Главная » Книги » Другие книги » Отзывы Как потерять 20 килограммов и улучшить свое здоровье. Владимир Довгань

Как потерять 20 килограммов и улучшить свое здоровье. Владимир Довгань

3.0

Мнений: 1

Автор: Владимир Довгань

Тематика: Здоровое питание, похудение

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Советую прочесть!

Pioson (13 декабря 2013 15:29)

Подарила мне книжонку эту моя "ногтильщица" в прошлом году на Новый год. Тоненькая такая книжица, малоформатная, но не брошюрка. Я взялась её изучать, скурпулёзно и подробно. Положила в "комнату задумчивости", где никто не будет отвлекать от её изучения. Настрой был очень серьезный, некторые места для лучшего усвоения я прочитала несколько раз. Были высказывания , которые меня неприятно поразили (про то , что продается в аптеке). Ну, ладно, пережила. Остальное всё впитала. Ну за питанием я слежу давно, двигаюсь тоже нормально - по 3 км утро и вечер пешком 5 дней в неделю - считаю нормально. Решила применить его метод самовнушения, так как вес застопорился на одних и тех же цифрах и вниз не идет, собака такая! И вот начала сочинять для себя "мантры", как я это назвала. Сначала шло тяжело, потом , где- то через неделю, текст откатала и начала твердить его бесконечно, где шепотком, где про себя, идучи на работу и с работы по полчаса в день. Звучал он так: "С каждым годом я становлюсь всё стройнее и моложе, с каждым месяцем я становлюсь всё стройнее и моложе, с каждой неделей я становлюсь всё стройнее и моложе, с каждым днём я становлюсь всё стройнее и моложе, с каждым часом я становлюсь всё стройнее и моложе, с каждой минутой я становлюсь всё стройнее и моложе, с каждой секундой я становлюсь всё стройнее и моложе, с каждым мигом я становлюсь всё стройнее и моложе, жировые складки тают, зренье улучшается, сосуды и суставы мои омолаживаются, кожа увлажняется, морщины распрямляются, женские гормоны в норме выделяются, мне снова 35!!! " Твердила-твердила месяца два или три. Стала замечать, что иногда что-то уже не то говорю! То - становлюсь всё стройнее и богаче! То - становлюсь всё моложе и красивей! То - становлюсь я всё моложе и богаче! !!

А на самом деле - становлюсь все старше и толще...

Так я достигла идеальных пропорций - 109-89-109 ....