Главная » Красота и здоровье » Спортивные товары » Отзывы Пульсометр Beurer PM15

Пульсометр Beurer PM15

3.0

Мнений: 1

Брэнд: Beurer

Тип товаров: Пульсометр

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Нужны ли пульсометры? Однозначно да (объяснения в тексте). И почему представленный сенсорный Beurer

swwe (15 мая 2015 23:18)

аккуратно и качественно сделаны, выполняет несколько функций, доступный по цене, интересный дизайн

невозможность измерения динамики пульса, неудобство измерения

А вы знаете, как худеть эффективно и без вреда для здоровья? Я теперь знаю. При помощи пульсометра. Конечно, можно измерять свой пульс и без каких-либо приспособлений, но, кто это делал сам меня поймет - это крайне неудобно, даже при наличии определенного навыка. Да и времени тратится (минимально 15 сек, против 2-3-х, если вы пользуетесь сенсорным пульсометром, о котором, собственно, речь.

Для чего нужно измерять пульс при тренировках.

Существуют так называемые зоны сердечного ритма: зона легкой активности, жиросжигающая зона, аэробная зона, анаэробная и зона максимальной нагрузки.

Для каждого человека эти зоны индивидуальны, и высчитываются по определенной формуле (таблица ниже).

Сама, не зная этих правил скакала из принципа чем больше - тем лучше. В любимых (в прошлом) тренировках от Джиллиан Майклс призывом всегда шло - "пульс должен зашкаливать". Ну, он у меня и зашкаливал под 200. Задачей было сбросить вес, а в результате просто гробила своё сердце. (При высоком пульсе организм начинает брать энергию из углеводов, а не из жиров).

Резюмируя плюсы:

► Знание значения своего пульса во время тренировки поможет сохранить вам здоровье.

► Вы выстраиваете свои тренировки в зависимости от вашей задачи.

Понятно, что к зонам наивысшей интенсивности лучше не приближаться, если вы только не спортсмен, и ваша задача - показ максимального результата, а не просто поддержание здоровья и достойной физической формы.

>>> Здесь приведена таблица с более подробным описанием зон и норм пульса при тренировках, а также - формула, по которой высчитывается ваше индивидуальное значение пульса:

(220 – возраст – пульс в покое)✕0,5 + пульс в покое. При этом нельзя превышать следующей границы: (220 – возраст – пульс в покое)✕0,75 + пульс в покое.

Онлайн калькулятор норм пульса во время тренировок.

Ок. Для чего пульсометр, я думаю, всем стало ясно. Теперь по непосредственно данной модели Beurer PM15.

Упакован вот в такого плана коробку:

Существует несколько видов пульсометров: с нагрудным кардиодатчиком (в виде ремня) и с пальцевым сенсором. Это основные. Ещё читала про оптические, измеряющие пульс в непрерывном режиме и без нагрудного пояса. Но, цена последнего - свыше 10 т.р.

Я не особо, чтоб прям спортсмен, и потому мне нужен был максимально простой пульсометр для измерения пульса, в основном, для занятий дома.

Основными пожеланиями были, кроме непосредственно функции измерения пульса: 1.наличие часов, 2.чтобы пульсометр не был слишком громоздким, 3. без нагрудного кардиодатчика, 4. не особо дорогим.

В этом пульсометре все, что мне необходимо, и даже больше.

Характеристики пульсометра Beurer PM15:

Функции спорта

и здоровья:

- Контроль частоты сердцебиения

- Пульсометр

- Датчик сердцебиения встроенный

- Контроль времени тренировки

- Таймер обратного отсчета

Общие функции:

- Будильник

- Подсветка

- Время, дата, день недели

Водонепроницаемость:

- 50 метров

Пульсометр с сенсорным датчиком, измерения производятся путем долгого (несколько секунд) нажатия на сенсорную кнопку:

Корпус пульсометра пластиковый, прорезиненный ремешок. На руке смотрится очень аккуратно, что очень немаловажно для девочек.

Некоторые нюансы:

► Невозможность использования данного пульсометра для измерения динамики пульса в режиме реального времени.

Пульс на данный момент времени вы узнаете только когда произведете измерение (нажатие на кнопку). Для этого приходится останавливаться, ненадолго прерывая тренировку. Постоянное изображение и динамика - это не к этому устройству.

В этом заключается главный минус всех пульсометров сесорного типа. И это надо учитывать, покупая данное устройство.

►Не всегда срабатывает сенсорная кнопка. Вернее, через раз. И это напрягает.

Если пульсометр прилегает не плотно к коже, датчик может не сработать. У меня рука худая, и при нажатии на кнопку пульсометр съезжает немного в сторону, тем самым нарушая прилегание. Приходится одновременно придерживать корпус пульсометра, нажимая на сенсор.

В общем, сама модель неплохая. Хотя, повторюсь, отставший немного от жизни вариант.

Качество без нареканий. Производство Германия. Вышеуказанные неудобства использования компенсируются очень демократичной ценой, по сравнению с другими моделями пульсометров (цена на момент написания отзыва - около 3т.р.). Сама теперь занимаюсь только с ним.

Однако, если у вас в кошельке лишние 4-5 т.р., и вы регулярно занимаетесь, а не только при наборе пары лишних кило, я порекомендовала бы более сложные устройства (умные часы, пульсометры с нагрудными поясами, и прочие подобные).

****************************************************************************************************************************