Главная » Красота и здоровье » Спорт/фитнес-клубы » Отзывы Sportlife, Санкт-Петербург

Sportlife, Санкт-Петербург

1.8

Мнений: 13

Город: Санкт-Петербург

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Хамство

Евген (3 апреля 2019 23:10)

много

Я хожу в спортлайф уже 2 года, я порекомендовал 6 своим друзьям этот клуб,мы все вместе ходим и занимаемся вместе. Сегодня к нам подошел тренер с бородой и бакенбардами и начал тбвинять обного из нас в тренерской деятельности на территории клуба, это оскорбило нас всех,т.к. с чего он взял вообще про тренерство,мы ходим вместе на одни и те же тренажеры,подсказываем друг другу,смотрим и наблюдаем кто как что делает, причем тут тренерство вообще,когда друзья помогают друг другу,поддерживпют и следят чтобы штанга не упала на грудь например. Это ужасно нас всех оскорбило!

Sportlife - фитнес с бассейном.

Dpuaga (19 марта 2017 16:07)

близко метро, кулеры с водой, сеть клубов по всему городу, чистые полотенца

высокие цены, отсутствует детская комната, косметологический сал, толпа народу

Волею судеб занесло меня в данный фитнес клуб. Была в клубе на Ладожской в Заневском Каскаде, Sportlife занимает весь 9 этаж. Внешне все выглядит очень хорошо, с размахом! Большая стойка администраторов, рядом гардероб. Проводили меня в отделе продаж. Объясняю, что хотела бы оформить разовое посещение (для составления представления о клубе этого вполне достаточно). Менеджер сказала, что такого варианта нет. Можно оформить пробное посещение (абонемент на 7 дней, максимальное количество посещений - 3 + 2 персональные тренировки в любом клубе сети, стоит, кстати, всего 1000 рублей!!!) или абонемент на год. То есть посещать клуб раз от раза не получится.

Менеджер проводила меня по всему клубу, все показала, я взяла положенное по штату полотенце и пошла в раздевалку. Стеной стоят шкафчики и прямо под ними расположены скамейки. На мой взгляд достаточно неудобно. К тому же шкафчики запираются на навесной замок, который дают на рецепции, так что шкаф выбираешь сам и запоминаешь тоже сам. Хочу отметить, что поскольку в раздевалку все приходят в уличной обуви, полы там все-таки грязные. Как-то не очень приятно. Браслет на котором висит ключик для женской руки крайне большой, чтобы хоть как-то держался клиентки натягивают его практически до локтя, но он все равно так и норовит соскользнуть, особенно в бассейне при плавании.

Переодевшись я пошла на экскурсию. Тренажерный зал приятно радует. Он очень большой!! Большая кардиозона, справа от входа зона круговой тренировки, в другом конце зала зона кроссфита, ну и также зона свободных весов и силовые тренажеры так же представлены в достаточном количестве.

После занятия в тренажерном зале я пошла в бассейн. В зоне бассейнов находится большой спортивный бассейн на 5 дорожек, бассейн с более теплой водой и водопадами достаточно большой глубины (с моим ростом 168см., вода доставала до подбородка), а также джакузи. Не могу сказать что я была прямо в восторге, но все достаточно прилично, на уровне. Из зоны бассейна можно пройти в общие сауны (турецкая и финская), есть отдельная финская сауна в женской раздевалке.

Впечатления остались двойственные: с одной стороны большой размах и претензия на элитность, с другой стороны некоторые мелочи очень сильно раздражают!

Это не самое лучшее место за такие деньги, но все относительно!!

Remita (14 мая 2016 17:30)

замечательные тренеры, бассейн без ограничений

более старые клубы требуют обновления, высокие цены, старые тренажеры, экономия на интересах посетит

Вот и подошёл к концу год посещения Sportlife, и этот год оставил смешанные чувства к этому клубу .. Но обо всем попорядку!

Свой абонемент я покупала по тарифу "Молодёжный", это было скажем не то, чтобы дёшево , но удобно: была возможность оплаты в рассрочку. В абонемент входили 2 бесплатных занятия с персональным тренером, на которых он должен вам рассказать , как работают тренажеры и провести с вами тренировку на проработку определённых групп мышц. У меня получилось 3 бесплатных занятия , не знаю радоваться или нет! На первое занятие мне попалась девушка- тренер, которой явно было все равно на меня, она быстро показала мне буквально 5 оборудований и оставила меня заниматься на них самостоятельно! Благо мой менеджер это увидела и закрепила за мной другого тренера , который в принципе справился со своей задачей,не считая того, что заставлял на первом же занятии выполнять упражнения с немалым грузом!!

Так как Sportlife - это мой первый сетевой спортивный клуб, и я туда пошла по рекомендациям своих знакомым (до этого посещала мелкие фитнесс клубы), то я по началу была в восторге от всего! Я ходила на групповые занятия, плавала в бассейне, занималась в кардио зоне..Вообщем радовалась, что являюсь обладателем клубной карты!!Но потом радость проходила, по мере того, как я начала замечать все нюансы.

Так как карта была сетевая, то я побывала в разных клубах. И хочу сказать, что все зависит от возраста клуба и здания, в котором он находится. Например в Румбе совершенно не работает вентиляция, в самом клубе постоянно пахло жаренной курицей, в зале групповых занятий не работал кондиционер -была жуткая душегубка.. Про старое оборудование и шкафчики, старые туалеты, которых мало и в которых плохо срабатывают освежители воздуха я просто промолчу..единственный плюс -это замечательные тренеры групповых занятий (FST и FT Interval), которые профессионально ведут тренировки, дарят позитивное настроение на протяжении всей тренировки и после, а также успевают за 50 минут уделить время каждому ученику ))

Очень удивило, что убрали в душевых мыло ! Да оно , конечно у них не самое лучшее, но порой было необходимо!!

Что касается продления абонемента, то это отдельная тема. Скидка 15 % действует только месяц с момента окончания абонемента. МОГЛИ БЫ ЕЁ ОСТАВИТЬ НА БОЛЕЕ ДЛИТЕЛЬНЫЙ СРОК!Цена конечно на полный сетевой абонемент немаленькая , а если брать абонемент только в "сухой" клуб , то пользоваться бассейном можно только в один из выходных !А про такой клуб я писала выше(((

Что касается персонала, то в принципе девочки на рецепте , гардеробщики и полотенщицы вежливые.

Мои впечатления от фитнес-клуба SPORTLIFE Меркурий - отходила год и рада, что больше не придется (фо

TestingLAB (13 марта 2016 23:07)

кулеры с водой, оплата в рассрочку, чистые полотенца

антисанитария, грубый или тупой персонал, сокрытие информации, старые тренажеры, толпа народу, эконо

Год хождения мучения в фитнес-клубе Спортлайф почти закончился, и пару дней назад мне позвонил менеджер, настойчиво пытаясь навязать продление абонемента. Много чего хотелось сказать ему, но, понимая всю бессмысленность этого, я просто вежливо отказалась и повесила трубку.

Вместо этого я напишу отзыв, который многим поможет принять решение на счет покупки абонемента. И я постараюсь не скатываться в негатив (хотя у меня накипело), а просто объективно рассказать о том, что происходит в клубе.

Я пройдусь по конкретным темам, а именно:

расскажу про групповые занятияпро оборудованиепро бассейн, душ, раздевалкуо тренерах и отношении персоналаа также о мерзких денежных манипуляциях и обмане

В прошлом году черт меня дернул купить абонемент, кажется, для того чтобы похудеть к лету. Тогда я работала рядом и было удобно ходить на групповые занятия, которые идут по вечерам.

Я ходила в разные дни, пробовала танцы, пилатес, фитбол, степ-аэробику, зумбу. Сначала было интересно, но занятия всегда проходили одинаково и через два месяца я уже помирала от скуки. С тех пор я ходила только на танцы, где было хоть немного разнообразия и классные девченки-тренеры.

В то же время я заметила, что на занятия в основном ходят женщины за 50 (мне 20). И хотя они все адекватные позитивные люди, признаюсь, мне часто было некомфортно прыгать в их толпе.

И если это еще можно пережить, то действительно неприятными были грязные затасканные коврики и прочее оборудование. За год их ни разу не помыли и не обновили, при том, что сотни людей потели на них каждый день.

Это женская раздевалка, в первой половине дня бывает мало народу, дальше просто не протолкнуться. Вечно с двух сторон стоят тетки (хорошо если одетые, а не голые). У тебя при этом только 20 свободных сантиметров твоего узенького шкафчика, на которых нужно как-то переодеться.

Я ходила в три фитнес-клуба разных сетей и эта раздевалка была хуже всех - самая обшарпанная и некомфортная. Из плюсов - три более менее чистых туалета.

Про качалку ничего не скажу, так как я в нее не ходила. Только один раз когда была там на бесплатном занятии с тренером. Хотя я предупредила его о своем растяжении поясницы, он давал все упражнения на спину. И еще возмущался, что я отказываюсь их делать! На следующий день у меня началось обострение.

Так что не слушайте их тренеров, им абсолютно по барабану, что с вами. Особенно на бесплатном занятии.

Про кардиозону могу сказать в основном только хорошее. Да, оборудование старое, как и все в клубе, но его много и есть самое разное. Вид из окна на автозаправку. В будни вечером не хватает дорожек, днем почти пусто. Сзади через стекло всегда пялятся старые мужики из бассейна, они прямо в шезлонгах там сидят. Также упомяну, что в кардиозону можно пройти только долгим путем через всю качалку, меня это всегда раздражало.

В теплое время года я часто ходила в бассейн. Там тоже бывают занятия типа аэробики, и тоже много пенсионеров, особенно по утрам. Я просто плавала. Сам бассейн нормальный, четыре дорожки, температура комфортная. Но все-таки он очень старый и грязный, вечно эта плитка отваливающаяся, желтый налет на стенках и решетках, на дне - осадок.

Рядом с бассейном - джакузи, старая как мир. За весь год я ни разу в нее не заходила, противно было. Вместо этого лежала в хамаме. Он там мраморный, вполне нормальный, просторный.

Кроме хамама, рядом с душем есть еще одна банька - вся деревянная, очень жаркая (где-то 2 на 3 метра), рядом всегда ведерко с ледяной водой. Я люблю горячую сауну, так что это была одна из немногих приятных для меня вещей. Но только когда туда не набивалось двадцать голых женщин. Вечером всегда так и было.

Душ, к сожалению, не в лучшем состоянии. Старый и ржавый, как и вся сантехника. Все трубы зациклены между собой - кто-то выключает кран, и тебя обдает кипятком или ледяной водой. Имеется дешевое жидкое мыло.

Однажды я опоздала на 5 минут после закрытия, когда пыталась смыть это дурацкое мыло, а потом еще высушить волосы их слабеньким феном. Персонал не постеснялся сделать мне выговор, забрали карту и чуть ли не оштрафовали. При том, что это ты им платишь.

И, честно скажу, после того, как оплатите абонемент, отношение всегда будет именно таким - игнор, отсутствие даже банальной рабочей вежливости, попытки вытянуть еще денег.

Последние полгода из этого клуба начали уходить хорошие тренеры. Им ставили замену, меняли занятия, никого не предупреждая об этом, всех это очень злило. Я звонила, пытаясь узнать о замене, но разговор получался ужасно тупым, они даже не пытались узнать о заменах, просто посылали. А тренеры на замену были просто ужасными, недоучки, которые вообще не в состоянии проводить занятия.

Так что последние полгода я пыталась избавиться от этого абонемента, но безуспешно. Никому он нафиг не сдался.

Хотела перейти в другой клуб, но менеджеры каждый раз пытались развести на деньги - с хитрым наглым видом называли разную сумму и еще кучу причин и расчетов, почему это именно так. За переход из Меркурия полагалось доплатить еще 6-8 тысяч рублей! И эта сумма не уменьшалась с течением времени.

Поскольку я не особо хотела ходить, у меня набралось больше месяца прогулов. Те же самые хитровыдуманные менеджеры продлили абонемент только на 2 недели. Оказывается пробные недели тоже входят в срок 1 года. Так что не заблуждайтесь - никакой бесплатной недели там нет!!! Даже если говорят, что есть, это не так.

Мой вердикт - впечатление негативное

Это может быть неплохой клуб для дамы в возрасте - найдется подходящая компания и занятия. Также вы справитесь, если можете сами заниматься бегом, кроссфитом или че-то таким. Правда зона для этого отведена очень маленькая и нет оборудования.

Я же ни за что туда больше не вернусь. Это безумная радость, что мне больше не придется отхаживать свой срок. Сейчас весна, я люблю бегать, кататься на велике, и буду делать это на свежем воздухе, так как мне этого хочется!!!

Клуб портится. Друзьям советовать бы не стал.

taras_neva (24 февраля 2016 01:45)

сокрытие информации

Занимаюсь в клубе на Байконурской несколько лет. Сказать, что клуб сегодня меня удивил, это не сказать ничего. У меня "абонемент рабочего дня", т.е. посещение в любое время, исключая вечер будних дней. Вечером 23 февраля при попытке попасть в клуб мне сообщили, что занятия проходят по расписанию буднего дня, и соответственно, не пустили. Обратился в отдел продаж, там мне "любезно" сообщили, что клуб частный, государственные праздники его не касаются, и (!) "8 марта тоже никого пускать не будем". Так сильно не изумляли меня давно. Я даже ругаться не стал. Интересно, долго проживет клуб, принимающий такие решения по отношению к своим клиентам? После этого случая начну присматриваться к другим клубам.

Sportlife -вы обнаглели!

Topira (8 февраля 2016 02:00)

приятный, отзывчивый персонал

антисанитария, высокие цены, опасность для здоровья, руководители сети слишком много о себе возомнил

Хожу с мужем больше 2-х лет. Муж ходил до этого без меня еще лет 5. Был доволен ими. Когда я только начинала ходить в 2013 году, мне тоже все нравилось.Раньше соотношение цена - качество соответствовали. Сейчас цены повышают каждый год, а качество оставляет желать лучшего. Последние 1,5 года в спорт лайфе, конкретно ходим в Варшавский экспресс, практически ничего не меняли. Чтобы не ломалось - ни на что не обращают внимания. За 2,5 года поставили только новый куллер и этой осенью стали выдавать новые полотенца. Все остальное находится просто в отвратительном состоянии: душевые держатели весят сломанные больше года, крючки для полотенца в душе оторваны, под ногами в душе поломанные решетки для слива воды, на стенах в душе, раздевалках и в коридоре рядом с залом №2 невероятное количество грибка!!! Кафельный плинтус в раздевалках отсох, изредка отваливается, и его прикладывают (не приклеивают!) обратно. Последней каплей (в прямом смысле слова) было то, что сегодня в раздевалке, когда я сушила волосы феном, на меня с потолка стала капать какая-то вода, когда я подняла голову - обнаружила на потолке потеки и какие-то дырки! И после этого их менеджеры названивают и уговаривают продлить абонемент по еще более дорогой цене!!! Хочется сказать, а не обнаглели ли Вы, уважаемые руководители Спортлайфа на Варшавском?! Что же это за отношение такое к вашим клиентам?! Или вы думаете нет никого лучше вас? Вы ошибаетесь, за такие цены как у вас можно найти спортивные центры и без грибка!!! Роспотребнадзора на вас нет!

Не тратить на этот клуб деньги

ElenRad (7 января 2016 12:40)

сеть клубов по всему городу

более старые клубы требуют обновления, высокие цены, руководители сети слишком много о себе возомнил

Хожу довольно давно.

Выбор сети был сделан из-за бассейна.

Сначала было прекрасно, но спустя годы - полотенца совершенно рваные, душевые старые, крючки и ручки отваливаются. Дверцы в шкафах ломаные.

Тренажеры очень шумные и двадцатилетние. Тренеры толстые или ужасно выпендриваются, или тетки с мужскими голосами. Когда стоимость так высока, хочется находиться в приятном зале и чувствовать позитив.

И это притом, что клубы в час-пик битком забиты, что должно положительно влиять на возможность своевременной замены рваных полотенец, на отношение к людям, регулярный текущий ремонт помещений и т.п.

Удобно, что количество залов увеличилось и можно сходить в любой, если абонемент позволяет.

В целом, не рекомендую тратить средства на эту сеть, если не хотите каждый раз пользоваться рваным полотенцем, шкафом со сломанными крючками, душем в котором крючки в душевой кабинке отсутствуют, слишком холодной или слишком горячей сауной, превращенной в русскую баню. Вода в душе сама по себе становится то горячей и ледяной, контра сытный душ все таки для тех, кто сам его выбирает...

СпортЛайф Дыбенко - Увы! Условия "эконом", а цены "ах"!

walkinaway (26 ноября 2015 16:43)

близко метро

более старые клубы требуют обновления, высокие цены, толпа народу

Всем привет!

На работе мне подарили абонемент в СпортЛайф и что я могу сказать:

В том клубе, который мне подходит больше всего(на ул.Дыбенко) ну просто отвратительнейший ремонт.

Во первых, когда шла впервые, еле нашла вход в клуб. Ни табличек, ни указателей.. Я долго плутала, ища "где-же", но потом продавцы из одного магазина сказали: "за макдональдсом налево, дверь". Суперузкий проход и дверь без табличек и прочих указателей. В жизни бы не нашла, хотя дезориентацией не страдаю.

Качество самих раздевалок на четыре с минусом. Простые шкафчики,не большие. Замки старинные, браслет, который нужно одевать на руку(с ключом от замка) на кисти не держится абсолютно. Причем его явно "поносили" и не мало.

В уборной не приятный запах, раздолбанные смесители и отсутствие т/б.

В СпротЛайфе на Дыбенко нет бассейна.

Групповые занятия мне понравились - если закрыть глаза на "мелочи" жизни, ходить можно.

Скорее всего буду ходить в другие клубы сети, что поближе к работе.

В итоге хочу сказать, что самостоятельно я бы ни за что не купила себе абонемент в спортклуб за 40 тыс в год с такими условиями. Сейчас появилась масса сетевых фитнес-клубов с более лучшим сервисом и в 2-3 раза меньшей стоимостью за абонемент.

СпортЛайф - раскрученный бренд. Но было бы соотношение цены/качества хотя бы приблизительно на одном уровне, было бы лучше.

Троечка.

Клуб не соответствует тому, как себя позиционирует

Lesya369 (4 ноября 2015 01:49)

близко метро, сеть клубов по всему городу

антисанитария, более старые клубы требуют обновления, высокие цены, неподготовленный персонал, эконо

Посещаю эту сеть клубов. Занималась в "Румбе" у Кировского завода. Помещения маленькие, в кардио зоне тренажеры друг на друге стоят. Кондиционер в этой же зоне как не работал, так и не работает. На вопросы поэтому поводу ответ все время один , что оборудование заказано, видимо уже как год заказано... В женской душевой старая сантехника. В клубе находящемся в ТК "Лигов" такое ощущение, что персоналу клуба вообще наплевать на своих посетителей, цены на абонемент высокие, а отношение отвратительное. Плохо убирают зал с тренажерами, жевательную резинку на тренажере заметила пару месяцев назад и она там до сих пор. Мало того, что не требуют справки для бассейна, посетители не пользуются шапочками для бассейна, да и когда обращаешься с просьбой как-то проконтролировать чтобы некоторые "особо аккуратные" посетители не вели себя как свиньи в раздевалках (сушат тапки для бассейна в сушилка для рук, складывают обувь на скамейки , туда где ты собираешься присесть после душа и т.д.), получаешь ответ, что "мы ничего не можем сделать" , а я бы сказала "не хотим". Так что это безразличие, порождает нежелание посещать эти клубы и сеть в принципе.

Немного сравню FitnessHouse и SportLife

Yamama (25 мая 2015 17:43)

отличные инструкторы, сеть клубов по всему городу

высокие цены, руководители сети слишком много о себе возомнили, экономия на интересах посетителей

Моя история с клубом СпортЛайф началась с того, что закрылся мой любимый ФитнесХаус на Робеспьера. Встала острая необходимость сменить клуб. Стала искать, ближайшим ко мне оказался СпортЛайф на Владимирской и в б/ц Москва. Хочу сразу же отметить: если Вы хоть раз наберете номер данного клуба и проконсультируетесь по поводу стоимости и условий, то Вас потом замучают телефонными звонками консультанты. Будут постоянно звонить и спрашивать не надумали ли Вы прийти к ним в клуб заниматься. Я решила приобрести пробное членство на 2 недели для начала. Стоит оно 1 тысячу руб. С 2-мя индивидуальными тренировками и возможностью посещать абсолютно любой клуб сети. Просто так прийти и приобрести пробное членство нельзя, нужно заранее оставить заявку на сайте, а потом только выкупить его. Поэтому, когда я пришла в клуб в Москве, меня лишь провели по залам и консультант за меня оставил заявку на сайте. Бассейн там очень сильно пахнет хлоркой (на мой взгляд, за такие деньги могли бы и более дорогими современными способами дезинфицировать воду) , плавают посетители без шапочек (в ФХ только в шапочках, поэтому Вы не запутаетесь в чужих волосах). КардиоТренажеры достаточно старые (не современные, в ФХ, например, они со встроенным телевизором). Но сам клуб достаточно большой, просторный.

Мое первое тренировочное посещение было в клубе на Владимирской. Там женский клуб, Места достаточно мало. Всего лишь 4 беговые дорожки, в час пик, как мне сказала тренер, на них очередь. Музыка в зале не играет, слышно пыхтение всех занимающихся. Эллипсы и степперы стоят так плотно, что даже сложно к ним пробраться. Шкафчики в раздевалке маленькие, в них не помещается длинная одежда! И еще они на висячих замках (В ФХ кодовые), что тоже крайне неудобно, т.к. приходится таскать всюду с собой ключ. Нет детской комнаты (в ФХ они есть)! И при этом менеджеров клуба даже штрафуют, если они разрешают детям сидеть в предбаннике и ждать маму. Самым главным разочарованием стал отказ в посещении клуба на самокате (в ФХ есть и велопарковки и нормально относятся, если оставить самокат в гардеробе). Хотя место есть и в раздевалке(в чехле тоже не разрешают) и в предбаннике место есть. В первый раз меня пустили в клуб, а во второй раз не пустили (была другая смена). В итоге я не могу посещать данный клуб, т.к. возможности передвигаться без самоката нет- у меня маленький ребенок, и дорого каждая минута.

В итоге, у меня просто ужасное ощущение от данной сети клубов, посещать которую я уже точно не буду. Абсолютно не клиентоориентированные! Называть себя "элитным" клубом только потому, что в кулерах бесплатная вода-это бред - она везде есть бесплатная!

Очень много народу

nightfallfox (11 марта 2015 17:25)

близко метро, оплата в рассрочку

слишком много посетителей, толпа народу

Пошел на свою голову в этом году в спортлайф на Академической. Пожалел уже 30 раз. Хуже чем здесь еще не было нигде.

Народу очень много. Даже утром и днем тут народу столько сколько в других клубах вечером не всегда встретишь. А вечером что твориться! Народу столько что в раздевалке скамеек всем не всегда хватает, постоянные очереди на тренажеры в результате чего моя обычная полуторачасовая тренировка растягивается на 2 - 2,5 часа. Все это еще усугубляется тем что там очень мало места - постоянно думаешь как бы кого не задеть.

Короче врагу бы не пожелал тут заниматься.

За последнее время стало хуже

Miranda333 (25 января 2015 02:32)

бесплатно посещение 10 дней, сеть клубов по всему городу

экономия на интересах посетителей

Являюсь постоянным клиентом клуба «Меркурий». До этого ходила в «Спортлайф» на звёздной. В целом в сети есть много замечательных, талантливых и звёздных инструкторов групповых программ. Но «Меркурий» находится на отшибе, и до него доходят немногие из них. Есть только несколько занятий в неделю, на которые хочется бежать и которые заряжают энергией, остальное — довольно серенько. В последнее время убрали тренировки сайкла, которые очень нравились, хотя и были совершенно допотопные тренажеры. На жалобы особо не реагируют. Вайфая в кардиозоне нет, это очень неудобно. Если придираться — то заниматься не комфортно! Полотенце дают одно, его меняют по просьбе, но все равно неудобно. Но это не самое главное.

Отличный отдых

MOPKOBb (20 августа 2013 02:24)

сеть клубов по всему городу

антисанитария, неподготовленный персонал, опасность для здоровья, экономия на интересах посетителей

В мае этого года купила абонемент в клуб в ТЦ Румба.

Не буду говорить про грязные туалеты,проблемы в душевых и т.п. Об этом уже было сказано, оно никуда не делось.

По абонементу идут 2 бесплатных "вводных" занятия с тренером. О том,что из положенного часа, 40 минут этот "тренер" где-то ходил, я говорить ничего не буду. Это понятно, ему за эти часы особо много не заплатят.

В первый раз заполнили какую-то анкету,он поставил меня на степпер на 40 минут,мол,этого достаточно на первый раз, и ушел.

Во второй раз снова прибежал под конец часа,быстренько составил какую-то программу и стал все это показывать. Что на каком тренажере и как делать.

Когда дошла очередь до подтягиваний, я, под чутким руководством этого прекрасного тренера, потянула себе мышцу на руке. К сожалению проявилось оно только вечером,уже дома.

Провозилась я с этой рукой почти месяц. Давать такой длинный больничный мне отказались,пришлось еще взять 2 недели отпуска на работе,т.к. все таки обе руки необходимы.

Спасибо Спортлайф за "отличный" внеплановый отпуск.