Главная » Продукты » Разные продукты » Отзывы Семена ЧИА ООО "Парагвай Трейд" 250г Органик, артикул 003637

Семена ЧИА ООО "Парагвай Трейд" 250г Органик, артикул 003637

2.0

Мнений: 1

Брэнд: ООО "

Тип: Семена чиа

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Семена чиа польза и противопоказания. Дорого, бесполезно, зато модно.

Dudls (15 июля 2016 18:15)

зато модно

бесполезно, дорого

С тех пор как мой инстаграмм захватили фитоняши у меня в ленте то и дело появляются семена чиа. И хоть мне нравится мой толстый зад худеть я не собираюсь, то пробовать всё новое очень люблю.

Особенно меня привлекла легенда про индейцев которые съедали щепотку чиа и заряжались бодростью и оптимизмом. Я весной, зимой и осенью т.е. почти всегда чувствую себя по утрам как разбитый старый таз, а хочется бодрости.

Место покупки: Интернет-магазин "Деликатеска".

Ссылка на товар ТЫК

Цена 270 руб

Качество

К качеству продуктов из интернет-магазина Деликатеска у меня никогда нет претензий. В этот раз мне тоже не к чему придраться. Никакого мусора в пакете не было, только семечки.

Упаковка

Упакованы семена чиа в пакет с удобной застёжкой. Благодаря этому ими удобно пользоваться, удобно хранить.

Что из себя представляют семена чиа?

Семена чиа - это маленькие семечки похожие на кунжут. Семечки у меня преимущественно черного цвета с малюсенькой примесью белого. Не знаю, что означают белые... Супер силу или недозрелость. Их суперспособность состоит в том, что в жидкости они увеличиваются в размере и всё. Если залить чиа водой, то получившаяся масса будет похожа на лягушачью икру.

Если верить интернету, то польза семян чиа состоит вот в чём:

2 столовые ложки семян чиа содержат:

31% мононенасыщенных (полезных) жиров, 16% белка, 44% углеводов и 38% клетчатки.

Всего 85 калорий;В 2 раза больше жирных кислот омега-3 чем в 100 граммах лосося;41% от дневной нормы пищевых волокон (клетчатки);В 6 раз больше кальция чем в стакане молока;32% от дневной нормы магния;В 6 раз больше железа, чем в шпинате;На 64% больше калия, чем в одном банане;Вдвое больше антиоксидантов, чем в голубике.Кроме этого, семена чиа содержат: цинк, фосфор, витамин А, Е и С, тиамин, ниацин, рибофлавин.

А вред семян чиа :

Семя чиа может спровоцировать избыточное формирование газов в кишечнике из-за повышенного содержания пищевых волокон. Этот побочный эффект, однако, не у всех проявляется. Если, например, у вас вздутие бывает от обычной капусты белокочанной, то, скорее всего от семян чиа у вас газов будет образоваться еще больше, так что это не ваш продукт.Многие люди испытывают сильные аллергические реакции после потребления семян чиа. Симптомы аллергии на чиа могут быть диарея, трудности в дыхании, высыпания на коже.Нельзя употреблять семена чиа во время приема аспирина, а также антикоагулянтов.Семя чиа не рекомендуется при пониженном давлении.

Рецепты с семенами чиа.

Я не кулинар. А в моей семье не нашлось добровольных последователей.

Поэтому сначала я ела чиа сама. Просто заливала чиа молоком или водой, пробовала смешать с молоком и хлопьями. В хлопьях этот хруст сводил меня с ума. Какие-то странные ассоциации.

Затем я решила посыпать чиа баклажаны вместо кунжута. Никто не заметил разницу. Кунжут дешевле.

Ну, а самый популярный рецепт – это семена чиа с ленивой овсянкой.

Рецепт ленивой овсянки прост.

В банку засыпается:

овсянказаливается молоком, или кокосовым молоком или йогуртомтуда же добавляют спелые ягоды земляникигоджиклубникуголубику по 800 рублей кгкучу пафосакогда зашипело присыпает всё чиа.

Кашу положить на ночь в холодильник и утром прошкандебав к холодильнику, достать и есть всё с таким лицом будто это пища богов, а не геркулес.

Я раньше делала себе такую овсянку и носила на работу. Я искренне думала, что это дно и безнадёжность, а оказалось, что это пп.

Я делала ленивую овсянку с семенами ЧИА и кокосовым молоком, с обычным молоком и всеми перечисленными ингредиентами. Даже со стружкой шоколада. Только вот с пафосом возникла проблема, он кончился.

Но в результате у меня получилась такая же размазня в банке как у фионяш.

Что я могу сказать?

Я не чувствую бодрости. Я не индеец.

Семена чиа также необходимы ежедневно, если вы хотите следовать канонам правильного питания, как трюфеля. Наверняка Вам встретится человек который скажет: «Я не могу жить без трюфелей!». Если не встретится, можно стать самому этим человеком и отвечать так фанатам и защитникам семян чиа.

Я сожрала 4 пакета.

И скажу, что это дорого, безвкусно (если слабоватый вкус похожий на орехи) и совсем не обязательно. Теперь я понимаю почему многие под пп понимают куриные грудки, гречку и овсянку на воде.

Потому, что все остальные красивые добавки для разнообразия к рациону стоят столько, что у меня кошелек съеживается когда я достаю его чтобы расплатиться. Разницу в самочувствии или состоянии кожи я не заметила. Обычные витамины творят чудеса.

Семена чиа считаю баловством. А на сэкономленные на семенах чиа деньги, лучше купите себе хороший стейк. Это тоже вкусно и очень полезно.