Главная » Красота и здоровье » Диеты » Отзывы Минус 10 кг за неделю

Минус 10 кг за неделю

1.0

Мнений: 1

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Бредовая (но очень распространенная) диета, ставшая для меня в нежном возрасте идеей фикс

vasilevaim (26 августа 2016 00:49)

дает надежду на кардинальные перемены

вгоняет в депрессию, ведет к набору веса, вредно, имеет последствия, нагоняет зверский аппетит, нару

Когда мой пыл по подсчету калорий остыл, так как результата я не наблюдала (еще бы - питалась совершенно неправильно, но за то в пределах нормы калорийности), наткнулась на совершенно гениальный, как мне показалось, способ кардинально изменить фигуру. Способ оказался больше направлен на кардинальное убийство обмена веществ. К слову, вес на момент начала диетического марафона был нормальным, а стремление похудеть - данью моде.

Суть диеты, которая обещает отвес в 10 кг за неделю:

1-й день: Выпиваем бутылочку минералки за 4-6 приемов.

2-й день: Выпиваем 800 грамм молока за день, а в 9 часов вечера скушаем 1 яблочко.

3-й день: Выпиваем бутылочку минералки за 4-6 приемов.

4-й день. Едим салат из овощей (зелени, моркови, капусты, 1 стол.ложки растительного масла) за 3 приёма пищи. За день выпиваем 2 стакана воды либо чая без сахара.

5-й день: За день выпиваем 800 грамм молока.

6-й день: завтракаем - 1 отварное куриное яйцо, выпиваем ½ чашки чая, 2-й завтрак - выпиваем стакан отвара из овощей (бульон из отварных овощей — белокочанной капусты, картофеля, морковки), обедаем: сто грамм говядины, сто грамм консервированного зелёного горошка, перекус: яблоко среднего размера, ужинаем: яблоко среднего размера, на ночь - съедаем яблоко среднего размера.

7-й день: на день распределяем сто грамм нежирного творога, стакан молока либо кефира, на ночь выпиваем стакан чая без сахара.

По сути это трехдневное голодание (без предварительного входа в него, проще говоря - без подготовки), затем день на салате-метелке, затем опять разгрузка на молоке, затем - набор продуктов навеянный бурной фантазией автора диеты, никак не учитывающий ничего физиологического. Потом разгрузочный день на твороге с кефиром.

Вот скажите мне кто-нибудь, почему именно полчашки чая в 6й день? Потому, что в автора вторые полчашки не влезло при затесте метода похудения? Да и чашки у всех разные - у меня пол-литровая есть. Л - Логика. Но мне 6й день оказался совершенно не актуален;)

Ровно на третий день такой диеты, максимум утро четвертого дня, мне приходили мысли о тщетности всего сущего и я срывалась. Начинала с первого дня - и снова срывалась. Корила себя за отсутствие силы воли, начинала с начала, и снова срывалась уже на 1-2 дне. Причем, раньше, я не зацикливалась на еде и могла день проголодать (из-за того, что есть просто было некогда), а потом питаться как обычно. После попыток похудеть на такой вот жесткой и бессмысленной диете (а потом и на массе подобных), я заработала себе расстройства питания (надеюсь, какие объяснять не нужно - самые распространенные).

Никому не советую пробовать эту диету и подобные, состоящие целиком из длительной череды голодных/разгрузочных дней. В общем, не повторяйте моих ошибок.

_________________________________________________________________________________________

Другие похудательные методики, испробованные на себе:

Диета на основе Бонского супа

Диета Балерин

Поход к "Доктору Борменталю" (клиника похудения)

Рецепты диеты Дюкана

Игровой психотренинг Лисси Муссы