Главная » Красота и здоровье » Диеты » Отзывы Двухдневная вегетарианская диета

Двухдневная вегетарианская диета

2.5

Мнений: 4

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Вся покрылась прыщами.

Котофеюшка (21 апреля 2014 16:52)

не для потери веса, обсыпало как подростка, подходит не всем!

Собственно я соблюдала не саму вегетарианскую диету, а Пост. НО поскольку в эти 49 дней одним из главных правил является отказ от пищи животного происхождения, посмотрим с другой стороны.

Я не употребляла продукты животного происхождения вообще. И где то через месяц я вся обсыпалась прыщами...при том в таких местах, где уже давным давно не было и намека на прыщи. Обсыпало зону декольте, виски, подбородок. Прям как у подростка.

И представить страшно, что будет, если я стану вегетарианкой пожизненно. Сбросить вес удалось, но маловато. За полтора месяца где-то килограмм 8. ОТ белковой диеты у меня была такая же потеря, но в два раза быстрее.

Мой вывод, что вегетарианская диета подходит "овощному" типу людей. Сейчас много разных диет, и не считаю вегетарианскую идеальной. К тому же такие овощи, как свекла, картофель и кукуруза довольно крахмалистые, и похудения от них вряд ли дождешься. Так же рисовая лапша, которая состоит из муки. Организму необходимы и белки и жиры и углеводы. На одних углеводах долго не протянешь.. Поэтому я лучше съем кусманчик не жирного мяса)

Вот мои любимые вегетарианские рецепты:

Упаковка Тофу, мед, горчица, соль.

Порезать тофу кубиками,посолить, обвалять в муке, обжарить на растительном масле. Добавить в сковороду мед и горчицу (я делаю на глаз) и готово!) Сочетание вкусов потрясающее. Мне понравилось на черный хлеб и мммм

Овощное рагу: Цукини, помидор черри в собст. соку, болгарский перец, смесь прованских или итальянских трав.

Режем средними кусочками все овощи(кроме помидор), обжариваем цукини, перец, солим. Где-то за 10 минут до конца готовки вместе с соком добавляем помидоры. Смотрите, что бы не было очень жидко. Посыпаем травами.

Приятного аппетита!

слегка похудеешь но не более того

KATERINA55555 (11 января 2011 21:31)

эффективная и очищающая от шлаков диета

не для потери веса

Вроде задумка данной диеты не плохая но в ней много минусов. Это опять какие то крайности типа кремлевки. В вегеторианской ешь фактически одни углеводы а в кремлевке одни белки. Пользы не там не там. В первые дни ощущщается эффект похудения но к концу первой недели все вес сразу становится. теперь я понимаю почему вегетарианцы люди не худенькие далеко. В рационе куда не сунься одни углеводы, иногда рыба разрешается. Худеешь скорее из за легкого послабляющего эффекта , это диета как бы для очищения, разгрузки но не худения, рацион слишком растительный из за это есть хочется и начинаешь интуитивно искать допустимые продукты но калорийные. Если в начале диеты вам будет тяжело то лучше бросать эффекта не будет, например мама моя хорошо переносит ее и худеет но вес моментально набирается.

Временная мера.

Натали и Я (21 августа 2010 12:42)

На мой взгляд, все диеты, в корне меняющие ваш график, образ, привычки питания- НЕ ДЕЙСТВЕННЫ! И этот способ я бы не назвала громким словом - диета, а как вариант - разгрузка, или уж экспресс-диета.
Мне, кажется, что человек привыкший к определённому образу питания, а именно -мясу, молочке, жареному, жирному - едва отойдя от такой диеты, сразу же начнёт поглощать всё запретное. И вес вернётся, да ещё и с лихвой. Поэтому людям-мясоедам,желающим похудеть, я бы не советовала этот способ борьбы с лишним весом.
Куда лучше устраивать такую разгрузочку раз в недельку или ограничиться овощным-фруктовым салатиком вечером. И толку будет больше и нервов потратится меньше.
Всем удачи!

Эффект снижения веса будет, главное не набрать вес после диеты

MakDak (23 мая 2010 23:21)

эффективная и очищающая от шлаков диета

мало каллорий

Жена моя постоянно борется с лишним весом, и меня агитирует присоединяться. Покушать вкусно мы оба любим и лишний вес у каждого имеется. Но сидеть на диетах это больше женские штучки. Но вот однажды жена уговорила попробовать двухдневную очищающую диету вместе с ней, что бы не готовить для меня отдельно.
Первый день фруктовый. На завтрак, обед и ужин ели грейпфруты и виноград, чай с мятой. К вечеру зверски хотелось мяса. Второй день овощной. Жена кормила отварной цветной капустой и салатом с огурцами. Даже сок морковный сделала. В общем-то всё было вкусно, но не сытно. До конца второй день выдержать было ещё сложнее. Но раз обещал - выдержал. После двух дней разгрузки я сбросил полкило веса. Все же лучше ежедневно ограничивать себя в еде, чем такой двухдневный экстрим.