Главная » Красота и здоровье » Диеты » Отзывы Временная (часовая) диета

Временная (часовая) диета

3.0

Мнений: 1

Просто купите себе часы!!!

Отзывы

не так все сказачно как может показаться

KATERINA55555 (9 февраля 2011 23:03)

Ничего нового эта диета не открыла для меня. Питаться правильно и по часам это хорошо никто не спорит, но принцип диеты это 1500 -1600 кал , не есть на ночь питаться правильно по часам и часто, разбивая порции на маленькие . Но эта схема действует безусловно если у вас лишних 30 кг, то вес сам собой из за калорийности будет уходить, а если 5 - 10кг сбросить надо то организм очень быстро привыкнет к такому режиму и начнет экономить. У меня например уже через 10 дней вес встал и не туда и не сюда, пришлось садиться на другую и калорийность снижать. Это скорее не диета а определенный режим питания, который необходим когда вы уже скинули вес и хотите его поддержать что не поправляться.Вообщем это не выход по крайне мере для меня