Главная » Детское » Детское - разное » Отзывы Диета кормящей мамы

Диета кормящей мамы

2.2

Мнений: 39

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

не нужно никаких диет

27tatyanka27 (23 декабря 2010 23:46)

полезные продукты

временные отказ от продуктов

девочки, пожалуйста, не мучайте ни себя ни ребенка!! кушайте все, что захотите, но в пределах разумного конечно- не нужно исключать никаких продуктов, просто следут ограничить употребление некоторых, таких как капуста и бобовые, шоколад и кофеин.
Для выработки молока в организме женщины необходимо очень много веществ, а чтобы они были в организме, естесственно нужно кушать разнообразные продукты. Если вы думаете о фигуре, то мне кажется сейчас не время задумываться об этом- перестанете кормить и начнете худеть, если захотите...

какая может быть диета, все в меру

Чубенко (23 декабря 2010 20:21)

полезные продукты

временные отказ от продуктов

Да я согласна что надо кушать только свежие качественные продукты, поменьше жареного и сильно жирного, ну а все остальное аж бегом только в меру конечно, и проверить реакцию малыша, а потом все ешь и не бойся. Я когда кормила малыша ела все подряд, только не пила кофе потому что потом не могла уложить его спать, а так все в меру и сладкое и соленое, чучуть жареного когда хотелось, но очень редко, много пила чая со сгущенкой, и все с общего стола ничего отдельно в жизни себе не готовила, и малыш тьфу-тьфу-тьфу никаких проблем, иногда когда животик болел давала укропную водичку, но это оч редко, чаще ее давала для профилактики

Осторожно---диатез!!!

natashaand23 (19 ноября 2010 04:21)

временные отказ от продуктов, ограничения, когда так хочется вкусненького

Когда кормила грудью очень хотелось молочных продуктов,особенно кефир с печеньем.Ела и супы, и каши, и молоко.В общем как обычно.В три месяца у ребёнка начался диатез.Сначало в некоторых местах.А потом как обсыпало, что мне страшно было.Возила и к педиатру, и к аллергологу.Понадавали кучу брошюр, что надо и не надо. В итоге, есть можно было только каши на воде, мясо, то ли крольчатину, то ли индюшатину, да и хлеб какой-то там специальный. Ела, и ребёнку препараты всякие давала, а его как сыпало, так и сыпало.Я уж думала, хоть ты вообще ничего не ешь,так молока не будет. Мучались так с год, потом стало как-то проходить.У меня никогда не было никакой аллергии. Так думаю, что во время беременности ела много и сладкого, и мучного, может это и отразилось. Плюс много молочного во время кормления грдью.И печенье боком вылезло.
Так что к питанию матери надо подходить ещё во время беременности, а при кормлении строго следить, что едите.Я как-то все эти тонкости не знала,вот и настрадались. Маме кормящей обязательно нужно полноценно питаться, избегая особо аллергенных продуктов. Про фигуру будете думать потом, после года.

Диета - это слишком громко сказано!

olgaartemen (18 ноября 2010 17:19)

Многие мамы так пугаются слово ДИЕТА, что готовы лишить ребенка грудного молока, лишь бы самим не страдать. А я вот что вам скажу, я ела ВСЁ, только понемножку, чтобы ребенок привыкал к разнообразной пище, и она не вызывала у него каких-то последствий. Единствееное в чем я себя ограничивала, это в черном хлебе, от него брожение в желудке происходит. Я даже мед ела, но только понемногу. Самое главное во время беременности есть все, что только можно, самую разнообразную пищу, тогда малыш уже к ней привыкнет. Ну а если вдруг высыпала аллергия или бессонная ночь из-за животика, самое лучшее и безвредное средство АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ. Растолочь 1/4 или 1/2 таблетки (в зависимости от веса ребенка 1 таблетка на 10 кг),растворить в ложке воды и осторожно влить ребенку, дать запить водичкой или молочком. Через полчаса ваш малыш спокойно уснет. Самое лучшее средство, лучше всех лекарств, один недостаток: возможно испачканая одежда.

диет-нет

oles-voronova (9 ноября 2010 04:49)

поправляешься как слон

Я кормлю грудью. То что во время грудного вскармливания быстрей возвращаешься в форму-это брет. Я наоборот поправилась на 5 киллограм и теперь не знаю как их сбрасывать. А дочке только 4 месяца и хотелось бы покармить хотябы до полугода. Диет нет...начинаешь есть меньше-просто становиться мало молока и ребенок не наедаеться. Я себя успокаиваю только тем, что докормлю ...тогда буду заниматься спортом и сидеть на диете. Я конечно понимаю что грудное вскармливание очень важно, так налаживаеться телесный контакт между мамой и ребенком...и молоко мамы намного полезнее этих смесей...но фигура страдает очень сильно...так что каждый выбирает сам...что ему важней.

Это личное дело мамы и ее малыша.

Tiffany (27 октября 2010 23:23)

полезные продукты

ограничения, когда так хочется вкусненького

Я считаю, что вопрос диеты можно рассмотреть с разных сторон. Если слушать только врачей, то можно остаться голодным и молоко будет совершенно не питательным, потому что каждый врач говорит разное. Лично я с самого начала не ем апельсины, шоколад, жареное. Все остальное понемногу пробую и смотрю на реакцию ребенка. Все это я записываю в тетрадь, чтобы в случае чего могла понять, от какого именно продукта возникла проблема. Но, честно говоря, у первого ребенка не было аллергии, в итоге могла есть практически все. Со вторым пока еще пробую различные продукты. Но, каждый малыш индивидуален, так же, как и его мама. Поэтому, считаю, что не нужно бояться и ничего не есть. Просто наблюдайте за ребенком - если нет аллергии и животик не болит, значит кушайте на здоровье!

диету нужно соблюдать первые 3 месяца

barsic66687 (26 октября 2010 01:02)

здоровое питание и физ.нагрузки, отличное самочувствие, у малыша не будет вздутия

ограничения, когда так хочется вкусненького

а все таки так скажу что диету кормящей грудью маме нужно соблюдать первые 3 месяца, когда ребенка мучают колики в животе. От питания матери, согласитесь тут очень много зависит. Ведь у ребенка еще кищечник только учиться работать и лишние нагрузки ему никчему. Да и мама быстрее востановиться если будет правильно питаться.Я придерживалась диеты первые 3 мес. (это питание только кашами на воде, и куриное мясо на обед, и чай специальный для кормящих мам "Бабушкино лукошко"без сахара вот и все чем я питалась). И могу с уверенностью сказать что ребеночек стал споконей, ну и конечно я тоже. а если мама спокойна, то и молоко прыбывало без сбоев. Дочке уже год, а я до сих пор кормлю грудным молоком. Так что диета нужна первые 3 месяца!!!

нужна не для мамы, а для малыша

olga-nero15 (20 сентября 2010 19:04)

Если вы решили кормить своего ребёночка грудью, то вам не нужно беспокоится о своей фигуре и о восстановлении формы после родов - природа уже обо всём позаботилась. Вы отдаёте ребёнку своё молоко, своё питание, свою энергетику и ваш организм возвращается в исходную до беременности форму. Я кормила грудью троих детей и была всё это время ОЧЕНЬ худой, а вес начинала набирать после того, как заканчивала кормление, отдавать уже никому ничего не надо было, а кушать привыкла много - вот тут уже и надо было садиться на диету.
Но здесь я хочу сказать о другом. Диета кормящей мамы подразумевает питание, которое не принесёт вред вашему малышу, которое не вызовет колик и вздутия, не станет причиной боли маленького человечка.
Основываясь на своём опыте, скажу, что в первы три месяца питание должно быть очень осторожным. Категорически нельзя есть сладости (конфеты, пирожные, варенье) - потерпите немного, потом потихоньку всё вернёте в свой рацион. Нельзя вообще есть грибы в любом их виде, вообще нельзя пока кормите грудью. А остальное всё можно, НО БЕЗ ФАНАТИЗМА!!! то есть понемногу кушаем и смотрим на ребёнка - как у него пошло - если в течение суток нет громкого плача, стул хороший - значит ваш малыш такую пищу принимает и можно вполне это кушать.
Хочу сказать, что детки все разные и желудки у всех разные. Я по своему опыту знаю, что даже мои дети на всё реагировали по разному. То, что проходило с одним не устраивало другого.
Пробуйте и крепкого здоровья вам и вашему счастью!!!

Диета и кормление грудью несовместимы!

Katusha (13 мая 2010 20:02)

полезные продукты

временные отказ от продуктов

Все мы знаем, насколько важно для здоровья ребенка грудное вскармливание. Это не только самая вкусная пища для младенца, но и самая полезная, в нем есть все витамины и минералы, жиры, белки и углеводы, так необходимые для малыша. А теперь вопрос. Откуда всем этим витаминам взяться в мамином молоке, если мама сидит на строгой диете. Конечно, мамин организм сделал запасы во время беременности, но они не бездонны. Их надо пополнять. А откуда им взяться, если маме нельзя фрукты-овощи ( кошмар! у ребенка будут колики или высыплет аллергия!), молочные продукты могут вызвать желудочно-кишечные расстройства......Всему этому меня учили в роддоме (это была моя первая беременность, а мама я очень ответственная). Как результат, мама худеет на 9 кг., постоянно ходит голодная (каши уже не лезут) нервная, издерганная, постоянные перебои с молоком. У ребенка развивается железодефицитная анемия и рахит. Мамочки, дорогие! Какие диеты!!!? Просто питайтесь правильно и полноценно. Я не призываю есть все подряд и в неограниченных количествах. Достаточно исключить из рациона майонезы-кетчупы-жареное-копченое. И мне, кажется, от этого не так уж сложно отказаться, да и отказалось большинство будущих мам во время беременности. Естественно, необходимо следить за реакцией ребенка. И исключить из своего рациона именно конкретные продукты, которые не подходят именно вашему ребенку. И тогда довольны будут и малыш и мама. А лишний вес, так беспокоящий многих молодых мам, уйдет быстро и без лишних усилий.