Главная » Красота и здоровье » Спорт/фитнес-клубы » Отзывы Тонус-клубы

Тонус-клубы

2.7

Мнений: 19

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

спец тренажеры , чтобы быстро и небольно убрать лишнее(за зиму, за праздники)

Рая К (14 марта 2019 21:40)

Клуб для женской физиологии-где накапливаются лишние уши по бокам, целлюлит

мало рекламы

Продумана ниша для женщин - куда пойти с подругой после работы- в кафе- но опять там наедать бока, на работе- сидим целый день.выходные спим
Но лето не за горами и я не бабочка в коконе надо что то делать- быстро восстанавливаюсь на ваууме , и потом в ик с кислородом, завершаю прессом как космонавт в штанах
ну мой организм убирает быстро лишнее за неделю уходит до 2 кг веса и кожа становится шелковистая
Советую всем женщинам- надо начинать себя любить.

Посетила ТОНУС-КЛУБ, осталась довольна!

Элла (15 июня 2018 11:35)

чистота, индивидуальный подход, нет мужчин, рядом с домом, чудо-тренажеры

есть противопоказания, жаль нет бассейна

Девочки, недавно посетила Тонус Клуб. Долгое время не занималась, так не хватало времени на себя и вот наконец-то решилась!Я была очень довольна!

Посетила ТОНУС-КЛУБ, осталась довольна!

Элла (15 июня 2018 11:32)

чистота, индивидуальный подход, нет мужчин, рядом с домом, чудо-тренажеры

есть противопоказания, жаль нет бассейна

Девочки, я недавно посетила Тонус Клуб. Долгое время не занималась, так не хватало времени на себя и вот наконец-то решилась!
Я была очень довольна!

Вся правда о Тонус-клубе в Воронеже

Aravana (12 апреля 2017 06:27)

годится для похудения

безразличное отношение к клиенту, высокая цена, договор на грани фантастики, можно навредить себе, н

всем большой и пламенный привет! Сегодня хочу рассказать вам о Тонус - клубе города Воронежа, который находится по адресу Студенческая 12а. О данном клубе узнала я очень давно, по телевидению шла реклама... но тогда ни в какие клубы мне ходить было не интересно, поэтоиу данная реклама прошла мимо...

Вернёмся в наше время. Итак, мне 20 лет и хочу Фзаниматься фитнесом. Подтянуться так сказать. Звоню в известный мне тонус клуб, беседую с девушкой, которая предлагает мне записаться на пробное занятие и тут же записываю ещё и маму.

Когда в назначенный день мы пришли в клуб, не могу сказать, что я была восхищена... нам показали некоторые тренажёры и мы выполняли на них упражнения... В конце нашей тренировки нас отправили в зал релаксации... маму положили в ИК одеяло или костюм я сказать не могу, так как в этом зале очень темно, единственный способ освещения- телевизор. Меня же положили на прессотерапию, в которой мне ужасно не нравилось, девушка - тренер ушла от нас и пришла минут через 10-15 и они казались вечными... я не могла там лежать, ноги ужасно хотелось почесать... Кстати, прошло 2 недели и я до сей поры чешусь. И по всему телу у меня маленькие прыщики, которые появились тем же вечером. Ну, да ладно...

Договор. ?

Позанимались, все замечательно, в этот же день решили заключать договор. А теперь особое внимание!!!! Актуально для всех регионов официальной сети Тонус - клуб.!!!!

На первой же странице указанно, что данный договор действует 3 месяца, т.е. заключая договор на 120 тренировок - вы должны использовать их за 3 месяца. И это только начало. В тонусе пояснили это и сказали, что потом заключается доп соглашение... (для заключения доп соглашений нужно, чтобы в договоре было прописано: "изменение условий договора возможно путём заключения доп соглашения ". Такого пункта в этом договоре нет. Заключать договор на 3 месяца за 63 тысячи... хм... нет уж, слишком они сложно достаются.

Оплата ?

оплата может осуществляться 3 способами:

1) полностью вся сумма

2) 50% первый взнос, 25 следующий месяц и ещё 25 последующий.

3) через банк, по 3500 или 5000 рублей в месяц. Но никто не объясняет, что вы переводите деньги ни на расчетный счёт фирны, а БЕРЁТЕ КРЕДИТ в "Почта банк"

С такими условиями нам не захотелось заключать договор... договор естественно никто не дал фотографировать...?

Тогда мы решили перекупить абонемент у девушки, которая по сложившимся обстоятельствам ходить туда больше не может. Итак , 1 апреля мы встретились в клубе и она написала заявление, что дарит данный абонемент и указывает ФИО моей мамы. Время ожидания переоформления - неделях.

Звонки.?

5 апреля маме звонят с данного клуба и говорят, что необходимо внести 10 000 рублей для того чтобы вступить в тонус клуб. Мама сказала, что платить ничего не будем, потому как нигде это не прописано и сказано не было ни в одном разговоре.

После этого Данный клуб замолчал... на следующий день, я начала писать в их официальную группу вконтактес прозьбой обьяснить мне, что это за деньги. Написала я всем девушкам у которых было написано Тонус. Ответила одна очень милая девушка из Волгограда, что переоформление длится день максимум и то что оно абсолютно бесплатно. Тогда я нашла администратора и рассказала ей всю суть сложившейся ситуации... она обещала разобраться, но тоже молчит про результаты, ведь она молчит уже 5 дней.

данный отзыв не является окончательной версией и будет обновляться, как только произойдёт сдвиг в хоть какую-то сторону.

В общем - уважаемый Тонус - клуб - прекратите обманывать людей! Это плохо отразится на вашем бренде))

Тонус клуб!!! Обман!!!

Olenska (21 октября 2016 02:09)

безразличное отношение к клиенту

Обман!!!Приобрела абонемент(максимальный) в такой клуб! По счёту это уже третий мой абонемент в клуб этой сети! Клуб находится г. Санкт-Петербург, ул. Варшавская, д. 23, корп.1.Не отходив и трети тренировок я забеременнела. Обратившись в клуб мне сказали, что приостановят абонемент до того момента как я буду готова снова начать тренировки. Свидетельством того я даже результат УЗИ показала сотрудникам клуба!!! Занятия в клубе противопоказаны беременным женщинам! Я отходила беременность, родила и откормила ребёнка. И соответственно могу приступить к занятиям! Сейчас настал час "*****"и чтобы вы подумали! Милая дама, директор клуба отказала мне, объяснив тем, что мой абонемент просрочен и возможности его восстановить нет! О возврате денег и речи быть не может т.к сейчас совсем другие цены!Вот так вот, девочки! Делайте выводы на чужих ошибках! А ещё именуется женским клубом! Беременность и роды не причина для остановки абонемента, ваши деньги пропадут! Пропадут так же, как имя и достоинство сети этих клубов!!!

Ничего не делай и худей? Возможно ли это...

Stasya_45 (18 октября 2016 14:19)

высокая цена, не похудеешь

Спортом я занимаюсь давно, а именно тренажерный зал, бег в хорошую погоду и тренировки дома - т.е. разбираюсь я в сфере спорта неплохо. В "Тонус-клуб" я устраивалась на работу. Мне сразу сказали, что это чисто женский клуб и мужчин даже на порог не пускаем. Затем показали все эти столы и тренажеры, а потом выдали кучу чтива. Теперь по порядку.

Столы и тренажеры. Все столы сделаны так, чтобы "не нагружать мышцы". Нооооо, в чем тогда смысл тренировки? Много противопоказаний, будь то давление, проблемы с сердцем и т.п.. Да, людей надо предупреждать, но ведь женщина и сама может не знать о каких то особенностях здоровья. Согласитесь, зачастую из-за нехватки времени и/или желания к врачу мы бежим "когда прижмет".Так же мне дали кучу брошюр, чтобы я могла рассказывать клиенткам о легком и быстром результате. Во всех журналах рассказывалось про столы, тренажеры и т.п. Честно там написан бред. Имея хоть малейшее понимание физиологии, тренировочного процесса человек заметит обман.Ограниченное время и постоянно надо записываться КОГДА ты придешь на тренировку. И не факт, что удобное время свободно.Дорого. Да, очень ДОРОГО. Неоправданно дорого. Проще взять абонемент в простой тренажерный зал, или бегать/кататься на велосипеде/роликах, когда тепло (это вообще бесплатно).

Сходила на стажировку туда я 2 раза и сбежала) Ну не могу я нарочно обманывать и обнадеживать людей, зная что за такие деньги они не получат результатов, как от обычной "качалки". Возможно мой отзыв наберет много минусов, но врать ради рекламы я не хочу.

А что в Норильске?

FromNorilsk (27 февраля 2016 18:04)

безразличное отношение к клиенту, высокая цена, есть противопоказания, можно навредить себе, не поху

Норильск (как всем известно ) город миллионеров, так почему бы сделать здесь эдакий женский клуб с прибамбасами и с пользой для здоровья, для жён миллионеров?

Администратор - лицо заведения. Здесь однозначный и жирный минус.

Я пришла на пробное, бесплатное занятие. Администратор смерила меня взглядом будто я валялась где-то на дне, эдакая персона нон-грата, нельзя так. Ведь каждая - потенциальный завсегдатай. А когда такое замечаешь как-то не по себе становится.

На сайте читала, что для каждого программу подберут индивидуальную. У меня она заключалась она знаете в чём? Спросили нет ли травм, растяжений и проблем с сосудами. Ответила нет.

"Значит Вам всё можно" ответила супер универсальный администратор-диетолог-МС-разносторонний профессионал. О как!

Увидела среди работающих консультантов знакомую, которая в Летуаль работает. Даже так можно? Тогда и я пойду туда работать

Все все все опробованные мной аппараты меня расстроили. Фитнесс для ленивых\скучающих дам.

Ложишься туда, аппарат тебе ноги сдвигает раздвигает. Ложишься сюда аппарат тебе руки вибрирует. Кстати ещё один минус. Эта сауна для рук. Мне не понравилось что предварительно руки смазали кремом "бархатные ручки". Я знаю его состав и тысячу лет подобным не пользуюсь. Могли бы спросить и предложить.

В услуги входит также суперпуперспасительное питание. Спрашиваю состоит из чего. Не знаю говорит мадам. Говорю, наверное клетчатка. Мадам убегает и прибегает с чудо вкусняшкой. Ну да, здесь клетчатка, инулин и л-карнитин. Вежливо отказалась ибо ребёнок на грудном вскармливании плюс аллергия на л-карнитин.

Когда собиралась уходить слышала как администратор просила оставить другую посетительницу у неё кроссовки. Женщина говорит нет. Вдруг мне ещё куда понадобятся?!

Вы что ещё кроме нас куда-то собираетесь ходить? Ответила администратор.

Мне не по душе такая агрессивная политика зазывания.

Я не расслабилась и атмосфера там совсем не уютная и не дружелюбная.

Администратор потеряла интерес, когда я сказала, что не заинтересована в покупке абонемента. И проводила меня тем же взглядом, что и встретила.

Время впустую.

Я не готова выложить 32 тысячи, за 12 занятий для ленивых поп

Безразличное отношение к клиенту

Ирина3000 (19 ноября 2015 15:43)

нет нагрузки на позвоночник и суставы

безразличное отношение к клиенту

Я подарила себе абонемент в Тонус-клуб на улице Парфенова на новый 2015 год. Абонемент я купила на шесть месяцев, т.е. с января до 1 июля. Но я знала, что 1 мая улетаю и спросила, смогу ли я заморозить абонемент и использовать его после возвращения. Мне сказали, что да. Я ходила в клуб 4 месяца. Мне очень понравилось. Учитывая, что человек я уже возрастной, мне очень понравилось то, что практически нет нагрузки на позвоночник. А держать себя в форме очень даже возможно. В конце апреля я попросила заморозить мне абонемент на оставшиеся два месяца, чтобы продолжить занятия после возвращения, в чем мне было отказано. Я была неприятно удивлена. И хотя клуб находится рядом с моим домом, я сейчас туда не хожу. Мне не понравился такой подход и отношение к клиентам.

Он того не стоит..Жалко потерянных денег...

Eska2102 (24 апреля 2015 17:51)

высокая цена, есть противопоказания, не похудеешь

Купила я абонемент в Тонус клуб, как подарок на д/р. Тем более была скидка 20 %. В итоге вышел абонемент 12800 р (180 единиц) на полгода годностью. За занятие ты тратишь где-то 10 единиц, выходит, что абонемента хватает на 18 занятий.

Плюсы Тонус клуба: 1. Чисто женский клуб

2. Есть тренажеры, которых нет в других клубах.

Минусы (их больше): 1. Очень дорого

2. Нужные тренажеры всегда заняты (ролик, дорожка, вакуумная дорожка)

3. Половина тренажеров всегда сломана. Всех тренажеров по 2 штуки (эллипс, клаймб, вакуум) и 1 всегда сломан...Бывало так, что 2 сразу...

4. Нужно записываться чуть ли не за неделю. Нужного времени никогда нет...

5. Пару раз такое бывало, что кончалась вода в кулерах...Это полный атас! После тренировки очень хочется пить, а нечего!!!

6. Основной моей целью в покупке абонемента было похудение. За 4 месяца занятий я не похудела ни на 1 кг... Хотя стараюсь питаться правильно. Мой все изначально 79 кг, хотелось бы весить 60. Потеряла 3 кг только благодаря жесткой диете.

7. В рекламе говорится, что для тебя разработают специальную программу по похудению и будет заниматься индивидуально тренер - все это враки! Тебя пехают на тренажеры, которые пользуются меньшим спросом! Бывало такое, что не давали заниматься на тренажере, который хочешь ты. Например, я очень хотела попробовать тонусные столы, а мне говорили, что сначала надо похудеть! так же было и с виброплатформой..

8.Очень трудно дозвонится! Бывает нужно отменить занятие или записаться, всегда либо занято, либо не отвечают..

9. Купила абонемент на кислородные коктейли, не могу уже 4 месяца использовать, то нет сока, то аппарат сломан...

Вообще подведу итоги: не стоит Тонус клуб потраченных денег... Я вот думаю, лучше бы я на эти деньги купила домой беговую дорожку...

Тонус для богатеньких...

Queen-of-Hearts (10 марта 2015 15:16)

В принципе ходить в Тонус-клуб - это гораздо лучше, чем лежать дома на диване. Настроение все-таки повышается... и тонус прирастает. Но вот похудеть или существенно улучшить фигуру это не поможет, и мне смешно читать отзывы разочарованных людей. Без большой работы над собой ничего в этой жизни не бывает. Если хочешь похудеть, то диета и физическая нагрузка обязательны. Для меня лично Тонус-клубы дороговаты. Я предпочитаю те же деньги потратить на танцы или йогу. Стоить это будет столько же, а результатов и удовольствия от жизни намного больше. И, тем не менее, мое отношение к Тонус-клубам скорее положительное. Но берут там больше, чем дают. Пробовала инфракрасные штаны. Да, кожа стала более упругой, но потом все вернулось на круги своя. Пробовала массажер. Могу сказать то же самое. Для эффекта надо заниматься очень долго.

Есть много хорошего, есть много бесполезного

Zagda (18 декабря 2014 00:15)

великолепно расслабляет, нет нагрузки на позвоночник и суставы, побеждает целлюлит, поддерживает мыш

высокая цена, скучно

Абонемент я купила год назад, сейчас у них совершенно другая система, смарт тренировки. Ну да обо всем по порядку.

Меня лично соблазнило в этом клубе то, что нет надоедливых мужиков, он находится прям в моем доме и не обычные тренажеры. Побегать я знаете ли могу и на стадионе, гантели у меня дома есть.

Абонемент на 300 единиц прилично обошелся, я внимательно почитала отзывы и в принципе понимала, что там с этими баллами меня ожидает.

Теперь о тренажерах :

Тонусные столы для здорового человека полная фигня. Я, как человек подвижный и довольно спортивный занималась на них раза три, чуть не уснула. При том, что сама занималась, а не лежала на нем. Если есть проблемы какие то со спиной или суставами, тогда да, подойдет.

Отдельно внимания заслуживает вакуумный тренажер. Я его не люблю, мне больше нравится клайб( это лесенка подвижная), там если хорошо выложится, то растрата калорий почти как на вакуумном, но для здоровья он кажется более безопасным.

Роликовый массажер - это что то. Просто супер, чувствуешь себя обновленной, и процедура приятная.

Иппотренажер - отличная на мой взгляд вещь, замечательно разрабатывает мышцы на внутренней стороне бедра и отлично для осанки.

И наконец мой любимы - виброплатформа. Это что то!! После первого же раза ощущения, буто летишь)))

Прорабатывает все группы мышц.

Также в том тонус клубе, куда я хожу есть лимфоштаны и ИК сауна. Мне эти две волшебные штуки помогли избавится от целлюлита, причем я бросила заниматься в мае и пришла только декабре обратно - эффект стойкий.

Есть так же кислородные коктейли, но мне не нравится вкус, я не пью. Про всякие мелочи типа рукавичек и шлемов писать не буду, это все дополнение, которое в принципе соответсвует описанию.

В общем я хочу сказать, что подтянуть тело тонус клуб вполне поможет. По поводу похудеть - если будите не лежать а пахать, то да))

Еще хочу добавить в качестве послесловия - просто прочитала другие отзывы. Видимо это зависит от хозяина ( в основном это франчайзинги) но меня ни разу не обманули, когда я перестала ходить летом, сами позвонили, сами предложили заморозить абонемент. Я покупала абонемент в то время, когда были единицы, сейчас смарт тренировки. Девочки стараются, что бы я уложилась в положенные единицы. И вообще очень лояльны, я ни разу почувствовала себя обманутой.

Приятное времяпровождение и не особо впечатляюший результат

Kristinarer (21 марта 2014 13:38)

легко, приятно

высокая цена, не похудеешь

С Тонус-клубом я знакома уже года 4. Первый свой абонемент взяла вместе с мамой. Шли мы на занятия как на праздник в ожидании чудо-результатов! Безусловно, проводить там время очень приятно. Я всегда выходила из Тонуса с хорошим настроением. Посещала в основном роликовый тренажер, инфракрасные штаны, прессотерапию, вакуум. Периодичность посещений была примерно 2-3 раза в неделю. По истечению двух месяцев, особого эффекта на коже я не увидела, а на весах было минус 2-3 кг. Для меня это не большой результат, но примерно раз в полгода я возобновляла свои похождения туда ради удовольствия.

Может и эффективно, но очень скучно.

Demona_a-z (21 августа 2013 11:14)

подходит всем

скучно

Я так туда хотела, сходила на бесплатное посещение и разочаровалась.

Мне 26 лет и я много уже где была и что пробовала, хотела открыть и это направление фитнеса, но дверь видимо открывается в другую сторону:)

В Тонус-клубах не все так просто как кажется, на многих столах и тренажерах надо изрядно потрудится. Но есть, конечно, и полная расслабуха вроде прессотерапии, или виброплатформы. Ради виброплатформы я бы даже пошла туда еще раз)) Незабываемые ощущения)

В общем, я наверно слишком активна для такого спорта, но кому-то может быть и понравится. Не слушайте никого идите на бесплатное занятие и составьте свое мнение о тонус-клубах.

Совет ленивой свинье. Не такие уж они и безопасные, эти тонус-клубы!

Вера Суровая (22 апреля 2013 21:38)

нет нагрузки на позвоночник и суставы, поддерживает мышцы в тонусе, приятно

можно навредить себе, не похудеешь, скучно

Абонемент подарили мне дети на Новый Год. 100 единиц на 6 месяцев стоили по скидочному купону около 3 тысяч. Для человека вроде меня, который физкультурой последний раз занимался на 3 курсе института, а впоследствии не чувствовал к ней никакого влечения, несмотря на осознание её необходимости, Тонус-клуб казался наиболее приемлемым способом приобщиться к физической активности. Тем более, что до клуба можно было пешком дойти от дома минут за 20.

Поначалу я перепробовала все столы, тренажёры, массажёры и даже залезла в инфракрасную сауну, хотя баню в любом виде терпеть не могу, и считаю её только способом помыться при отсутствии городских удобств. Виброплатформа поначалу вызывала желание поскорее с неё слезть, так же, как и иппотренажёр, но потом я уже наловчилась читать журналы, сидя на скачущей галопом безголовой лошадке . Впоследствии эта "парочка" полюбилась мне больше всех, вместе с массажными штанами и сапожками, а тонусные столы были заброшены навсегда: скучища, "бессмысленные однообразные телодвижения", как говорил английский лорд о своих попытках зачать наследника...

Из желания потратить "единицы" (деньги же плачены!) я несколько раз воспользовалась роликовым массажёром, о чём впоследствии пожалела: бесконтрольное разминание роликами спины привело каким-то образом к тому, что у меня скрючились пальцы на руке, и потом недели две пришлось делать гимнастику, чтобы их обратно раскрючить.

В общем, мои выводы из этой эскапады: либо занимайся традиционной физкультурой, а массажёры и тонусные столы используй в качестве дополнения к ней, либо, если ты ленивая свинья, вроде меня, не выёживайся и не таскайся по Тонус-клубам, толку не будет. Придумай себе какой-нибудь другой вид физической активности.

что-то эффекта я не обнаружила...

Светланач (29 марта 2013 09:30)

высокая цена, есть противопоказания, не похудеешь, скучно

Все началось, что мне пришла интернет рассылка о скидках в фитнесс клубе на велнесс тренажеры, в частности на инфракрасные штаны. Пришла я и купила абонемент со скидкой на 10 процедур, сходила я на эти штаны. Вот мои ощущения- приходим, раздеваемся до нижнего белья, надеваем полиэтиленовые штаны, и ложимся на кушетку, девчата заворачивают плотной тканью с датчиками для обогрева и так 30 минут. Под конец уже горячо, спать хочется. Так вообщем я для себя ничего не открыла абсолютно, по отзывам читала, якобы пот ручьями льется, в моем случае ничего подобного не было, едва-едва кожа была влажной. Я не считаю себя толстой и индекс массы тела у меня в норме, я наверное больше хотела просто немного прийти в тонус, разогнать целлюлит так сказать, но и с этим ничего не вышло. Ко всему прочему после этих процедур очень сильно и надолго заболела, что для меня не свойственно. Больше не пойду, даже бесплатно, куда больше пользы просто пойти в субботу в баню и эффекта больше будет, чем тратить деньги на ветер.

Приятно, но бессмысленно! Помогает всего один тренажер...

vakhitova (18 октября 2012 11:02)

легко, побеждает целлюлит, подходит всем

не похудеешь

Если вы хотите гордо заявить всем - да, я занимаюсь спортом, слежу за фигурой, хожу в спорт зал и при этом абсолютно не напрягаться, то тонус-клубы для вас! Но! Смысла в этом практически никакого нет. Ничего не поможет. Я перепробовала все виброплатформы, ИК сауну, прессотерапию и прочее. Если не потеть, в весе не потерять! Этот вывод я сделала, когда около двух месяцев походила в эти незлачные заведения. Но одно могу сказать, это жутко приятно. Это совершенно не сравнить с обычным спортзалом, это просто релакс одним словом. Особенно ИК сауна. Ощущения после таких занятий классные, за это и три звездочки, но сантиметры не уходят. А теперь главный секрет! Помогает РОЛИК! Да, роликовый тренажер помогает быстро подтянуть кожу на попке, избавляет от целлюлита и так далее. Он как бы приминает кожу, и она становится красивой и аккуратной! Я бы еще пошла в эти клубы, если бы не противопоказания..

Деньги и время на ветер! + описание процедур (тонусные столы, вакуумный тренажер, вибраплатформа,

smail2012 (15 августа 2012 12:18)

высокая цена, не похудеешь, скучно, утомительно

В последнее время тонус-клубы открываются, как грибы после дождя! Их очень много. Много заманчивой рекламы, часто проводятся акции, часто бывают купоны на Биглионе.

Вот и я повелась на заманчивую рекламу - "Легкий фитнес. Можно легко и быстро похудеть и привести фигуру в порядок!"

и только после потраченных денег и времени я поняла, что все это ЕРУНДА! Без труда не вынешь и рыбки без труда!

Начну по порядку!

Тонус-клуб представляет собой спортивно-оздоровительный клуб для женщин, в котором множество тренажеров и аппаратов. Обычно в каждом из таких клубов есть тонусные столы, вакуумные тренажеры, виброплатформа, термотерапия, прессотерапия, массажные аппараты.

Я ходила на все процедуры. Результат очень маленький!

1. Тонусные столы - это тренажеры, которые выполняют всю работу за вас. Никакой физической нагрузки я на них не ощутила. На них невозможно похудеть!

2. Вакуумный тренажер - это кардио-тренажер, в виде капсулы, в котором создается пониженное давление. Говорят, что благодаря ему можно легко сбросить лишний вес и избавиться от целлюлита. Бегать в этом тренажере очень тяжело. Нагрузка есть. Но не скажу, что есть большие результаты. На этом тренажере очень сложно заниматься!

3. Вибраплатформа - тренажер, который работает под действием вибрации. Вот он мне понравился больше всего! Благодаря вибрации работают многие мышцы. вот на этом тренажере и можно подкорректировать фигуру и избавиться от целлюлита.

4. Термотерапия (инфрокрасные штаны или одеяло) - процедура для удаление жировых отложений. Вся в полателене ложишься в костюм, который нагревается. Во время процедуры можно вздремнуть. После этой процедуры выходит 33 пота, но я не заметила уменьшений размеров фигуры.

5. Прессотерапия - костюм в котором на тело воздействует сжатый воздух. Ощущения во время процедуры - КАК БУДТО НА ТЕБЯ ПАДАЕТ БЕТОННАЯ СТЕНА!

Благодаря этой процедуре из организма выходит лишняя жидкость.

6. Массажные аппараты - вот эти процедуры мне понравились больше всего! Массажная кровать - это что-то! После нее, как будто заново родилась. Непередаваемые ощущения. Во время процедуры можно заснуть.

также существуют массажеры для ног (тоже классная штука!)

Все эти процедуры не дешевые! Абонемент на 3 месяца стоит 6000 руб. на 50 единиц (все цены за процедуры исчисляются в единицах). Это дорого!

Подвожу итоги! В тонус-клубе я не похудела! Заниматься здесь скучно и нудно!

Никому не рекомендую! Не тратьте деньги и время! Лучше купите карту в фитнес клуб! Вот там то и можно похудеть и привести фигуру в порядок!

P.S. Во время посещения тонус-клуба видела как многие полные женщины упорно занимаются на тренажерах, покупают абонементы. Но с кем из них не разговаривала, ни кто больших результатов не добился!

Это не "фитнес для ленивых"...Это вообще не фитнес, и он для "очень ленивых" и с

Batsanny (1 октября 2011 21:51)

Столько в прессе разговоров и различных положительных отзывов о тонусных столах и о тонус-студиях вообще, что я решила попробовать, хотя бы для того, чтобы иметь свое собственное представление!
Отзыв буду писать о тонусных столах и роликовом массаже.
Итак, тонус-столы: представляют различные столы по форме похожие на кушетки и масажера, одна часть которых движется. Такие столов было всего 7, на каждом я занималась около 5-15 минут. Эх, это даже смешно сравнивать упражнения на таких столах с полноценным фитнесом или работой в тренажерном зале! Стол либо делает работу за тебя (ну тоесть, например, поднимает ноги, вроде как имитируя качание пресса - но нагрузки никакой), либо нужно напрягать мышцы, но тогда какой толк вообще в этих столах?!! Тонусные столы еще называют "фитнесом для ленивых" - совершенно неправомерное название - это вообще не фитнес, и он для "очень ленивых". Что понравилось, так это то, что нагрузки на поясницу нет вообще. И заниматся на этих столах очень-очень скучно.( Такая тоска. Возможно, такие упражнения подойдет для больных или пожилых людей, которые хотят держать себя в форме, но однозначно - заниматся тут молодым здоровым девушкам, с желанием действительно скорректировать фигуру...одна большая иллюзия.

Дальше, роликовый массажер.
В принципе, конечно интересная штука, так как вот тут уже чувствуется как эти движующиеся валики прорабатывают глубинные мышцы, это приятно, и можно разбивать жировые отложения на любой части тела. Но, не знаю, как по мне то слишком уж дороговато, да и смысл ехать в эти тонус-студии специально ради 10 минут этого массажа...По эффективности точно также могут массажировать и хорошие ручные массажеры дома (у меня дома есть, так что могу сравнить).

В общем, не ожидала я ничего особенного от этих столов, но подтвердились мои самые худшие опасения: неэффективно, дорого, не доставляет удовольствие, скучно...

Уже настроилась на кучу минусов в свой адрес, так как знаю, что очень многие положительно отзываютя об этих тонус-студиях, и ничего не имею против, если кому-то нравится и помогает!
Но не могу же я не написать свое личное разочарование...

не питайте иллюзии...+мое фото

Stervoznaya Kisa (14 марта 2011 12:25)

нет нагрузки на позвоночник и суставы, поддерживает мышцы в тонусе

не похудеешь, скучно

Раньше я ходила на фитнес, но так как случилась проблема с позвоночником после травмы, мне врач запретила силовые нагрузки. И я решила попробовать это "чудодейственное" направление wellness. Цель похудеть я не преследовала. В рекламе говорилось, что нагрузки на суставы и позвоночник нет и можно заниматься практически всем. Купила абонемент на месяц на тонус-столы, всего 7 столов. На каждом занимаешься по 7 минут. Занятия проходят под контролем инструктора. Затрагиваются все группы мышц-ягодичные, пресса, спины, ног, рук. После первого же занятия я чувствовала напряжение мышц. Спина и правда не болела и не напрягалась. Но не надо думать, что на столах лежишь и НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕШЬ. Напрягать определенные мышцы придется и на некоторых столах даже очень устаешь от напряжения. Чтобы я не халтурила, следила тренер и говорила как и что напрягать. Вобщем поддерживать уже накаченное тело и мышцы в тонусе-самое то. А вот похудеть и нарастить мышечную массу не получится, в этих случаях все-таки не обойтись без реальных силовых нагрузок и фитнеса. Когда я вылечила позвоночник, снова вернулась к занятиям обычным фитнесом на тренажерах и бегу в парке)) Ничего эффективнее еще не придумали.