Льняное масло ТОВ Агросельпром Golden Kings Ukraine

3.0

Мнений: 2

Это целебное диетическое масло изготовлено по старинному народному рецепту из высококачественных семян льна. Используется для приготовления всевозможных холодных блюд, салатов, соусов. Льняным маслом можно заправлять любую кашу, вареный картофель, добавлять в первые и вторые блюда. В народе льняное масло считается целебным и универсальным средством в борьбе чуть ли не со всеми болезнями. Употребление пищевого льняного масла не имеет побочных эффектов. По содержанию ненасыщенных жирных кислот в 2 раза превосходит рыбий жир: альфа-линоленовая кислота (ОМЕГА-3) – 60%, линолевая кислота (ОМЕГА-6) – 20%, олеиновая кислота (ОМЕГА-9) – 10%, другие ненасыщенные жирные кислоты – 10%. Если ОМЕГА-6 имеется и в других растительных маслах, то ОМЕГА-3 в достаточном количестве имеется лишь в рыбьем жире и в льняном масле. Особенно это важно для женщин.

Льняное масло является безусловным лидером среди растительных масел.

Отзывы

Смотрите также

Льняное масло НЕ заменит вам рыбий жир.

_Tatiana_ (28 июня 2016 01:28)

Ожидала от этого масла нормализации работы пищеварительной системы, в частности устранения хронических запоров. Ну и как бонус хотела улучить качество кожи и волос.

По составу это одно из самых полезных масел для человека, но естественно только нерафинированное, 1-го холодного отжима. Именно это и указано на упаковке, у маслица есть даже награды, и вроде как оно действительно качественное и как и положено продается в темном стекле.

Первые пару дней я употребляла масло по чайной, затем столовой ложке натощак. Но это было очень сложно для меня, слишком непривычна горечь этого масла. Так что пришлось пить немного по другому... Я набирала в рот столовую ложку масла, затем начинала пить воду, минимум пол стакана, чтоб горечь полностью ушла. И только через пол часа завтракала...

Основная цель употребления льняного масла была в том, чтоб нормализовать стул и хотя бы раз в 1-2 дня ходить в туалет. Но через МЕСЯЦ регулярного приема у меня не было положительных изменений. Волосы и кожа тоже никак не изменились и не засияли здоровьем, не смотря на поступление витаминов "А" и "В" и прочих витаминов и микроэлементов.

Масло не было пропавшим (знаю, т.к. вкус льняного прогорклого масла отлично знаю) и хранилось весь месяц употребления в холодильнике.

Т.е. одно масло не способно решить проблему запоров, хотя льняное масло назначают даже проктологи именно для такой проблемы. Т.е. по идее было бы эффективнее заправлять этим маслом салаты и каши, тогда оно может и работало бы лучше... НО есть одно НО... Если кушать салаты и каши, то они и так помогают, без всякого масла, тем более не каждый человек будет таким горьким маслом их заправлять...

Очень многие покупают льняное масло, думая, что будут получать омега 3, омега 6 и 9... Хотят сэкономить на потреблении рыбы или просто думают, что льняное масло заменить им покупку и потребление рыбьего жира... К сожалению они ошибаются. Все сайты копируют друг у друга информацию, что в льняном масле ненасыщенных жирных кислот в два раза больше, чем в рыбьем жире... Но вот только нигде не пишут, про то, что они у них различаются и усваиваются организмом абсолютно по разному. Есть замечательные исследования, которые очень понятно и наглядно объясняют процесс расщепления и усвоения омега 3 организмом...

Не смотря на то, что в льняном масле омега 3 вдвое больше, чем в рыбьем жире, употребив равное количество рыбьего жира и льняного масла, из рыбьего жира организм получит почти в 9 раз больше усваиваемых омега-3.

Снизу приведу маленький кусочек статьи, которую вы точно не увидите на сайтах продаж льняного масла, иначе оно бы не продавалось в таких количествах, как замена рыбьему жиру.

Наиболее важные представители группы омега-3:

альфа-линоленовая кислота (АЛК),эйкозапентаеновая кислота (ЭПК),докозагексаеновая кислота (ДГК).

Давайте посчитаем сколько усваиваемых омега-3 организм получит если употребить 100 г льняного масла, как самого лучшего растительного источника омега-3, и 100 г рыбьего жира, как самого лучшего источника жирных кислот животного происхождения.

Исходные данные:

100 г рыбьего жира содержит ЭПК/ДГК — 15-30 г, в среднем 25 г.100 г льняного масла содержит АЛК — 45-70 г, в среднем 57 г.Коэффициент преобразования из АЛК в ЭПК/ДГК — 3,8-9%, в среднем 5%.

Считаем сколько в среднем синтезируется в организме ЭПК/ДГК из 100 г льняного масла:

57 г х 5% = 2,85 г, что в 8,77 раза меньше чем в 100 г рыбьего жира (25 / 2,85 = 8,77).

Вывод:

употребив равное количество рыбьего жира и льняного масла, из рыбьего жира организм получит почти в 9 раз больше усваиваемых омега-3 в виде ЭПК/ДГК.

Поэтому: льняное масло усилит ваш рацион омега-3 жирами в виде альфа-линоленовой кислоты. Но это не станет полноценной заменой омега-3 из рыбы и рыбьего жира из-за коэффициента синтеза (не полного преобразования АЛК в ЭПК и ДГК).

Глоток бензина...Больше я никак не могу ЭТО назватьХD

Karina N (21 декабря 2013 02:31)

большая польза

горькое и противное

Hallo everybody)

Сегодня мне довелось попробовать эту мерзость,видимо дерматолог за что-то ненавидит меня,или я ошибаюсь..

________________________________________________________________________________________

Я обладаю очень сухой кожей,поэтому мне прописали разные витамины и льняное масло.

Выжимается из семян льна,которые содержат альфа-линоленовую кислоту – 60%которую еще называют омега 3, линолевая кислота – 20% (Омега-6),олеиновая кислоту–10%(Омега-9),и другие жирные кислоты.

Калорийность:898 ккал на 100г ну это же масло!

Льняное масло содержит витамины А,Е,ферменты,большое количество меди,марганца,цинка.В народе считалось целительном универсальным средством чуть ли со всеми болезнями.Продукт полностью натуральный.

________________________________________________________________________________________Я принимаю утром,натощак по одной столовой ложке.Сказать,что это невозможно есть—ничего не сказать.На вкус похоже на бензин,послевкусие—на масло от шпротХ)

Пробовала добавлять в салаты,кашу,картофель,смешивать с майонезом сметаной,мороженным...Люди,пожалуйста не повторяйте моих ошибок.Это при любом раскладе не съедобно.Единственный оптимальный вариант—быстро заесть черным ржаным хлебом.

Рекомендовать ли его?Ммм..Сложный вопрос.С одной стороны—очень полезно,с другой—это не съедобно...Ладно,я за пользу)

Льняное масло ТОВ Агросельпром Golden Kings Ukraine

Отзывы

Смотрите также

Добавить отзыв