Главная » Красота и здоровье » Диеты » Отзывы Фитнес-программа Walk at home с Лесли Сансон

Фитнес-программа Walk at home с Лесли Сансон

3.0

Мнений: 1

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

ээээ...зачем???

Tutova (30 июня 2013 09:35)

Пару месяцев назад познакомилась с программой и была очень удивлена: оказывается, из ходьбы можно сделать целый фитнес-комплекс...но Зачем?

Не проще ли просто выйти на улицу и пройтись пешочком в быстром темпе?Ходьба на улицевыигрывает: во-первых, вы дышите свежим воздухом (если, конечно, вы живете не в центре Москвы), во-вторых, ходьба с продвижением, так скажем, лучше, чем на месте, ведь вы прикладываете больше усилий для продвижения тела вперед, в-третьих, это не так утомительно, не надо смотреть на время и ждать "ну когда же, когда")).

Так что мне не понятно, ЗАЧЕМ, если можно просто выйти и на улице погулять))Упражнения, которые тренер дает в комплексе помимо ходьбы, простые, можно после прогулки их запросто выполнить. Но в целом я только ЗА, если человек хоть как-то занимается...все же лучше, чем ничего.