Главная » Красота и здоровье » Похудение » Отзывы Джиллиан Майклc Body revolution

Джиллиан Майклc Body revolution

3.0

Мнений: 1

Брэнд: Джиллиан Майклc

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

после одной тренировки поняла,что именно такой подход не для меня

Татьяна В.М. (22 мая 2013 01:44)

Джиллиан все хвалят,уж много про нее слышала,и решила сама попробовать. Не могу скзать,что я не выдержала... конечно с непривычки тяжело,но дело не в "тяжело",а просто лично моему организум такого резкого перепада в упражнениях(то кардио,то силовые) не надо, а точнее... как правильно выразиться,это нужно чередовать,не спорю,но все это можно сделать по другому: более мягко,хотя нагрузка останется прежней,а не в таком бешенном ритме( другого слова и не нашлось),как у ДЖиллиан. просто чтоб понятно было мое мнение,так мне по душе тренировки Клаудии Шиффер: спокойно,плавно,но нагружает мышцы она дай боже каждому: прорабатывается все,каждая мышца,единственное по времени получается чуть одольше,хотя если убрать рекламу и разгвооры лишние,то за час можно сделать все-все,на все-все группы мышц.. ну в общем,вот мой отзыв про тренировки с Кладуией,кому интересно:
http://ru/content/vse-produmano-podrobno-na-5-ballov