Главная » Красота и здоровье » Похудение » Отзывы Мириманова Тренинг 21

Мириманова Тренинг 21

2.5

Мнений: 2

Брэнд: Мириманова

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Для новичков.

Ma1ina (8 февраля 2014 20:21)

помогает изучить тонкости системы

автор не вдохновляет своим видом, неудобный формат

С системой -60 я знакома давно и даже очень успешно сбросила с ее помощью лишний вес. Не скажу, что на этой системе я сидела без нарушений - у меня свой взгляд на некоторые вещи и кое с чем я все же не согласна. После успешного похудения вес не возвращался. Потом была беременность, и организм вернул себе немного жирка, как только закончила кормить ребенка. Но, что удивительно, жирок вернулся не в полном объеме и я не достигла того веса, с которого я начинала худеть.

Пришло время взять себя в руки и продолжить. Вернулась к системе. Но дальше почему-то не худелось. Подумала, что мои несогласия с правилами и некоторые отклонения от системы были тому виной. Тогда я решила вникнуть в эту систему глубже и записалась на тренинг.

Тренинг состоит из еженедельных видеоконференций и ежедневных отчетов. Видеоконференция проходит в формате - Катю все видят и слушают, а вопросы можно задавать в чате. Ежедневные отчеты заполняются в закрытой части форума на ее сайте и так же ежедневно проверяются Катей.

Начался тренинг. Каково же было мое разочарование, когда я впервые увидела Катю на экране. Это была не та Катя, фото которой опубликовано на ее сайте. Да, она, но по полноте лица она была больше похожа на фото "2004 год", с которого у нее все начиналось. Более ухоженная, но вовсе не худенькая.

Это было плохим признаком, поскольку внесло некоторые сомнения в успешности системы применительно к самому автору системы. Но на видеоконференции участницы раздавали Кате комплименты, и я подумала - может я как-то не так на нее смотрю.

Почти ничего нового я не услышала. Если кто-то внимательно читал книгу, то вряд ли на тренинге он узнает что-то новое. Но зато можно задать вопросы, на которые Катя ответит.

Опять же, формат видеоконференции не всегда позволяет понять, на какой из написанных в чате вопросов отвечает автор системы. А если вы не смогли поучаствовать в видеоконференции, то немного позже вы получите аудиозапись. И тут уж совсем трудно понять, на какой из написанных вопросов звучит ответ, поскольку вы не видите какие вопросы задавали в чате девочки (они были написаны на экране), а Катя не всегда озвучивает то, на что отвечает.

По формату тренинга, каждый день надо заполнять отчет по питанию - что съели, в каком количестве. И опять, организация не совсем удобная. Необходимо сделать одну запись за весь день, где будет перечислены все приемы пищи. Нельзя делать несколько записей. Нельзя добавлять что-то в уже сделанную запись (иначе может быть накладка с проверкой - Катя прочитает и сделает замечания по тому, что написано, а что вы там дальше напишете она уже проверять не будет, т.к. данная запись считается проверенной). Короче, надо запоминать всю еду в граммах, где-то записывать, и только когда вы завершили все приемы пищи, делать свой отчет. Мне лично было не удобно держать эту информацию, потом вносить за весь день.

В общем, мне тренинг не понравился.

В нем есть свои плюсы, но они хороши для новичков, которые только изучают систему. Тут сразу скорректируют все, что неправильно поняли, покажут ошибки.

Возможно кому-то в таком формате изучить систему проще, чем читать книги. Тогда тренинг вполне подойдет и оправдает вложения.

А тем, кто с системой знаком, думаю, там делать нечего.

К плюсам можно отнести, тот факт, что участие в тренинге может обозначить ваш старт, который вы так давно откладывали. Всякое бывает - есть желание начать, но нет стартовой точки. Такого момента, когда вы начали ....и всё, нельзя назад, надо только дальше. Ну вот, можно использовать тренинг в качестве такой отправной точки.

Возможно я делаю не совсем правильно, публикуя отзыв здесь, не выразив эти мысли у нее на сайте. Но мне показалось странным обилие хороших отзывов и отсутствие вот таких, как у меня. Поэтому я не стала писать там, посчитав, что зря потрачу время на отзыв, которого никто не увидит.

Удалось ли мне похудеть? В этот раз нет. Мое мнение насчет этой системы сложилось такое - система позволяет худеть с большого веса до нормального (что и видно по автору системы, которая на вид весит, как мне показалось, никак не меньше 70 кг). Но к совершенству надо двигаться другим путем - спорт, правильно питание (-60 не могу назвать правильным из-за всего 3 приемов пищи в день).

Если уж хочется попробовать систему, есть книги, есть сайт автора, на сайте есть форум, где можно поговорить с девочками, знающими эту систему и получить все ответы на вопросы. На форуме, кстати, есть ветка, где совершенно бесплатно можно публиковать свой рацион для проверки, вам обязательно отметят ошибки и несоответствия системе.

Да простят меня приверженцы "-60", тренинг я не рекомендую.

Общее впечатление и что не понравилось

Таньяна (2 июля 2013 20:17)

Начну с того, что я уже худела по этой методике год назад и похудела более чем на 10 кг, отзыв здесь http://www.ru/content/klassnyi-rezultat. Худела я прекрасно, но потом настало лето и то мороженое перехватишь, то лимонаду попьешь в не то время и решила передохнуть на лето, а потом опять начать (это было моей роковой ошибкой).

Естественно все откладывалось на месяцок, потом пыталась начать все заново с января и все ни как, то одно, то другое перехватывала. И тут мне на почту приходит письмо с предложением пройти тренинг 21 день, где я начну худеть в команде, где будут проверять мое питание, где раз в неделю буду задавать вопросы самой Екатерине, ну и т.д. Стоит все удовольствие 5000 руб ( в принципе для звезды такого уровня не дорого, тем более что точно знаю, что система работает). В общем заплатила я... и началось...

Общение с ней проходит в форме вебенаров, то есть мы ее видим и слышим, если хотим задать вопрос то пишем его в чате, все другие участники его видят и Екатерина в том числе, она же и отвечает. Отвечает на все вопросы, но честно сказать полнота этих ответов оставляет желать лучшего, в основном ответы односложные или занимают не больше 2-3 сек, так как следом идут другие вопросы. Потом каждый день, пишешь, отчет в соей теме, на ее форуме, о том что и в каком количестве ты съела, а Екатерина пишет все "ОК", или " Вы мало съели на ужин, поэтому и наелись на ночь" и т.д. Так же вам присылаются задания, которые вы должны выполнять.

В первую неделю она рассказывает - что с чем кушать. Писали отчеты по меню. ( процентов 5-10 было для меня нового).

Во вторую неделю рассказывала, про физические упражнения и уход за кожей ( не вынесла для себя ни чего нового, совершенно не интересный вебенар).

Третья неделя - типа психологическая - что-то рассказывала, наспех сделали парочку упражнений. Каждый день присылали задания для исполнения (мне лично не понравилось, отдельные проблемы ни кто не разбирал, прошлись "голопом по европам" и все...)

Последний вебенар - по типу - "Есть вопросы?" - "Нет вопросов, все из головы вылетели!" -" Ну тогда всем удачи и до свидания!"

Общее впечатление от тренинга -

1. Ужасное техническое качество - то у нее интернет отключается, то звук пропадает, то картинка за звуком не поспевает, то слышно плохо, короче ужас!

2. Сама Катерина - я ожидала увидеть бодрую лучезарную девушку, которая сбросила свои 60 кг, а теперь заряжает своей бодростью и энергией, учит остальных быть стройными, позитивными и здоровыми. В риале - это такой размякший тюлень, который сидит дома, по моему в Испании, частенько сложив ножки на табуреточку рядом с компьютером, потягивая водичку и лениво рассказывает как надо худеть. Ну ни фига не бодрит!

3. У меня были большие ожидания на третью неделю и психологические упражнения, но они так же не оправдались. Главной мыслью был рассказ о том что себя надо любить и худеть для себя. Мотивируйтесь, если не замотивируетесь ни чего не получится! С этим то я конечно согласно, когда у меня была хорошая мотивация, я не высыпаясь, ползла к компьютеру и делала свои физ. упражнения и лезла в ванну скрабилась и т.д. А сейчас вроде основной вес сброшен осталось немного, но уже ни чего сверх естественного и вроде все как у всех, терпимо, вот и позволяю себе то тортик, то печеньку. Прислали мне психологическое упражнение, типа, подумайте почему вы поправились, какие свои горести вы заедаете? Почему вы махнули на себя рукой? Вот я подумала и отослала ей на почту, как и просили, настала 3-я неделя все мы вышли в эфир и никто моей проблемы не разобрал, разобрали только парочку из группы человек в 60. На прямой вопрос что же делать, постоянно уступаю мужу, был дан прямой ответ - не уступайте. Вроде и просто все, но не того я ждала...

Короче, для себя сделала вывод, что сам тренинг по сотношению цена-качество - не плохой, если ты совсем новичок и весьма замотивированный на результат+ если есть лишние 5000 руб (если их нет с таким же успехом можно зайти на ее форум и худеть там с другими девчонками).

Если ты тетя с пузиком мечтающая что заплатишь 5000 руб и тебе откроют все волшебные тайны, то оно того не стоит, лучше отнести эти день куда-нибудь на фитнес, то хоть из жадности два раза в неделю будешь ходить и то пользы больше!

За 21 день с Екатериной Миримановой, сбросила 500 гр!