Главная » Техника » Для дома » Мелкая бытовая техника » Отзывы Весы напольные Tefal Bodysignal Visio Control BM7100S6

Весы напольные Tefal Bodysignal Visio Control BM7100S6

2.0

Мнений: 1

Брэнд: Tefal

Тип техники: Весы напольные

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

♥♥♥ ВЫ ХУДЕЕТЕ? ♥♥♥ Я вам расскажу крутые фишки, как стимулировать себя с каждым днем все больше!

SvetikG (3 января 2017 06:11)

Цена: 3500р-4000р

Весы с анализатором - странный предмет. Вроде мышцы измеряют, но на самом деле - нет.

ПОЧЕМУ Я ЗАХОТЕЛА КУПИТЬ ВЕСЫ С АНАЛИЗАТОРОМ ТЕЛА?

Я начала ходить в Прайм Фитнес , и перед началом тренировок прошла фитнес-тестирование. Девушка провела очень много тестов и измерений, но одна часть заинтересовала меня больше остальных, а именно - соотношение жира и мышц в моем организме.

Мой метаболический возраст - 18 лет (мне 27. Обмен веществ для моего возраста очень хороший)Жир 24% (норма 20-29). Самое больше количество жира - в бедрахМышечная масса 44,1% (норма 34-39). Это говорит о том, что организм пока еще помнит, что я раньше занималась дома, не все мышцы рассосались за ненадобностью.Индекс массы тела 20,2 (норма 20-25). Менее 20 - это недовес. С весом у меня все в норме, только нужно немного подтянуть тело, и лишний жир "переплавить" в мышцы. Худеть дальше мне категорически не рекомендуется.Вода 56,3% (норма 55-60). Вода в норме, но лучше стараться пить больше.Уровень висцерального жира - 1 (норма 1-7кг). Это тот жир, который окружает жизненно важные органы в брюшной полости.

Конечно и без этих данных я прекрасно знала где есть проблемы. Но когда есть конкретные цифровые данные, то есть к чему стремиться. Просто вес - не говорит НИЧЕГО, потому что мышцы весят больше, чем жир. И когда занимаешься спортом, а вес стоит на месте, или вовсе растет... начинаешь невольно комплексовать, не смотря на то, что осознаешь почему так происходит.

Такое тестирование стоит 300р, это не большая сумма, но регулярно наблюдая, как растут мышцы и сгорает жир - отлично стимулируют к тренировкам. Поэтому я решила купить домашние весы, которые смогли бы делать мне приятное ))

ВЫБОР ВЕСОВ

Находясь в магазине, я поняла, что основной ассортимент состоит из Scarlett и Polaris. И были представлены лишь одни весы Bosch PPW 3320. Консультант уверил, что все весы определяют одинаковые параметры, поэтому выбор у меня был не велик - лишь одни весы, их я и взяла. Уже дома я обнаружила, что они показывают: Индекс массы тела, % жира, и % воды. Скажем прямо - меня интересует конкретно % мышц и % жира, потому что я не худею, а набираю массу. Решено было сдать их в магазин.

Дома я выбрала весы Tefal, которые по характеристикам подходили под мои потребности. Заказала в Интернет-магазине.

Когда весы пришли, моей радости не было предела. Но вскоре все изменилось...

О ВЕСАХ:

- Весы работают от 4х батареек AAA (мизинчиковые). Идут в комплекте,

- Измерение с шагом в 100г,

- Большой дисплей с подсветкой. Все цифры очень крупные,

- Весы имеют белую стеклянную поверхность, на которой не видны "ляпы" от ног,

- Весы имеют память на 4х человек. Определяют автоматически.

- Срабатывают от прикосновения (их не нужно бить-лупить-ждать. Просто встаем на весы в режиме "сна", и все). Отключаются автоматически,

- У весов есть анализатор тела, и по заявленным характеристикам они измеряют мышечную и жировую массу. Но по факту на них можно увидеть только жир в кг, что по сути не является принятыми нормами. Принятые и всем понятные нормы - это %. Об этом расскажу ниже.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ПОДРОБНЕЕ

ЭЛЕМЕНТЫ ПИТАНИЯ

В комплекте к весам идут 4 батарейки AAA. Но так как я уже имела опыт в возвращении весом обратно в магазин, я не трогала батарейки из комплекта, чтобы не нарушать целостность упаковки, а воспользовалась своими.

ВВЕДЕНИЕ ДАННЫХ

Сразу после включения необходимо зарегистрировать пользователей. А именно: встать на весы, а затем ввести пол, возраст и рост. На дисплее мы видим:

- Вверху циферку "1" - это номер пользователя

- "27" - возраст

- "Человечек" - пол

- "174" - рост

У весов очень большие цифры, что, несомненно, приятно. Но! Я не люблю цветной дисплей (это мои личные ощущения), я люблю когда он монохромный. Особенно режет глаз цветной дисплей (ну, или с подстветкой.. не знаю как назвать) в дешевых моделях. Все сливается, все не четкой, угол обзора крайне мал, и вовсе не приятно смотреть на такие дисплеи.

У Тефаль хороший дисплей, моя не любовь с подсветкой исчезла. Но вот данные мигают, поэтому сфотографировать результат может получиться не с первого раза (я фотографирую, для того что бы потом видеть тенденцию. Мне так удобно).

Весы имеют память на 4х человек. Определяют автоматически, и без ошибок. Необходимо просто встать на весы для взвешивания, и весы сами выбирают зарегистрированного пользователя. Но после смены питания все данные удаляются.

Кнопок всего 4: "+", "-", "сохранить", "удалить". Кстати, я почему-то думала, что это сенсорные кнопки, но они не срабатывают от легкого прикосновения. Зато при небольшом нажатии работают идеально, без "глюков". Весы имеют белую стеклянную поверхность, на которой не видны "ляпы" от ног и от нажатий пальцев на кнопки. На фото весы НЕ протирались перед тем, как сделать фотографию, но они активно используются 4 дня.

Что мне очень нравится - это качество и внешний вид весом. Честно, очень жалко с ними расставаться, с ними очень приятно "иметь" дело. Весы срабатывают от прикосновения, их не нужно бить-лупить-ждать, как работают многие весы. Например, мои весы Vitek, которыми я пользуюсь 7 лет, работают по следующей схеме: сначала их нужно как следуют отлупить ногой (нет, это не легкое касание, это самое настоящее избиение). Я уже давно привыкла, и точно знаю силу удара. А вот те, кто взвешивается на них не регулярно, постоянно нервничают от данной процедуры. Затем весы "думают"... и нужно подождать около 5ти секунд, прежде, чем появятся "0.0", если этого не дождаться, весы покажут Err... И нужно ждать пока они автоматически отключатся, и повторить всю процедуру с самого начала.

В этих весах все просто. Мы просто подходим, встаем. Все! Весы тут же включаются и показывают результат. Но тут есть тоже небольшой "нюанс":

1. Как только весы измерили ваш вес, они тут же требуют, что бы вы сошли с платформы!

2. Как только вы сошли с платформы, весы показывают "вес", "жир в кг", "индекс массы тела" - в табличке, и на цветном кружке мигает что произошло с момент последнего измерения: ты набрали жир, ты потеряли жир, вы набрали мышцы, вы потеряли мышцы, ну или остались без изменений. Все это ооочень быстро выключается, что даже не всегда успеваешь сообразить, не говоря уже о том, чтобы сфотографировать, что бы было потом с чем сравнить.

И вот уже отсюда вытекает ОГРОМНЫЙ НЮАНС!!!!!! - собственно сама анализация. Она на столько глупа, что у меня не укладывается в голове.

На дисплее мы видим:

1. ВЕС - 61.9 кг

2. ЖИР - 13,7 кг.

3. ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА - мигает на шкале, показывая, что на грани между нормой и недовесом.

4. МЫШЦЫ - видите, в центре оранжевое "=" мигает? Вот это оно. То есть с прошлого взвешивания осталось без изменений.

Никого ничего не смутило? Давайте разбираться! Потому что тут действительно есть над чем!

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ВО ВСЕМ МИРЕ ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРОПОРЦИИ:

В килограммах (или смежных величинах) измеряется вес костная масса.В % измеряется жир, мышцы и вода.ИМТ- Индекс массы тела (англ. BMI) - это определенные конкретные цифровые значения.

1. С весом все понятно, норма будет колебаться относительно роста и пола. Например:

160см - 50-56кг;170см - 56-63кг;174см - 59-66кг.

Кстати, так как я недавно сильно похудела, многие интересуются моим весом, и когда узнают, что во мне 60-62кг, как правило говорят "Ты не выглядишь на 60кг". Я не знаю почему, но многие не делают поправку на рост, а это очень важно! Более того, знаю людей с разным ростом, стремящихся к весу, к примеру "50кг". Это как? Откуда вообще в головах появляется определенная цифра?

Скажу по себе: в школе я весила 58кг, и когда начала интенсивно худеть с 88кг, стремилась к этой цифре. Почему? потому что это мой вес, который был со мной многие годы. Но, похудев, я испугалась: я стала некрасиво-тощей, с торчащими костями и пустой грудью (кто не в курсе, тому поясняю: грудь состоит из молочной железы и жира. Эта самая молочная железа сильно видоизменяется после беременности и лактации. Не у всех, но примерно у 98%. Многие даже говорят "Пропала молочная железа". Она не пропала, она изменилась. А так как жир уходит со всего тела равномерно... то и грудь не обходит стороной. Так вот, добившись своей "цели", я начала наоборот, поправляться. И то, как я выгляжу сейчас - мне нравится гораздо больше!

2. Норма костной массы напрямую зависит от веса (ну и от пола):

до 50кг - 2кг;50-75кг - 2,5кг;+75кг - 3кг.

Недостаток костной массы может говорить о болезнях скелета. А занятия спортом способствуют укреплению скелета.

3. Жир, как я уже сказала, измеряется в % и зависит от пола. Норма для женщин: 20-29, для мужчин 10-19. На самом деле, это крайне интересный показатель. Кубики на животе можно увидеть при процентном соотношении менее 20% (дальше я буду говорить о девушках). При сушке, перед выступлениями, бодибилдерши выходят на 11-12%.

Когда я только начала разбираться в этой сфере, нашла крайне интересную статью с наглядными картинками и вредными советами. Цитирую:

Процент жира: мужчины - более 20%, женщины - более 30%

Что делать, чтобы набрать жир:

Питаться полуфабрикатами и другой обработанной пищей,Есть большими порциями,Есть быстро.

Ограничения:

Не заниматься спортом, вести малоподвижный образ жизни,Есть меньше здоровой пищи (овощей, фруктов и т.д.),Питаться несбалансированно,Поменьше спать.

Процент жира: мужчины - 15-20%, женщины - 25-30%

Что делать:

Есть медленно 60% всей пищи,Включать 2 порции белковой пищи в день,Есть 1-2 небольшие порции овощей,Заниматься 3-5 раз в неделю любым видом активности, который вам по душе.

Ограничения:

Есть меньше обработанных углеводов, но не урезать их сильно,Пить меньше высококалорийных напитков, но не урезать их сильно.

Процент жира: мужчины - 13-15%, женщины - 23-25%

Что делать:

Есть медленно 75% пищи,Включать 1-2 порции протеина в 2-3 приема пищи,Есть 2-3 небольшие порции овощей в день,Включать немного обработанных углеводов,Заниматься любым видом активности 30-45 минут ежедневно,Проводить 1-2 интенсивные тренировки в неделю,Спать минимум 7 часов в день,Практиковать техники борьбы со стрессом.

Ограничения:

Не позволять себе десерты/обработанную пищу более 3-5 раз в неделю,Пить не более 3-5 высококалорийных напитков в неделю.

Процент жира: мужчины - 10-12%, женщины - 20-22%

Что делать:

Контролировать свою питание по КБЖУ — калориям, белкам, жирам, углеводам (планировать рацион, взвешивать и анализировать любую пищу, которая поступает в организм),Есть медленно 90% пищи,Включать порцию протеина и овощей в каждый прием пищи,Включать немного омега-3 жирных кислот в несколько приемов пищи,Включать небольшие порции обработанных углеводов,Заниматься любым видом активности 45-60 минут ежедневно,Проводить 3-4 интенсивные тренировки в неделю,Спать минимум 7-8 часов,Применять техники борьбы со стрессом.

Ограничения:

Не позволять себе десерты/обработанную пищу более 1-2 раз в неделю (в пределах разумного),Не пить более 1-2 высококалорийных напитков в неделю.

Процент жира: мужчины - 6-9%, женщины -16-19%

Что делать:

Контролировать свою питание по КБЖУ — калориям, белкам, жирам, углеводам (планировать рацион, взвешивать и анализировать любую пищу, которая поступает в организм),Есть медленно 95% пищи,Включать порцию протеина, овощей и немного полезных жиров в каждый прием пищи,Включать совсем маленькие порции минимально обработанных углеводов,Начать применять циклирование калорий/углеводов,Заниматься любым видом активности 60-75 минут ежедневно,Проводить 4-5 интенсивных тренировок в неделю,Спать минимум 8-9 часов,Применять техники борьбы со стрессом.

Ограничения:

Потреблять углеводы только в «высокоуглеводные» дни,Позволять себе десерты/обработанную пищу 1 раз в 1-2 недели (в пределах разумного),Пить не более 1 высококалорийного напитка 1 раз в 1-2 недели,Посещать рестораны не более 1-2 раз в неделю.

Процент жира: мужчины: <6%, женщины: <16% (уровень профессионалов)

Что делать:

Контролировать свою питание по КБЖУ — калориям, белкам, жирам, углеводам (планировать рацион, взвешивать и анализировать любую пищу, которая поступает в организм),Есть медленно 99,9% пищи,Применять циклирование калорий/углеводов,Следовать плану питания с заранее рассчитанным количеством нутриентов,Считать каждую калорию и взвешивать продукты,Включать точное количество протеина, овощей и жиров в каждый прием пищи,Потреблять точное количество минимально обработанных углеводов после тренировок,Пить очень много воды,Заниматься любым видом активности 2 раза в день по 45-75 минут,Проводить 6-7 интенсивных тренировок в неделю,Спать 9 часов,Применять техники борьбы со стрессом.

Ограничения:

Потреблять углеводы только после тренировок,Есть десерты/обработанную пищу 1 раз в 10-12 недель в разумных количествах,Полностью исключить калорийные напитки,Забыть о походах в рестораны.

4. Норма мышц в организме девушки 34-39%. При занятии в спорт зале этот процент увеличивается, и для меня сейчас это важный показатель, так как я хочу нарастить мышечную массу на спине, грудной клетке и попе. Я не люблю худое тело, я люблю стройной и подтянутое, а это достигается только благодаря мышцам.

5. Вода в организме должна составлять 55-60%. При ее недостатке организм не может работать полноценно, и "высасывает" ресурсы из кожи, губ. Из-за этого мы стареем, кожа сохнет, губы и пятки трескаются. Так же ее недостаток влияет на похудение, сосуды и прочее. Не буду углубляться.

6. ИМТ - это величина, которая показывает отношение роста и веса человека (недостаточная, нормальная или избыточная масса тела). Это своеобразная формула, которая определяется по формуле вес в килограммах, деленный на квадрат роста в метрах.

Например, ИМТ для девушки ростом 174 см (1,74 м) и весом 62 кг, составит:

1,74 * 1,74 = 3,03

62кг : 3,03 = 20,5

Норма в значении 20-25. Все что ниже - недостаток массы тела, все что выше - избыток.

С основными моментами разобрались, теперь переходим к весам:

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ДАННЫЕ НА ВЕСАХ. Я ШОКИРОВАНА

1. ВЕС. К определению килограмм у меня нет никаких нареканий. Все четко, без "приколов" в виде разных результатов после каждого взвешивания в течении 10 минут.

2. ЖИР - 13,7 кг. Первые 10 минут я пыталась найти в инструкции как сделать так, чтобы весы показывали %. Но тщетно. Конечно у меня нет проблем с математикой... и я могу перевести в проценты. Но я не понимаю ЗАЧЕМ производитель так сделал? Для "особо одаренных", которые могут адекватно расценивать только килограммы? Выше я уже пояснила почему тут должны быть именно проценты и никак иначе... У меня нет слов.

3. ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА. Тут для этого параметра нарисована шкала min и max.

В момент показания результатов, ваш результат начинает мигать:

Что за ерунда? Мне нужно КОНКРЕТНЫЕ цифровые значения! И если "жир из кг", я могу перевести в %, то шкалу перевести в цифры уже несколько затруднительней...

4. МЫШЦЫ

На этом месте у меня уже просто нет слов... Физически весы измеряют мышечную ткань... но для еще более "одаренных" они МИГАЮТ:

То есть индикатор на цветном круглишке показывает:

Прирос мускул - Прирост жираУшел жир - Ушли мускулыВсе осталось на прежнем уровне.

У одной меня еще остались вопросы?.... Оказывается перевести шкалу в цифры гораздо легче, чем определить свой процент мышц.... Потому что то, ради ЧЕГО я купила весы, они мне показывают "плюсик" или "минусик"... Я и без такого чуда-устройства вижу в зеркале растут ли мышцы и уходит ли жир...

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ПОДВОДЯ ИТОГИ:

Если вы сейчас на пути к похудению - это отличные весы! Наглядные "кг" жира вам будут резать глаза после каждой съеденной конфетки, и в следующий раз рука за ней уже не потянется. А уходящая шкала и уменьшающееся количество жира будет стимулировать вас с каждым днем все больше и больше. Это гораздо круче, чем просто весы.

Но если вы работаете над телом, если вы наращиваете мышечную массы и работаете над рельефом... то с такими весами делать попросту нечего. Я ставлю 3 звезды тогда за очень хорошее качество и дизайн.

Буду пытаться сдать их в магазин.... Для меня они бесполезны.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

А теперь у каждого возник вопрос: МОЖНО ЛИ ВЕРИТЬ ЖИРОАНАЛИЗАТОРУ?

Советую почитать тут, написано много, но очень понятно и подробно. В кратце:

Весы работают по средствам запуска безопасного тока. В зависимости от того, как быстро вернется ток, проходя через воду, жир и мышцы, весы показывают значение. Естественно, ток возвращается по малому радиусу, поэтому напольные весы будут считывать реальную информацию с нижней части тела (до живота), а остальное "дорисовывать" по формулам. Есть более навороченные весы (как раз на таких я взвешивалась в спорт зале), которые пропускают ток не только через ноги, но и через руки - таким анализаторам можно доверять гораздо больше!

Весы необходимо калибровать. Для этого сначала нужно узнать свои точные данные жира-мышц, подобрать на весах возраст (он не будет уже совпадать с вашим реальным), но зато будет точно показывать ваши изменения в цифровых значениях. Но я бы так не стала углубляться. Пусть во мне 45% мышц, а они показывают 40%. Но он будут абсолютно точно показывать разницу со временем (через неделю, месяц, год). И то, что мышцы растут, и что вы видите как они растут (ну, или уходит жир) - и будет то, что мне конкретно нужно от таких весов.