Главная » Красота и здоровье » Спортивные товары » Отзывы Фитнес-программа Фитнес 10-минутка Синди Кроуфорд

Фитнес-программа Фитнес 10-минутка Синди Кроуфорд

3.0

Мнений: 1

Брэнд: Фитнес 10-минутка

Тип товаров: Фитнес-программа

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Фитнес от Синди Кроуфорд - подойдёт для тренированных или совсем новичков

Солнечный клоун (11 августа 2015 03:27)

+доступность, +занимает мало времени, +подходит для новичков, +простота

-малоэффективна

Недавно я решила ознакомиться с двумя программами - этой и фитнесом от Клаудии Шиффер, справедливо рассудив, что они-то уж знают, что делать для совершенствования своего тела. Про Шиффер у меня есть отдельный пост. Здесь же подробнее о Синди.

Время тренировки - всего десять минут. Меня это не смутило, поскольку ролики от ассоциации P4P и за столь краткий срок способны довести меня до изнеможения, а мой пресс до идеально ровного состояния. Но, увы, Синди проигрывает нарисованному манекену(((

Девочка, конечно, куколка, смотреть на неё приятно. Но комплекс упражнений, который она демонстрирует, вряд ли поможет вам добиться такой же фигуры. Ну, если только заниматься им несколько раз в день на протяжении многих месяцев...

Классическая растяжка, классические выпады, классические упражнения на пресс... Одна классика. Это не так уж и плохо, но результаты пресловутой десятиминутки удовлетворят далеко не всех. Меня вот не удовлетворили.

Прогнав программку всего однажды, я решила не терять времени даром и обратиться к Клаудии. Видео от Синди, на мой взгляд, больше подойдёт тем, кто только начинает заниматься - чтобы сразу не брать большую нагрузку. Ну или тем, кто уже доволен своим телом и планирует только поддерживать то, чего уже достиг. А вот если вы всё ещё в процессе - лучше возьмите что потяжелее. Да хотя бы пятиминутку от Шона Ти - там хотя бы кардио есть, которое помогает согнать жир и сделать свои мышцы более рельефными.

З.Ы.: добавила фото. Видите мышцы на ногах? Конечно, роль играют ещё и каблуки, но... Такого результата с одной лишь Синди вы НЕ добьётесь.