Главная » Красота и здоровье » Спортивные товары » Отзывы Спортивное питание Dymatize Super amino 6000

Спортивное питание Dymatize Super amino 6000

3.0

Мнений: 1

Брэнд: Dymatize

Тип товаров: Спортивное питание

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Могут пригодиться, в некоторых случаях. Описание, состав, мой субъективный взгляд на их практическое

Добрый Аллигатор (27 июня 2016 03:31)

удобство применения

сомнительная польза в принципе

Давно собирался написать отзыв на эти аминокислоты, банка которых болталась у меня в шкафу больше года, пока не закончился срок годности и не пришлось выбросить остатки (где-то треть банки). Так и не смог доесть её, потому что не было практической необходимости в них (об этом ниже), и не захотел заталкивать в себя то, смысла и целесообразности чего не понимаю. А именно, приёма того же протеинового порошка (которого в виде белковых коктейлей потребляю 30-60 граммов в день) в виде таблеток, в количестве порядка одного грамма на таблетку.

Например, дневная порция SUPER AMINO 6000, из 6-ти таблеток (рекомендуемая в описании на банке), это 6 г. протеина (6000 мг. аминокислот) в день – и чего? Зачем? Что это даст? При минимальной ежесуточной потребности в белке, в 10 раз больше… Не лучше ли выпить белковый коктейль, содержащий 20-30 г. протеина, т.е. 20000-30000 мг аминокислот на порцию?!

В общем, для меня, смысл регулярного приёма протеиновых таблеток так, как это написано в рекомендациях по применению (по 3 таблетки, два или более раз в день, перед едой или до и после тренировки, запивая большим кол-вом жидкости), находится на уровне бреда. В качестве источника дополнительного белка, набирать нужное его количество (1,5 – 2 грамма на килограмм массы тела) только с помощью аминокислотных таблеток – нереально, а если принимать порошковый протеин – то зачем тогда давиться этими таблетками?!

Вот мой свободный перевод описания на банке:

Диматайз Супер Амино 6000 это патентованный, высококачественный, полный протеиново-аминокислотный комплекс, который включает сверхбыстрый и быстродействующий изолят и концентрат сывороточного протеина, в комбинации с медленным и очень медленно действующим казеином и Nutrateric Длительного Высвобождения Казеином. Дополненная смесью аминокислот в свободной форме, включающей ВСАА (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин) в соотношении 2:1:1, L-аргинином и L-глютамином, Супер Амино 6000 самая полная, стратегическая протеиново-аминокислотная добавка.

Аминокислоты – строительные блоки мышечного протеина, и бесценная помощь в создании и поддержке положительного азотистого баланса, который необходим для мышечного роста. Кроме того, лейцин в составе ВСАА, играет главную роль в запуске процессов синтеза протеина в мышечных волокнах. Аминокислоты, так же играют ключевую роль в предотвращении катаболического распада мышечного протеина, позволяя получать максимальный мышечный прирост в отклик на тренировки.

Диматайз Супер Амино 6000 был разработан как самый мощный аминокислотный продукт доступный на рынке, предоставляющий вам поразительные 6 грамм высококачественного протеина, с полным спектром аминокислот ежедневно.

Диматайз Супер Амино 6000 будет помогать вам достигать ваших тренировочных целей.

В общем-то, совершенно банальные рассуждения о роли и пользе протеина – кто бы сомневался, вопрос лишь в количествах…, а 6 грамм белка ежедневно – это конечно «мощно». Так что «стратегический» смысл протеиновых таблеток, так и остаётся для меня загадкой.

Если же, кто-то считает, что аминокислоты в этих таблетках это не просто протеиновый порошок, а какие-то «особые» аминокислоты, или «свободные», или «расщеплённые», советую почитать состав продукта на банке.

Питательная ценность и состав (перевод, с моими замечаниями, где это уместно):

Размер порции – 3 таблетки

Порций в банке – 60 (у меня была банка 180 таблеток)

Килокалорий – 10 (что странно – 3 г. белка дают 12 ккал…)

Калорий из жиров – 0

Протеин – 3 г.

Ингредиенты: Супер Амино Сывороточно-Казеиновый Протеиновый Комплекс (изолят молочного протеина, изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, мицеллярный казеин, Nutrateric казеин), Nutralys Изолят Горохового Протеина, Изолят Протеина Коричневого Риса, ВСАА (лейцин, изолейцин, валин), Аргинин, Глютамин, мальтодекстрин, стеариновая кислота, микрокристаллическая целлюлоза, натрийкроскармеллоза, карбонат кальция, диоксид кремния, сорбат калия, лимонная кислота, полидекстроза, гидроксипропилметилцеллюлоза, среднецепочные триглицериды (а написано что калорий из жиров – 0, как понимать?), этилцеллюлоза, гидроксид аммония, олеиновая кислота, альгинат натрия, соевый лецитин. Содержит молоко.

Состав не для слабонервных – с десяток химических веществ в составе, не имеют отношения к пищевой ценности (надо полагать, это консерванты, стабилизаторы, антиокислители, эмульгаторы и проч. – нехилая «нагрузка» к всего 1 грамму протеина в каждой таблетке).

Что касается непосредственно питательной протеиновой составляющей, надо заметить, что это не самый плохой состав для подобного рода продукта (хотя растительных белков и сюда напихали), а самый бредовый из тех что я пробовал, был у SUPERIOR AMINO 2222 TABLETS от ON – там в составе был соевый протеин, и на одну таблетку было: 1 г. белка и 1 г. углеводов (белково-углеводные аминокислоты? – это нонсенс!), и ещё, разгрызть ту таблетку было почти невозможно – я об них зуб сломал….

Т.е. даже если в эти таблетки, слепленные в основном из сывороточного и молочного протеинов, добавлены отдельно ВСАА и аргинин с глютамином, берусь утверждать (как матёрый практик), что ни на восстановление, ни на рост мышц, приём 6 этих таблеток в день не окажет серьёзного практического влияния: если есть дефицит белка – они не спасут, а если потреблять достаточно полноценного белка (из обычной пищи и протеинового порошка) – никаких существенных дополнительных бонусов они не принесут.

Ещё, что хочу сказать относительно «официального» смысла приёма именно аминокислот, а не обычного протеинового порошка, это то, что по идее аминокислоты должны быстрее усваиваться – сразу попадая в кровь. Так вот – аминокислоты из обычного сывороточного порошка разведённого в воде, попадут в кровь в разы быстрее, чем пока эта спрессованная и напичканная всякими связывающими химическими агентами таблетка раствориться в жкт.

Это всё, что я хотел сказать по поводу использования аминокислотных таблеток по инструкции. Теперь непосредственно о тех некоторых случаях, когда эти таблетки могут пригодиться и иметь практический смысл (по моему мнению).

Единственное, на мой взгляд, применение аминокислотных комплексов в таблетках, имеющее хоть какой-то практический смысл, это приём их вместе с пищей, в которой мало белка – для увеличения количества белка и его биологической ценности, в этом приёме пищи (например, если белка в пище не только мало, но он ещё и неполноценный растительный, то тогда приём нескольких этих таблеток не только сам по себе добавит несколько грамм белка, но и улучшит усвоение и использование организмом неполноценного белка из пищи, за счёт добавления недостающих незаменимых аминокислот). Т.е. разжевать и запить несколько таблеток, во время еды. Глотать эти немаленькие таблетки целиком, рискуя подавиться, я бы никому не рекомендовал (возможно это только моё субъективное восприятие, но я совершенно не представляю как можно по несколько раз в день, проглатывать по несколько таких огромных таблеток, и главное не представляю зачем).

И вот здесь, то к чему я собственно и веду – основной практический критерий оценки аминокислот в таблетках, это их «грызабельность», если можно так сказать. Т.е. насколько трудно их разгрызть, прежде чем проглотить. В этом плане, SUPER AMINO 6000 (а ранее 4800 – потом просто сделали таблетки помельче и увеличили количество ежедневной «официальной» порции до 6-ти таблеток), это лучший вариант из всех что я пробовал (а за лет десять, я попробовал несколько видов), как по вкусу (он нейтральный), так и по лёгкости разгрызания зубами (некоторые подобные аминокислотные таблетки других производителей, разгрызть не поломав зубы, было просто нереально, или разгрызть можно, но проглотить нереально из-за того, что они приклеятся к зубам).

Но из-за очень ограниченной области применения, в которой только и можно получить от протеиновых таблеток хоть какую-то пользу, не могу поставить оценку 5 из 5 в принципе, а из-за пугающего количества малопонятных «химических» ингредиентов в составе, снимаю ещё балл, и ставлю 3.

P.S. Считаю аминокислотные комплексы, в большинстве случаев, довольно бесполезной тратой денег. Если надо совсем немного белка добавить в рацион, лучше купить маленькую упаковку хорошего сывороточного протеина, и выпивать 1 коктейль в день (например, после тренировки). Но если уж очень надо именно протеиновые таблетки, то, со всеми оговорками, считаю эти не самыми худшими из существующих, а по удобству применения, возможно и одними из лучших, т.е. рекомендую.