Главная » Красота и здоровье » Диеты » Отзывы Вегетарианство

Вегетарианство

2.3

Мнений: 35

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Нужно пересматривать питание целиком, просто отказ от мяса ни к чему хорошему не приведет

Roz (6 августа 2011 23:47)

Лично для меня тема сложная, но хотелось бы написать свое субъективное мнение. Я не очень понимаю - как, например, вегетарианство может быть модой. То есть как можно отказаться от мяса, если от мяса отказалась твоя голова, а не все твое существо.

Мясо я перестала есть вообще почти три года назад. Я перестала есть мясо только потому, что оно мне банально разонравилось, причем весьма постепенно. Мне не нравился запах ни свинины, ни курицы. Вкус тоже. Ощущение тяжести в желудке. Я и рыбу не очень люблю. И к овощам и фруктам я никогда не питала особого пристрастия. В дополнение я аллергик, с детства на цитрусовые, и в последние пару лет открываю все новые "горизонты" в лекарственных препаратах. Ввиду аллергии я не могу есть некоторые фрукты (красные и кислые) и, например, помидоры. Мое меню полтора года назад стало - творог и бутерброды, ввиду "тонкой душевной огранизации" иногда только кофе, иногда любимые пирожные, бутерброды с чем-нибудь, что найдется в холодильнике. И йогурты в огромных колличествах, хотя во фруктовых и есть ничтожная доза лимонной кислоты.

Здесь небольшое отступление. Вегетарианцы должны учитывать, что мясо еще и поставщик железа в организм. При дефиците железа понижается уровень гемоглобина - он учавствует, если не ошибаюсь, в питании клеток кислородом. Железо, как мне долго объясняла терапевт, усваивается с витамином С.

А у меня еще и аллергия. Получается смертельно бледное существо с вечным упадком сил, постоянными головными болями, головокружениями, низким уровнем гемоглобина по анализу крови, и вселенской грустью в глазах. Я же к этой картине убила иммунитет до такой степени, что тяжело болела подряд несколько раз и долго лечилась. Мне поставили железодефицитную анемию, прописали препараты железа, на которые у меня начинается аллергия. Поэтому я бы сказала, что аллергикам как я ввязываться в вегетарианство можно только понимая, что это значит.

Могу сказать, врачи вегетарианство отвергают все. Мама часто возмущается по поводу того, что "не надо бороться за права свиньи". Я знаю, что есть веганы - они не употребляют молочные продукты, причем сама была знакома с девушкой, которая не ела и выпечку (в тесте же яйца и, например, молоко). Вот так я бы не смогла, это уже экстрим. Считается, что животный белок можно заменить растительным - грибами, даже баклажанами, соей. Но мне кажется, целиком - это слишком. Другое дело, например, церковные посты. Тоже отказ от пищи животного происхождения, но все-таки на определенные сроки, а не на всю жизнь.

Людей-вегетарианцев, которые презирают мясоедов, я не понимаю точно так же, как мясоедов, презирающих вегетарианцев. Я знаю, что некоторые люди просто любят мясо, вкус мяса, точно так же, как я его не люблю.

Я же поняла, что питалась неразумно, игнорируя все на свете, пересмотрела свое питание. Я пью молоко, ем творог, ем омлеты, которые обожаю делать сама, ем фруктово-овощные салаты из того, что мне можно. Даже горжусь, что питаюсь более-менее осознанно, хотя все так же с ума схожу по сладкому и кофе вместо завтрака, обеда и ужина. К сожалению, уровень гемоглобина повысить я не могу при всем желании. Но зато теперь, пусть и предельно редко, я ем курицу, куриную печень, все это виртуозно готовит мама.

Во всем нужно знать меру

СЕВа1987 (23 мая 2011 16:05)

в разумных дозах - разгрузка для организма, полезно

Я себя вегетарианкой не считаю, и наверное процентов на 98 никогда не стану ей. Я очень люблю мясо во всех видах и считаю, что без него моя жизнь станет гораздо хуже. Но поедание растительной пищи я не только не осуждаю, но и периодически делаю себе недели на растительности. И вот почему. Ну во-первых, это очень полезно. Овощи, фрукты - это целая кладезь витаминов, они прекрасно действуют на желудочно-кишечный тракт и организм в целом. Разгрузочные дни на овощах и фруктах помогают оставаться стройными и красивыми и при это не испытывать дискомфорт. И кстати, про то, что кушать мясо - это безнравственно, ведь убивают животных, живых существ. Но ведь комары и прочие насекомые тоже живые!!!

Нарушила себе весь обмен веществ

Glamourous (26 декабря 2010 23:51)

В пору желания похудеть и при определенной удаче в этом деле я вдруг решила, что называется, пойти дальше и не просто стала отказываться от вредных для стройной фигуры продуктов, но и замахнулась на отрицание всего мясного и рыбного. Даже описать не могу, насколько это все было зря...
Практически год я не кушала всего такого животного, хотя и допускала молочные продукты в пищу в небольшом количестве.
В результате однозначно могу сказать, что нарушила себе таким неправильным пищевым поведением весь обмен веществ в организме.
Не берусь говорить за всех, может, у людей с определенной группой крови, определенным обменом веществ это все и пройдет на ура, но с меня хватит: мамины котлетки, копченая колбаска, горбуша - да! да! да :)

Отвергаю эту идею

Адель (26 декабря 2010 20:57)

вегетарианство головного мозга, вред организму!, невкусный рацион, нельзя при беременности, пропадаю

(Обновлено 27.05.2015)

Дамы и господа, сейчас в меня полетят камни, но свою точку зрения я изложу.

Мне всегда крайне забавно было читать рассуждения натур нервных и впечатлительных о безнравственности "поедания трупов" — обычно эта фраза выкрикивается на каждом углу с истерией и экзальтацией.

Человек — это хищник. Хищный зверь. Причем так сложилось исторически, что мясо — самая ценная и вкусная добыча. Человеческому организму необходимы животные белки, заменить их ничем нельзя, все это будет просто суррогат жалкий. В условиях отсутствия этого белка организм начинает буквально поедать сам себя, и это не шутка. Посмотрите вы на этих... "травоядных"! Да их первый сильный порыв ветра унесет.

У многих девушек, "исповедующих" вегетарианство, пропадают месячные. Беременные вегетарианки губят своих не рождённых ещё детей. Об этих проблемах со здоровьем все молчат, их не замечают. Говорить о подорванном вегетарианством здоровье не принято, т.к. оно — модный культ.

Мясо — это вкусно. Я любым овощам предпочитаю мясо! Вегетарианцы лишают себя потрясающе вкусных блюд и с кислым видом жуют лист салата, потому что, видите ли, мясное блюдо — это труп невинно убиенного животного. А ничего, что это животное выращено, чтобы его съесть; это вас не смущает, нет?

В таком случае почему не сочувствовать рыбе? А овощам? Вы же кушаете несчастные растения, которые зверским образом оторвали от родимой ветки. Если так пошло, то яблоко, отделённое от дерева, это труп. Труп яблока. Вы это серьёзно вообще?

Никакой нравственности в вегетарианстве я, к сожалению, не вижу. Вижу лишь излишнюю впечатлительность кровавым картинкам. Малахольность уважения не вызывает. Это ИМХО, господа, личное мнение, не претендующее на звание аксиомы. Я знаю несколько таких людей, которые презрительно относятся к людям с обычным рационом.

Поскольку среди вегетарианцев больше все-таки женщин, я добавлю. Мужчины любят мясо! Мясо, а не кашу, салаты и прочие низкокалорийные лакомства.

Весь этот снобизм по поводу "он/она мясоед/ка, фу-у-у!" просто смешон. Нашли повод для дискриминации, лучше не придумать! Мне, мягко говоря, параллельно на мнение обо мне вегетарианцев и вегетарианток. Пусть идут... в сад! Брокколи потреблять.

Приятного аппетита.

P.S. Для того чтобы сказать, что плохо красть кошельки, совершенно не обязательно лично красть эти самые кошельки. Эта приписка для тех, кто мне указывает, что я мол, не вегетарианка и не имею права судить. Почему личный пример взаимоотношения с вегетарианцами и общие знания о человеческой анатомии не могут служить основанием для отзыва?

P.P.S. Большинство людей в нашей стране в силу средних и низких доходов не могут себе позволить питаться по-настоящему качественными овощами круглые год. Как результат — на столе засорённые нитратами овощи, "пластиковые" импортные яблоки, пакетированные восстановленные соки из порошка. Это что, полезные продукты? Я молчу про то, что весенние овощи, фрукты, консервация вообще не содержат никаких витаминов. Так что, друзья, полезность всей это идеи всё так же под сомнением.

не все так красиво как кажется

barsic66687 (1 декабря 2010 16:23)

высоконравственно

интересно конечно порассуждать на тему вегетарианства. Боже упаси, кого то осуждать за его предпочтение. Сама раньше в студенческие годы лет 5 (пять) была вегетарианкой. Я очень страстно жалела животных и при виде мяса представляла себе это животное, которое недавно бегало, резвилось на лугу, а теперь оно МЯСО. И желание есть это мясо сразу пропадало. Но до определенного времени. В конце концов желание есть мясо меня победило. И это не прихоть. Просто в конце у меня было угнетенное настроение, вялось, бледность лица, быстрая утомляемость. В больнице поставили диагноз "анимия" . Гемоглобин был всего 60!!!! Да в конце концов не зря же человек всеяден! Нас такими создала природа, чтобы мы выжили (Это я так сейчас себя успокаиваю, когда ем мясо ). Я никого не переубеждаю, и очень уважаю истинных вегетарианцев, иметь такую силу волю дано не всем!