Главная » Разное » Сайты » Отзывы www.fitmary.ru - Фитнес дома

www.fitmary.ru - Фитнес дома

3.0

Мнений: 1

Тематика: Женский сайт

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Стрип пластика дома, это реально? (+++фото)

Mary Lin (14 августа 2012 12:41)

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня я хочу рассказать вам о сайте, мимо которого я не могу пройти промолчав.

Как я на него наткнулась?

Маленькая предыстория:

Я действующий (практикующий) тренер по стрип-пластике вот уже больше 1,5 лет. За вдохновением и поиском новых идей обращаюсь к интернету - ищу видео на youtube и вконтакте. На мой взгляд эти два сайта имеют самую большую базу видео по нужной мне теме. Вот, в очередной раз, набирая в поисковике "стрип пластика", я наткнулась на одного пользователя - Смирнову Марию, которая публикует видео ролики о занятиях стрип-пластикой дома. Я заинтересовалась, зашла, посмотрела все ее ролики по данной теме, даже скачала. Заметила, что у нее есть свой сайт [ссылка]. С любопытством зашла посмотреть.

На этом сайте теже самые ролики с ютуба и предложение купить диск с ее программой по стрип-пластике за нехилую такую сумму - 1500 рублей (около 47$).

И тут я созрела для отзыва, чтобы так сказать глазами опытного танцора взглянуть на этот сайт.

Мое мнение об оформлении сайта :

с первого взгляда видно, что сайт молодой, сделан просто с элементарно легкой навигацией. Приятная цветовая гамма, нет мелькающей надоедающей рекламы.

Основная часть информации - "полезные статьи" как правильно питаться, о важности занятия спортом - сразу видно, что скопировано с других сайтов или просто перефразировано (все это мы читали уже тысячи раз, так что надобности читать еще раз НЕТ!)

Самое интересное, это, конечно, обучающее видео, но его тут не много, около 10. Из тематик - стрип-пластика дома, упражнения для похудения, упражнения с мячом (фитбол).

Сначала я, естественно, посмотрела стрип-пластику. Мне, если быть честной, эти уроки совсем не понравились. Маша похожа на девушку, сходившую на пару уроков стрип-пластики в фитнес-центр, которая решила пересказать тренировки и показать некоторые движения.

В некоторых местах девушка "не дотягивает" движение. Будто делает это спустя рукава, не дотягивает носочек, не делает полного круга головой там где он реально нужен! Все движения простые, базовые. На сайте есть пометка - для начинающих танцовщиц. Но на мой взгляд, этим видео не хватает более интересной и динамичной подачи. Если бы я не владела данным видом танца, я бы заснула на второй минуте видео и утратила бы всякий интерес.

В общем, учиться по этим видео я бы не советовала. Покупать диск за 1,5 тыс тем более! Если вы хотите заняться стрипом, но по каким-либо причинам не можете пойти заниматься в танцевальную школу, есть куча видео на ютубе или в контакте, по которым можно учиться. Могу посоветовать вам видео таких тренеров как Виктория Аплина, Елена Насонова, Людмила Чернова, Елена Прель, Ангелина Кириллова, Елена Шталинская (потрясающая тренер, номера на пилоне просто завораживают).

Далее поговорим о тренировках на мяче и для похудения. Они довольно интересные, но однообразные. Не понятно зачем играет музыка, которую еле слышно, она только отвлекает, а не придает бодрости и стимула для выполнения упражнения. Мне нравится, что автор Мария Смирнова говорит о возможных ошибках во время выполнения упражнения. Советует как сделать упражнение максимально эффективно и правильно.

Замечу, что видео по стрипу объясняются довольно-таки доходчиво, но сами движения выполняются не правильно!!! Это и нервирует мою тренерскую душу.

Вывод: отвечаю на вопрос поставленный в заглавии отзыва - заниматься по таким видео стрип-пластикой дома - не реально! Если вы чему-либо научитесь по таким видео, то либо некрасиво, либо не правильно. А как занятия аэробикой, эти видео даже советую посмотреть.

Посты в тему:

Моя история становления тренеромБоди для танцевТанцевальная обувь ДжазовкиКнига-самоучитель по стрип-пластикеФитнес с мячом - ФИТБОЛСтеп-платформа для занятий