Главная » Красота и здоровье » Спортивные товары » Отзывы Спортивное питание SCITEC NUTRITION L-Carnitine Carni X

Спортивное питание SCITEC NUTRITION L-Carnitine Carni X

3.0

Мнений: 1

Брэнд: SCITEC NUTRITION

Тип товаров: Спортивное питание

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

записки подопытного кролика - таблица с результатами

JonnyTC (22 января 2014 13:41)

недорогой

не заметила эффекта

Занималась в декабре пилатесом совместно со стриппластикой. Получалось по 6 часов в неделю (3 рза по 2 часа). Могу сказать, что нагрузки немаленькие. После тренеровок душ и спать - больше никаких желаний.... Выматывалась полностью. Решила попробовать по совету друзей по спортзалу применять для разгона метаболизма L Carnitin. Купила банку в магазине спортивного питания, за достаточно разумные деньги, около 500 рублей на месяц. Для удовлетворения своего же интереса решила фиксировать все результаты. Получилась небольшая табличка.

Итак... Едим все, но не едим после тренировок + L-карнитин утром с едой и перед тренировкой за час по 500 мг. Каждый раз не более 1000 мг в сутки. Начало приема – 12.11. По утрам отжимания – минимум 25 раз. А еще после тренировки тяжелый обруч и гимнастическое колесико для пресса (правда на уровне начинающего....) где то полчаса в общей сложности.

17.11 30.11 17.12

ОТ 71 75 73,5

ОГ 93 93 93

ОБ 95 96 97

ОН* 55,5 57 56

НЧЖ** 88,5 85

ОН - это объем ноги в ее верхней наиболее объемной части

НЧЖ - нижняя часть живота в самой объемной его части

13.11 – 63,00 кг

14.11 – 64,00 кг

15.11 – 64,10 кг

16.11 – 62,60 кг

17.11 – 62,60 кг

18.11 – 64,10 кг

19.11 – 64,00 кг

20.11 – 63.00 кг

21.11 – 63,80 кг

22.11 – 63,50 кг

30.11 – 63,10 кг

04.12 – 63,80 кг

10.12 – 63,00 кг

17.12 – 64,40 кг

Собственно делайте выводы - результаты не очень впечатлили. Сейчас (22.01.14) я вешу 65 килограмм. То есть эффекта похудения нет как такового - все с точностью до наоборот. Уточню, за праздники я не поправилась совсем. Буду пробовать дальше, увеличив дозу в 2 раза. Но в общем пока результатом применения недовольна.

Слышала от бывалых спортсменов, что от Карнитина должен ощущаться эффект прилива сил и энергии - НИЧЕГО ПОДОБНОГО. Пока сделала перерыв, дальше буду наращивать дозу и, скорее всего, нагрузки, т.к. скорее всего не хватает ни того ни другого. О результатах обязательно отпишусь...