Главная » Техника » Компьютеры » Компьютерные программы » Отзывы Приложение для Android "Худеем вместе"

Приложение для Android "Худеем вместе"

3.0

Мнений: 1

Тип программы: Мобильное приложение

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

"Худеем вместе" - лучшее приложение для представителей суровых профессий! Доить коров, лит

Шоши (5 июля 2016 17:28)

бесплатно, много функций

не точная база, приблизительные результаты

Здравствуйте!

Дама я достаточно крупная, так уж сложилось, и дело здесь не в широкой кости, а в нежелании дать себе основательного пинка под зад. Просто мне это не нужно - я прекрасно чувствую себя в таком весе, и ярого желания основательно похудеть у меня нет. Обычно.

Однако, в жизни любой женщины полно противоречий, я не исключение - получилось так, что, когда я бросила курить (мой отзыв о том, как я это сделала), то вес мой увеличился довольно значительно, и даже я, несмотря на изрядную долю пофигизма, взялась за себя, и, довольно легко похудела на 15 кило (как именно - писала здесь). Добившись результата, я это дело, естественно, забросила, и стала жить-поживать, да бока наживать. Для тех, кто все еще надеется на чудо - нет, так не бывает: если кушать все, что хочется, то неизбежно, вес будет увеличиваться.

Короче, решила я взяться за ум, и все-таки ввести какой-никакой контроль за тем, что попадает в мой желудок. Сначала я записывала все это в обычный ежедневник - просто вот так, списком - что я кушала за день, и в конце - свой вес.

Цель этого мероприятия самая простая: понять, как колеблется вес, если я хомячу те или иные продукты и исключить из рациона то, что больше всего оседает в районе попы.

*****************************************************************************************************************

Подсчет калорий сам по себе, как метод похудения я никогда до этого не пробовала. Мне это казалось слишком сложным - знать точный вес и калорийность всей еды - такого объема памяти на моем жестком диске нет, это точно. Но тут, по чистой случайности, попалось мне на Play Маркет приложение - "Худеем вместе", которое и было благополучно скачано мною на мой планшет - чтобы, значится, привести себя в порядок, близкий к идеалу. Ха-ха.

*****************************************************************************************************************

Итак, исходники, или что мы имеем:

1. "Худеем вместе" - версия 3.8.9. Занимает всего 39,5 Мб памяти на мобильном устройстве.

2. Я, вес: 75-76 кило. Рост = 170 сантиметров. Кушающая в принципе все, в пределах разумного.

"Пределы разумного" - это мое обычное питание:

НЕТ - чипсам, газировке, кетчунезам, жирному мясу, булочкам, тортикам и тому подобному.

ДА - салаты, супы, каши, молочка, постное мясо, шоколад, фрукты.

Из вредного я могу позволить себе:

Бокал пива, пару конфет, бутерброд с копченой колбасой, домашнюю выпечку - ИНОГДА, то есть, это не ежедневно, а изредка.

Это не ограничения, а мое обычное питание, к которому меня приучили с детства.

*****************************************************************************************************************

О приложении.

1. Интерфейс интуитивно-понятный, не перегруженный.

"Худеем вместе" - приложение для Android

Всего четыре раздела:

диеты,расчеты,дневник калорий,похудение.

Все разделы, кроме дневника, содержат теоретическую информацию, местами полезную:

раздел "диеты":

"Худеем вместе" - приложение для Android

раздел "похудение":

"Худеем вместе" - приложение для Android

Я прочитала некоторые статьи с интересом - ничего особенно нового не открыла, обычная информация о том, что нужно расходовать калорий больше, чем потреблять, о физических нагрузках и распределении пищи на день - думаю, все, кто хоть раз пытался похудеть, должны это знать досконально.

Самое главное, для чего, собственно, и нужно это приложение - это "дневник калорий" - ради чего всё и затевалось, поэтому перехожу к нему подробно.

************************************************************************************************************

Дневник калорий - считаем и худеем?

Вроде бы все просто - определить, сколько калорий нужно в условиях Вашей жизнедеятельности, и контролировать их в этом диапазоне. В чем и помогает дневник.

Как он выглядит?

"Худеем вместе" - приложение для Android

Это пустой, не заполненный день - сюда нужно вносить все, что мы скушали, выпили и потратили. А программа уже сама будет подсчитывать калории, белки, углеводы и жиры и выдавать нам готовую информацию - стоит ли съесть еще печеньку, или же уже хАрош на сегодня. На первый взгляд это очень удобно!

Помните, как я писала все вручную? Аллё, 21 век на дворе - время приложений, долой шариковую ручку!

Вот в таком, современном виде теперь мои записи:

"Худеем вместе" - приложение для Android

*продолжение*

"Худеем вместе" - приложение для Android

На время - не обращайте внимание, так как вносить информацию можно в любое время - и оно будет фиксироваться тогда, когда вы ее внесли, а не когда съели - разве что, вы будете совмещать эти два занятия: еду и ведение дневника.

Внизу можно видеть счетчик калорий за день - полученных и потраченных, а также их разницу - она может быть как плюсовая, если вы филонили плохо двигались и много кушали, или минусовая - если потратили больше, чем съели:

"Худеем вместе" - приложение для Android

Чтобы добавить информацию в дневник - нужно нажать на одну из четырех кнопок внизу экрана:

еда,вода,мой вес,занятия.

И выбрать необходимое из имеющейся базы. Еду можно добавлять и свою.

Тут сразу же вылезли первые неувязочки... которые здорово попортили мою нервную систему.

Неувязочка №1.

В приложении существует совершенно идиотская база продуктов. Она создана пользователями приложения, поэтому ее функциональность меня не удивляет - вопрос один: кому верить?

Например. Я кушаю бутерброд, и хочу внести его в свой дневник.

Набираю в поисковике - "бутерброд":

"Худеем вместе" - приложение для Android

На этот запрос есть стоПисят мильенов ответов:

"Худеем вместе" - приложение для Android

И все они, естественно, с разной калорийностью - так как бутеры у всех нас разные. То есть, свой кусочек хлеба с котлеткой, я должна каким-то примерным образом идентифицировать среди прочих - "на глаз".

Ну, ладно, допустим, что бутерброд и правда, дело индивидуальное. Возьмем тогда просто клубнику - ягода такая, наверняка же известна ее калорийность? Смотрим, что выдает нам приложение:

"Худеем вместе" - приложение для Android

Так сколько же калорий в клубнике, господа, - 34, 30, 5 или 210?! Это совершенно разные числа, особенно, если умножить их, хотя бы так, граммов на 300 продукта!

Или вот еще, простой пример - овсянка. Казалось бы? На коробке указана ее калорийность, но тут вариантов масса:

"Худеем вместе" - приложение для Android

Слишком большая разница между 306 и 45 калорий, или между 385 и 73.

Я прекрасно понимаю откуда это берется - из-за внесения каждым какой-то "своей" овсянки, своей клубники, и всех-всех продуктов.

В таком случае, я считаю, должна быть какая-то база, со стандартными данными, а уж кто там чего свое добавляет - потом пусть ним пользуется сам, зачем это в общем доступе? Откуда я знаю кто и что кладет в свою овсянку и сколько калорий у него выходит на 100 грамм?

Неувязочка №2.

Как вы уже видели, нужно вносить не только еду, но и нагрузки - чтобы приложение могло показывать Вам насколько вы эти калории израсходовали, и не нужно ли поднажать на еду, ну, или педали тренажера - по обстоятельствам.

"Худеем вместе" - приложение для Android

Вот, тут начинается самое смешное! Если Вам грустно, или вы просто хотите поржать, то откройте перечень "занятий", и Вам это успешно удастся:

"Худеем вместе" - приложение для Android

Что? Вы не добываете уголь? Не доите коров?! Ну-ну, что же вы тогда здесь делаете?

"Худеем вместе" - приложение для Android

Ой, и не нужно рассказывать, что Вы не работали на сверлильном станке или сталелитейщиком!

"Худеем вместе" - приложение для Android

Список профессий и видов деятельности сначала завел меня в тупик, а потом просто рассмешил - ну, правда, где взяты эти данные?

Вы что, действительно думаете, что мужчина - сталелитейщик, или тракторист - будет скачивать Ваше приложение? Мне за Вас страшно, господа.

****************************************************************************************************************

По сравнению с выбором деятельности, остальной ассортимент нагрузок кажется просто странным:

"Худеем вместе" - приложение для Android

Еда сидя или стоя, или вот, например - раздевание... 93 килокалории в час!

А сколько часов в день раздеваетесь Вы?!

"Худеем вместе" - приложение для Android

Или вот, мусор, тоже, оказывается жиросжигатель не хилого темпа, если выносить его часами...

"Худеем вместе" - приложение для Android

Конечно, на все это можно было бы не обращать внимание, или просто похихикать, если бы в списке БЫЛИ и нормальные пункты, но их НЕТ. Чтобы внести в дневник нагрузку, нужно ее теоретически с чем-то ассоциировать - ну так, очень примерно.

Особенно порадовал раздел "поездка в транспорте". Что Вы ожидали бы там увидеть? На чем среднестатистические сталелитейщики и доярки ездят на работу? Нет, не угадали:

"Худеем вместе" - приложение для Android

Если Вы не ездите на работу на авто или скутере, то Вам остается только такси. Ну, или самолет.

Ни о каких трамваях, метро, автобусах в конце концов, разработчики не слыхали.

Ну, во вкладке "спорт" я уже ничему не удивлялась, восприняла ее спокойно.

"Худеем вместе" - приложение для Android

Тут, по крайней мере, еще более-менее нормальное меню.

*****************************************************************************************************************

Заключение.

Слишком много текста получилось, извините, буду пытаться закругляться.

Итак, приложение, конечно, по своей сути - полезное. Идея, да и исполнение - удобны и принципиально верные.

НО! Всю базу продуктов нужно как-то упорядочить, так, чтобы свои рецепты (мои, допустим), были только у меня, ведь я одна знаю что я имела в виду под словами "овсянка моя" - остальным сие не известно. И, конечно, сделать общую базу, стандартную. Такой информации навалом в интернете!

То же самое и с перечнями нагрузок - ну, реально, я работала на машиностроительных предприятиях, я видела людей, работающих сталелитейщиками, штамповщиками, токарями - ни один из них не увлекался подсчетом калорий. Зачем в перечне есть эти профессии, если такую нагрузку трудно найти в повседневной жизни?

Это я к чему? Приложение хорошее, оно может быть полезным, помочь увидеть сколько калорий вы съели и сколько потратили, НО данные его очень и очень приблизительны! Соответственно, и смысл этой затеи теряется на корню.

Я дама упорная, и дневник вела целый месяц - записывала "на глаз" калории, и также приблизительно - нагрузки. Иногда расход моих калорий превышал приход на 300-500 единиц, и это, безусловно меня радовало.

ИТОГ? нулевой, вес остался на месте.

Почему? Потому что все данные очень приблизительны!

Мое фото ДО использования дневника (май, 2016), фото после выкладывать нет смысла - результата нет.

"Худеем вместе" - приложение для Android

Конечно, приложение не помогает похудеть, если ты сам этого не делаешь. НО, я всего лишь хочу донести до Вас свое мнение - если уж заниматься подсчетом калорий, то нужно делать это точно, а не плюс-минус километр. С таким "учетом" - потеря веса может быть только сугубо теоретической!

Для меня это приложение стало скорее, обузой, чем помощником, мне совершенно не понравилось заморачиваться подбором замены еды и нагрузок под мои повседневные - обычные, кстати сказать, для большинства современных женщин.

Если Вы прямо зациклены на похудении, имеете опыт в подсчете калорий, и можете одним взглядом определить сколько калорий в данном виде хлеба или яблока, то возможно, "Худеем вместе" - будет Вам полезно, так как Вы сможете правильно выбирать калораж блюд более-менее правильно.

"Худеем вместе" - НЕ РЕКОМЕНДУЮ!

Мои отзывы на всё, что касается сброса веса, удачного и не очень:

* Как не есть после 18:00

* Система минус 60

* Моя индивидуальная диета

* Массажный обруч хула-хуп

* Легкий путь к стройности, Маргариты Королевой

Спасибо за внимание к моему отзыву, удачных Вам находок и хорошего настроения!

Самое главное в фигуре - это быть нею довольной!

Лиля.