Главная » Красота и здоровье » Диеты » Отзывы Диета Томатная

Диета Томатная

1.8

Мнений: 5

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Помидоры для похудения? Легко! Каков результат, насколько он стабилен и не пугают ли проблемы с желу

КатеринаКатерина (3 декабря 2016 20:31)

вкусно

в помидорах много щавелевой кислоты

Я люблю помидоры, кто ж их не любит? Особенно в сезон, летом и в начале осени, когда они ароматные и сладкие.

А вот зимой "пластиковые" втридорога из супермаркета меня даже за бесплатно есть не заставишь. Поэтому, к зиме я готовлюсь заранее. Чуть ниже - фото.

Итак, идея попробовать томаты для похудения пришла ко мне совершенно случайно. И не удивительно, ведь они совершенно не калорийные, вкусные, полезные и содержат большое количество клетчатки.

Запаслась я однажды на ближайшем рынке (своих нет, к сожалению) большим количеством свежих помидорчиков и стала активно их поедать.

Меню томатной диеты было примерно такое:

завтрак: овсяная каша, два помидора без соли, чашка кофе без сахараперекус: помидоробед: тушеные овощи, салат из двух томатов и лука с ложкой растительного маслаполдник: помидор, стакан кефира 1% жирностиужин: салат из пары томатов с зеленью и ложкой растительного масла + кусочек черного хлебаперед сном: стакан кефира 1% жирности

Результат томатной диеты

Вобщем-то рацион у меня получился довольно разнообразный, по сравнению с кефирно-гречневой диетой. Я даже продержалась несколько дней с таким режимом питания. Были ощутимый отвес.

Например, после первых суток -800гр.

На второй день весы показали -600гр

После третьего дня результат был скромнее -200гр

На четвертый день мой желудок взбунтовался окончательно - началась жуткая изжога. Настроение, которое последние 3 дня и так было ниже среднего, вообще упало до нуля. В свете таких событий, я была вынуждена завязать с экстремальным похуданием.

Пришлось переходить на бульончики, легкие кашки, йогурты и другие продукты, способные привести в норму жкт. С ними мой вес вернулся к первоначальному значению.

Итак, на своем личном опыте я убедилась, что диета на помидорах не всегда может оказаться положительной для желудка, а точнее даже губительной. И не удивительно, ведь эти овощи содержат большое количество щавелевой кислоты, а она в больших количествах способна нам навредить.

На сегодняшний день я по прежнему обожаю помидоры и даже запасаю немного свежих в морозильнике и это не считая соленых.

Замороженные томаты

Но только ем теперь томаты без фанатизма. Чего и всем советую.

Ставлю две звезды диете только за любовь к помидорам.

Еще о диетах:

Вкусная фруктовая диета

Сложная низкокалорийная диета

Отруби для очищения и похудения

Леовит для похудения

Бесполезный пластырь для похудения

Тяжелая диета + возврат сброшенных кило

katrinokf (14 мая 2014 01:41)

Как то наткнулась на томатную диету и решила попробовать. Диета заключается в следующем - на завтрак можно есть кашу на воде, фрукты, яйца, сыр, творог и кисломолочные продукты. Обед и ужин - по 2 помидора. В течении дня можно пить томатный сок. Просидела я на этой диете неделю. Могу сказать что диета действительно эффективная, сбросила я 5 кг. Но это все за счет голодовки. Чувство голода практически постоянное, к концу недели начались головные боли и совсем не было сил. Кроме того, после окончания диеты половина сброшенных кг вернулись очень быстро, в течении недели( это при том, что я грамотно выходила из диеты).

Диета не сбалансирована, необходимых витаминов организм не получает, опасна при заболеваниях ЖКТ.

Считаю что этой диетой можно воспользоваться только в одном случае - если вам экстренно нужно влезть в платье или похудеть к какому либо торжеству.

Все прелести томатной диеты

Леди-Шарм (2 апреля 2014 22:50)

результат приносит

в помидорах много щавелевой кислоты, зимние помидоры опасны в большом кол-ве

Я тоже диетчик со стажем Как я весело худела, потому и опыта накопилось сверх меры. Вообще все кратковременные диеты (1-2 недели), на мой взгляд, подходят тем, кому надо сбросить 3-5 кг и срочно. А таким как я, набравшим более 20 кг лишку, надо уже задумываться о стиле питания, перестраивающем организм не на накопление жирка, а на нормальный баланс Как восстановить обмен веществ.

Что касается томатной диеты, то она обострила у меня ранее дремавший холецистит и панкреатит.

Поэтому советуйтесь с врачом, не бросайтесь бездумно на новое похудение.

И еще, если уж решились, делайте это летом и на домашних помидорах, где нет химии. Да и томатный сок в тетрапаках грешит тем же.

Минус 5 кг за 6 дней. Не советую..почему? Заходите. узнаете.

Lis@ (29 октября 2013 09:49)

Как я питалась - 2 вареных яйца в день, кофе утренний с 2 чайными ложками сахара, остальное меню только помидоры и больше ничего., (600 грамм, можно и больше!) так как в 600 грамм около 150 калорий. Помидоры солила. За первые 2 дня ушло 3 кг - Это вода, остальные 4 дня еще 2.

Спустя полторы недели мой вес вернулся. Я не ела все подряд, ела как обычно.. Голодовкой добьешься только временного эффекта. Потом организм возьмет свое, будете мести все подряд..и опять потолстеете. я еще не видела человека, которому удалось держать свой вес после такой монодиеты. Выбор за вами!

повышает аппетит

KATERINA55555 (11 января 2011 21:19)

мало эффекта, постоянное чувство голода

сколько не пыталась сидеть на ней ничего не выходит, хотя я диетчик со стажем. Люблю я помидоры и томатный сок все вроде бы не плохо но аппетит и постоянное навязчивое чувство голода преследует всегда, большое содержание солей немного задержит воду, но похудеть то можно за счет низкой коллорийности но не на долго, после такого питания хочется все мести кастрюлями, этих помидоров можно за день 3 кг сьесть и толку о нее мало. Не советую тем у кого все таки серьезные проблемы с с весом только время потеряете . для обычной разгрузки тоже не советую