Главная » Красота и здоровье » Товары для здоровья » Отзывы БАД Nature's Bounty Цинк органический

БАД Nature's Bounty Цинк органический

3.0

Мнений: 1

Брэнд: Nature'

Тип товаров: БАД

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Приготовьтесь: огромный отзыв. Всё что вы знали о цинке и с чем только познакомитесь. 2 бумажных ист

bestrafemich_ (8 марта 2016 04:26)

Всем-всем-всем добрый вечер!

Те, кто был уже знаком с моими отзывами наверняка помнят, что большинство моего "рукописного творчества" связано с проблемами кожи, а для тех, кто не знает немного введу в курс дела - у меня периоральный дерматит, осложненный демодексом (хотя я надеюсь, что усиленный и убойный курс метронидазола уменьшил его активность), который иногда (ввиду стрессов, переохлаждений, гормональных всплесков и пр.) дает знать о себе вновь.

Мне приходится тратить больше денег, чем я хочу на разные качественные средства для умывания, увлажнения, скрытие недостатков (в большинстве своем пост-акне от моей бурной юности) и в том числе на различные препараты и БАДы. И с одним из них сегодня вы проведете 5 минут, читая этот отзыв.

Это был эксперимент, ответственность за который полностью лежал на мне, перед применением желательно проконсультироваться с врачом!

Знакомьтесь, Nature''s Bounty - Chelated Zinc 25 mg

Место покупки - [ссылка], цена - 478.30 руб, в баночке - 100 шт.

Я думаю, что 80% людей слышало, что цинк (коим и является этот БАД) помогает решить кожные проблемы. Но что такое хелат цинка?

Хелатные соединения представляют собой комплексное соединение аминокислот с ионами минералов.

Т.е говоря простым языком, это соединение, которое "упрощено" для лучшего усвоения и перерабатывания желудком, без лишних превращений.

Перед тем как принять решение принимать этот БАД (к этому я всегда отношусь с осторожностью после некоторых случаев), я прочитала информацию относительно того, какая разрешенная доза бывает в день, с какими минералами нельзя его принимать и узнала насчет побочных действий. И не из статей в интернете, а из проверенной моей старой книги про витамины и минералы.

Я хочу поделиться с вами этой ознакомительной информацией, где также расписано все о цинке.

Витамины, минералы и травы для Вашего здоровья, 2006г.Совместно с этим БАДом я принимала классический Vitrum, который также содержал цинк в дозировке 15 мг. В совокупности у меня получилось 15 + 25 = 40 мг, что является выше нормы, но не критически.

Для того, чтобы получить серьезный побочный эффект, необходимо принимать 100 мг и выше.

Также, чем выше дозировка цинка, тем меньше усваивается медь, которая является еще одним важнейшим компонентом для красоты. В витруме данного минерала содержится 2 мг, тем самым баланс не скажу, что выдержан, лучше бы было 3 мг, но не смертельная погрешность (на 15 мг цинка надо принимать 1 мг меди - см. выше).

Хотя в книге написано, что принимать необходимо за 1ч до еды или 2ч после нее, но на упаковке самого БАДа черным по белому написано "во время еды 1 раз в сутки", что собственно я и делала.

Скажу честно, что я возлагала огромные надежды на него. Начитавшись различные хорошие комментарии про данный минерал, я думала, что вот оно счастье.

Таблеточки маленькие, беленькие, легко проглатываются, на вкус нейтральные.

Но оно не наступало - ни после недели, ни после двух, ни после трех.

Кожа даже как-то наоборот начала остро реагировать, опять появились маленькие белые прыщики (хотя данный факт я связываю не только с приемом данного БАДа). Но я продолжала пить его, думая, что это такая особенность (знаете, как кислоты наружно - вначале обострение, а потом победное утихание).

Du bist, was du isst. - Ты то, что ты ешь. Конечно, оригинал "der Mensch ist, was er isst", что собственно не имеет разницы.

Совсем недавно мне на глаза попала одна книга - Джессика Ву "Диета Красоты", о которой в ближайшее время обязательно будет отзыв. Она, известный среди голливудских звезд дерматолог, пишет понятным языком о проблемах, которые имеют место быть, причем под призмой питания.

Моя бабушка с детства говорила мне о том, что главное следить за тем, как ты питаешься. Может поэтому в ее 60 лет, она выглядит на 45?

Вернемся к основной теме беседы. Вот, что Ву пишет о цинке:

Джессика Ву - Диета Красоты, 2013Я не скажу, что я узнала что-то новое. Все те же вещи - про противоспалительное действие, помощь в устранении акне, уменьшение закупоренных пор и гиперактивных желез, только почему я не вижу никакого результата, почему все наоборот?

Читаем дальше.

Джессика Ву - Диета Красоты, 2013Скажу честно, что я грешила первым пунктом, а именно про сыры и молоко (и вообще только именно после прочтения этой книги я узнала, что молочные продукты абсолютно (за исключением обезжиренной продукции небольшими порциями) нельзя употреблять людям с проблемной кожей - а именно они и были составляющей моего рациона..).

Насчет второго я тоже была весьма удивлена. Ву основательно не рекомендует пищевую добавку, а именно на нее я и расчитывала!

Джессика Ву - Диета Красоты, 2013Сырые устрицы и ракообразные, ягненок - весьма дорогое удовольствие, не находите? Есть сырое мясо - тоже как-то мне в диковинку, я думаю, что и приготовленное будет не намного хуже, но ведь из этого списка есть еще фасоль, чечевица и яйца (правда для проблемной кожи лучше желток не есть), которые и доступны, и особых "танцев с бубном" им не нужно. Также сюда можно добавить орехи - миндаль и бразильский.

Но есть брать все эти продукты вместе, то они составляют ингредиенты одной категории - белки. И для их лучшего усвоения желательно соблюдать небольшие правила - белки+углеводы, белки+растительные продукты, белки+белки.

Поясню. Сочетания мясо+чечевица, мясо+фасоль, но мясо+картофель, мясо+рис, мясо+макароны. Миндаль хорошо сочетать с сухофруктами, особенно с сушенной вишней (но с ними тоже надо поаккуратней - много сахара). А также больше свежих овощей (за исключением картофеля - углевод)! Хорошо сочетать с помидорами (особенно приготовленными), листьями салата и огурцами)

Но бобовые можно сочетать со сложными углеводами, например, цельнозерновой хлеб+хумус, кукурузная лепешка+фасоль в томатном соусе.

А вообще главное без фанатизма. Не надо заучивать всё это как мантру, искать подходящие продукты, выискивать подводные камни - лишние нервы тоже не приведут к положительному результату

Немного о волосах. В конце хочу затронуть эту тему. В первой книге ("Витамины, минералы и травы для Вашего здоровья") на первой странице разворота про цинк в левой части под пунктом "показания" есть один подпункт "ослабленные волосы".

Как бы этот БАД не был бесполезен для моей кожи, для волос он оказался действительно волшебным! И тем самым я проверяла, работает он вообще или таблетки совершенно пустышки. Они подросли, окрепли! Хотя я думаю, что льняное масло, принимаемое на утрам натощак также сыграло здесь свою не последнюю роль) И естественно комплекс "витрум".

Общие итоги:

Помощник в борьбе за кожу без недостатков? Нет.Укрепил ли волосы? Я думаю, что сочетание "цинк+льняное масло+витрум" сделало своё дело, причем каждый элемент внес свой вклад.Укрепил иммунитет? Трудно адекватно и объективно оценить этот вклад.

Я надеюсь, что сегодня мой отзыв был весьма для вас информативным и полезным. Всем желаю чистой и красивой кожи, особенно в преддверие праздника 8 марта!