Главная » Город » Хобби » Отзывы Аквааэробика

Аквааэробика

2.5

Мнений: 2

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Мне не подошла, хоть я очень люблю воду

Tenorka (27 сентября 2016 18:09)

бодрит и поднимает настроение, для всех возрастов

cильно сушит кожу, возможны противопоказания

Я смотрю, моё мнение не совпадает с мнением большинства, и тем не менее, я правда не разделяю восторгов по поводу аквааэробики.

Начитавшись хороших отзывов и я записалась на занятия в ближайший к дому бассейн. Моя первая ошибка - я решила сэкономить и купить абонемент на 8 занятий. Нужно было оплатить пробное, но оно получалось намного дороже, чем стоимость одного занятия по абонементу.

Скажу сразу, моей целью не было похудение. Конечно, я бы не против была убрать пару лишних килограммов, но главное - я хотела просто подтянуть тело - убрать животик и уменьшить объём бёдер. И за 8 занятий я не продвинулась ни на 1см! Я питалась как обычно, вес остался прежним и объёмы тоже. Да, после занятия я выходила бодрой, мне нравилось плюхаться в воде, тонус был, но объёмы на месте. Т.е. как вариант активности - это приемлемые занятия, особенно для тех, кто любит воду, но в плане приведения себя в форму они оказались абсолютно бесполезными для меня.

Так что тем, кто хочет похудеть или просто привести тебя в форму я бы порекомендовала выбрать какие-то другие виды физ.активности.

Аква... с гантелями,Супер!

ИринаU. (14 марта 2014 20:09)

Я спортивный человек.занималась и спортом и фитнес.Да и сейчас дружу с ЗОЖ (пешие прогулки зимой)летом,конечно,плавание в Волге .но вот за осень стали опять мои внутренние мышц рук слабеть....а до лета еще целых 3 месяца.что делать? позвонила знакомая-хочешь на аквааэробику(я лет 8 назад была на пару занятий ,был полный абонемент,ходи куда хочешь,и что то она меня не зацепила,выбрала йогу и латино.но сейчас -сказала иди.И не пожалела.Думаю.что руки мои к лету приобретут хорошую форму.вывод: кто хочет подкачать мышцы рук занимайтесь аква....с гантелями.Удачи! ).