Главная » Красота и здоровье » Диеты » Отзывы Диета Маргариты Королевой

Диета Маргариты Королевой

2.4

Мнений: 8

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Как быстро похудеть за 3 дня и подорвать свое здоровье? Диета Маргариты Королевой вам в помощь... А

К@тюш@ (14 апреля 2017 23:37)

легкость приготовления пищи, уходит вес и объёмы

скучновато, сложно

Здравствуйте, мои красотульки!

Сегодня речь пойдет о диете звездного диетолога Маргариты Королевой. По ее методике, если верить интернету, похудели многие звезды нашей эстрады. На нее я наткнулась случайно, когда искала, на какую диету сесть после сытой зимы. Обращаю сразу ваше внимание, что я никогда не страдала от лишнего веса, а даже наоборот. Но с возрастом наела животик, от которого периодически избавляюсь, экспериментируя с различными диетами.

Моей целью в этот раз является уменьшение объемов в талии как обычно, и пожалуй, нечто новое - не желаю больше бездумно запихивать в себя кушать все подряд. Хочу научиться питаться правильно, чтобы не было необходимости потом экстренно худеть.

На диету решила сесть с понедельника, почему большинство людей поступают именно так, для меня до сих пор загадка))) Наверное усиленно делают жировые запасы в выходные!)))) Ну да ладно, сказано-сделано.

СУТЬ ДИЕТЫ не стану рассусоливать, здесь многие отзывы ее описывают, да и в нэте можно легко найти меню на каждый день без особого труда.

Как худелось мне по методике Маргариты Королевой? Скажу честно, не просто по началу. Утром в понедельник я взвесилась, и весы порадовали 51кг 100гр. Многие сейчас наверное возмутились: "Куда тебе еще худеть-то???" Но я повторюсь - мне не нравится живот, и я хочу перейти на здоровое питание. Совершенству нет предела, девчонки, особенно, если очень сильно хотеть привести свою фигуру в порядок. Что-то я отвлеклась...

После окончания диеты обещаю сделать замер. Рис "без никто" мне лично противен, хотя я люблю этот продукт. Теперь долго наверное не захочется ни в каком виде)))) Я с гордостью могу сказать, что все рисовые дни строго соблюдала рекомендации. На утро 2-го дня я увидела результат, животик уменьшился!!! Лучше мотивации и быть не может!!! Мед я съела только в этот день и то до 12.00, потому что объем порции был меньше на день, чем вчера. Остался рисок со вчерашнего вечера)))

Мой совет, лучше разогревайте рис в микроволновке, не так противно. Вообще ощущение, как-будто жуешь клей)))

А да, чуть не забыла, во все дни диеты я старалась больше ходить пешком и двигаться для более быстрого сжигания жировых клеток.

ЭТО Я ПИСАЛА В ПРОЦЕССЕ ПОХУДЕНИЯ. Сейчас подвожу итог диетического марафона. Итак мне удалось строго соблюдать все рекомендации в течение 4-х дней. Именно в этот "куриный первый" денек я стала чувствовать сильную слабость, ощущение, как после бокала выпитого шампанского - кружилась голова и все как будто происходило не со мной... Я испугалась и слезла с этой кошмарной диеты.

Встав на весы, я отметила, что весила 47кг 700гр, т.е. сбросила 3кг 400гр. Результат хороший, но какой ценой!!!!

МИЛЫЕ ДЕВУШКИ, НЕ МАЙТЕСЬ ДУРЬЮ!!! НЕ ПОРТИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!!!

Я сейчас вот уже 2 недели не переедаю, питаюсь по уму, и вес с пресловутым животиком тьфу-тьфу-тьфу не возвращаются!!! Надо есть побольше овощей, мясо, рыбу. Отказаться или значительно уменьшить количество сладостей и газировки в рационе. После такого потрясения я уже 10 дней не ем булочки, конфетки и прочие вкусняшки, по-видимому мой бедный организм переклинило после чудо-диеты)))) Хоть я сладкое ела ранее каждый день и думала, что не смогу обойтись без этого. Стараюсь не есть за 3-4 часа до сна... Ну что я рассказываю вам, кто в теме, тот понимает, о чем я! Обо всем понемногу)))

А пару дней назад, вспоминая свои издевательства над собой, пришла к интересной мысли "А действительно ли эта метода Маргариты Королевой???" Ну не может посоветовать "звездный диетолог" ТАКОЕ никому, тем более личностям из шоу-биза!!! Вполне похоже на банерную инфу, но это только мои догадки...

А, совсем забыла написать, что самым ужасным было то, что в туалет по большому (извиняюсь за подробности, но просто хочу предостеречь) я не могла сходить 6 дней. Видимо сказался рис, пришлось еще от этой проблемы избавляться!

В заключении скажу так "МОЖЕТ Я ОДНА ТАКАЯ ОСОБЕННАЯ И, КОНЕЧНО, ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО, НО ТЕПЕРЬ Я ЗНАЮ ТОЧНО, ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ И ЗАИМЕТЬ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ, ДИЕТА 3*3=9 ТЕБЕ ПОМОЖЕТ!!!"

Мне лично помогли в свое время похудеть вот эти вполне адекватные диетки:

Самая простая

Диета для раздельно питающихся)))

Самая вкусная

Самая классная и эффективная

Желаю вам здоровья и красоты! А главное - кушайте ПРАВИЛЬНО, и тогда вы непременно похудеете!!!

сложно выдержать

Юлия2021 (22 мая 2014 14:49)

быстро

сложно

Сегодня сижу 1 день на рисе. Тошнит немного.рис в горло не лезет. Я конечно добавляла в него немного соевого соуса но все равно противно. Коленки трясутся немного. Посоветуйте кто так сидел?что делать? Но конечно очень хочется похудеть и как потом это сохранить и питататься так же дробно? Конечно не очень удобно особенно на работе в школе так кушать.

Не верьте коротким диетам, меняйте питание постепенно и живите с удовольствием!

AleksMaks (21 октября 2013 16:21)

В начале 2012г. весил 118 кг при росте 170. Прочитал книгу Маргариты Королевой "Правила сытой стройности" и, для начала, стал питаться дробно. В течение месяца уменьшил объем принимаемой за раз пищи в три раза, но вместо 2-3 раз в день начал питаться 5 раз и строго по времени, не меняя рациона (обычное смешанное питание). За этот месяц скинул 5 кг и решил перейти на более легкий рацион, исключив сахар, конфеты, печенье (обычный арсенал офисного работника), а также заменил свинину с говядиной мясом птицы. И самое главное пошел в спортзал! За 6 месяцев скинул еще 18 кг. Ушел пивной живот и появился, давно забытый, мышечный рельеф.

Сейчас мой вес 97 кг, кожа почти подтянулась и я смотрю на себя в зеркало с удовольствием. Благодарен Маргарите за знания и направление пути к здоровью.

З.Ы. Не гоняйтесь за строгими диетами - напрасно потратите время и нервы. Идите своей дорогой, меняйте питание постепенно и не забывайте про спорт.

Диета не для сладкоежек

kate_dale (20 февраля 2013 01:08)

легкость приготовления пищи

вес возвращается, сложно

Узнала о Маргарите Королёвой от своей руководительницы на работе со словами, что это самый лучший диетолог России и т.п. Почитала её книгу и, полная решимости, "с понедельника" села на диету) Сразу скажу, что я сладкоежка жуткая!! Поэтому диету переносила кошмарно тяжело. Рис сваренный только на воде, без соли и т.п. отвратителен на вкус. Но так как выбор был либо рис, либо ничего, то приходилось его есть. Помню, что во время еды я клала за щеку таблеточку кальций Д3 Никомеда, хоть какой-то вкус появлялся у риса)) Очень ждала мясных дней, но тут случилось непредвиденное. На второй "мясной" день я проснулась со слабостью и головокружением. Плохо было так, что я еле могла пошевелиться, от любого движения у меня кружилась голова. Вот тогда моя диета и завершилась. Как итог: -2 кг за время диеты, +7(!!) кг наето потом практически за неделю (ела я потом много, жор был страшный), на такую диету больше не сяду - до сих пор ненавижу рис )

Диета средненькая+плюс моя история похудения.(на каких диетах сидела и сколько потеряла)

MariSka (23 января 2012 00:14)

вес возвращается

Ой,давно сидела на этой я диете.В начале года того еще.Начиталась хороших отзывов,решила попробовать. Весила я тогда 86 кг при росте 160см.Диету я перенесла довольно таки просто.Самым тяжелым были последние овощные дни.Кушала я смеси овощные,поскольку была зима.Отваривала,без соли конечно и ела...это бяка такая...В общем ушло 6 кг.Но при моем лишнем весе и нестранно.Так как я должна весить хотя б 55-60.Излишка веса много,вот и ушло прилично за 9 дней.Хотя по отзывам я ожидала кг 3-4.Вернулось 3 кг обратно быстро.Ладно хоть какой-то остался результат.
Дальше я сидела вот на этой диете http://www.ru/content/dieta-na-produktsii-ot-aktivia.Тоже все вернулось.
Больше всего потеряла на арбузной диете http://www.ru/content/moya-lyubimayabystrei-leto.7 кг ушло.Итак я достигла 79.
Дальше просто соблюдала правильное питание,вечером ужин заменяла клетчатку http://www.ru/content/5-kg-v-minus-s-kletchatkoi.Ну и естественно обязательно обертывания всякие массажи.Скоро лето.И надо еще скинуть кг 15.Сейчас я вот на этой диете http://www.ru/content/uvidela-i-obaldela-10-kg-v-minus.О результатах отпишусь в отзыве.Так хочется вернутся к своим 55 кг,как до беременности.Хоть и долг путь к идеалу,со срывами,ленью,но потихоньку иду к своей цели.

пипец

марина1981 (2 февраля 2011 01:42)

просидела на ней все 9 дней не сбросила ни одного кг,зато был запор и постоянная тяжесть в животе,правда есть не хотелось совсем,постоянно тошнило,вообщем мне эта диета не подошла,хотя у нее целая книга про правильное питание,если придерживаться этого то можно хороше похудеть,но надо заранее придумывать что ты будешь есть на завтрак обед и ужин

обычная, безрезультатная монодиета

KATERINA55555 (29 января 2011 00:46)

Все не так прекрасно и радужно как написано в этой диете. Это монодиета и подходит не всем. 3 дня рис, 3 дня овощи, 3 дня только курицу. Конечно похудеть то похудеется но на практике так питаться даже мне лично человеку который частенько на диетах было сложно. Насилие над организмом, диета не комплексная и по сему результат бедет не долгим, максимум неделя а потом организм свое возьмет, но реально почти каждый день есть одно и тоже вредно так еще и невозможно, вероятность срыва на что нибудь типа рыбы и мяса повышена.Вроде и написано все грамотно овощи на пору, варенная курица, пропаренный рис , но ведь можно есть все это по чуть чуть но все вместе и худеть, зачем этот садизм по отношению к своему организму? хотела бы я спросить у Маргариты Королевой.

9-ти дневная диета не панацея, нужно придерживаться постоянно программы здорового питания

Margoscha (4 апреля 2010 20:52)

Про диету Маргариты Королевой впервые узнала из телепередачи "Здоровье" с Е.Малышевой. Эта диета сейчас очень популярна среди звезд шоу-бизнеса. Я зашла на сайт Королевой и прочитала подробнее. В общем-то ничего нового в той диете нет, прежде всего в ней учтены принципы здорового раздельного питания. Все же я не удержалась от очередного эксперимента над собой. Первые три дня ела рис. Очень противно было уже на второй день. Всё без соли и сахара. Следующие три дня ела курицу, сытно, но скучно. Воды пить нужно много. Следующие три дня - овощи, вареные и свежие, эти дни для меня были по легче. Сбросила около двух кг. Но потом, заленилась и перестала себя ограничивать и вес вернулся. Краткосрочные диеты без последующего ограничения не имеют смысла.