Главная » Красота и здоровье » Диеты » Отзывы Диета Блюдечко

Диета Блюдечко

2.0

Мнений: 4

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

А где отвес?

nevereats (15 июля 2016 21:31)

довольно физиологична и не мучительна, кушаешь что хочешь, можно даже тем, у кого есть проблемы с же

на первых порах - голодно, не для людей с очень большим весом, не слишком эффективна, нужно подогнат

Привет, я - человек, "съевший собаку" на разного рода диетах, способах избавления от лишних килограммов.

Начала худеть на блюдечке вместе с девочками в группе Вконтакте, сестра еще тоже подначивала...

Ладно, убедили - за дело.

Я вообще не очень люблю покушать, так что для меня порция не являлась проблемой.

Проблема в том, что результата не было.

Совершенно.

День,два три пять - отвес? акой отвес? Не, не слышал.

А вот ПРИВЕС в 2 кг - это да.

Это пришло.

Не знаю, что со мной не так, но больше на блюдечко не сяду ни-за-что!

Хотя на сестре оно работает, зато на ней не работает моя любимая диета - ABC Superlight, разгоняющая обменку.

Я любитель быстрого сброса веса (да-да, в курсе, что вредно), а тут еще и привес...

Худела с 58, выход... 60 кг.

Просто КЛАСС, что сказать.

Быстро надоело

kalabunga (4 февраля 2016 11:19)

уменьшается обьем желудка

на первых порах - голодно

Худею уже больше 10 лет. Пробовала все. От голодания до таблеток. Лучше всего помогает подсчет каллорий. Но сейчас двое маленьких детей и считать просто некогда. Искала альтернативу.

Кому-то психологически проще. Вроде как полную тарелку съел. Мне же наоборот. Постоянное ощущение, что я не ела. А ела я бесконечно. Дальше будут скрины питания и вы все поймете.

Замерила сколько входит в моё блюдечко гречки с мясом. 120гр. Переложила в большую тарелку. Добавила до своей обычной порции. Получилось 160гр. Я наелась и даже объелась. А из блюдца была голодной.

А ещё на блюдце чудесно умещаются два пирожных калорийностью 1000ккал. Может моя психика такая, но я постоянно хотела гадости, ведь они же помещаются в блюдечко.

Удивительно, что за эти 3 дня я похудела на 1кг.

Меню:

1 2 3

Чтобы уменьшить желудок подходит. Но я лично буду искать другой способ правильно питаться и не считать-писать весь день.

Чем больше печка тем требуется больше дров)) Диета не для больших людей

Мусита (20 октября 2013 10:09)

кушаешь что хочешь, можно есть любимую еду, организм больше тратит энергиина переваривание пищ, умен

можно есть все, не для людей с очень большим весом, не слишком эффективна, нужно подогнать рабочий р

Диета "блюдечко" подойдет миниатюрным людям не большого роста и не слишком большого изначального веса. Людям же под 2 метра роста и весом более 150 кг. эта диета аукнется срывом и депрессией. Чем больше человек тем ему больше требуется топлива - калорий для поддержания энергии и нормальной жизнедеятельности. Что такое блюдечко для большого человека? Он даже не почувствует, что поел. Начнет терпеть голод, но а дальше срыв и все на круги своя. К тому же если не доедать свою норму калорий, то будешь наоборот толстеть. Другое дело, если подобрать свою индивидуальную меру - тарелку обычную например, а для мужика, который физически весь день пашет может и миска сослужить мерой. К тому же нельзя если много жрал резко переходить на блюдечки начнутся проблемы с кишечником и запорами. Нужен медленный переход. Пишу исходя из своего личного опыта сидения на этой диете.

ерунда

Любовь Петровна (19 октября 2013 16:04)

довольно физиологична и не мучительна, кушаешь что хочешь

не слишком эффективна

Пробовала эту "распрекрасную "диету. Итог- полтора сброшенных килограмма за 10 дней при исходных 72 кг (рост 165 см). Дальше бросила, ибо не видела смысла в дальнейшем продолжении. Возможно, переход на рацион с блюдечками подходит для тех, кто раньше много ел или имеет очень большой вес.

В моем случае это почти никакой результат. Уж лучше устроить один разгрузочный день на кефире. Возможно, при более длительном применении за несколько месяцев мне бы удалось сбросить больше. Но этого же эффекта можно добиться и просто применяя раздельное питание и исключив из рациона жирную и жареную еду, мучные блюда. И блюдечко для этого вовсе не нужно, ибо я и так ем небольшими порциями. В моем случаегораздо важнее правильно питаться в вечерние часы, так какложусь я довольно поздно и тянет перекусить.

Впрочем, допускаю что для кого-то сокращение объемов пищи может быть действенным. И это еще раз доказывает, какие мы все разные и иногда полезно обращаться к диетологам.