. И так чередуем. «Полосатая» диета. =) Килограммы улетали. До 67 кг я похудела очень быстро, потом чуть медленнее до 62 кг. (Бывали счастливые дни, когда я видела на весах 60 кг. Но 62 кг – стабильный, комфортный вес, который продержался несколько лет, до неизбежных гормональных перестроек). Никаких голодных терзаний я не чувствовала, ибо была мотивация. Наоборот, было очень приятно по утрам ощущать «прилипший к позвоночнику» живот.

В общей сложности, до 62 кг я похудела месяца за полтора.

Теперь о рекомендациях.
Если вы молоды, абсолютно здоровы, не были беременны, у вас есть избыток ногтей и волос, и железобетонная мотивация – Вы можете попробовать.

В 29-30 у меня этот метод уже не работает. КПД практически нулевой.

Это, собственно, был пролог.

Продолжение.
http://ru/content/92kg-81kg-foto