Спортивное питание Optimum Nutrition Гейнер Serious Mass
2.5
Мнений: 4
Количество питательных веществ в одной порции (2 мерные ложки = 334 г) продукта:
Калории – 1250 ккал
в т. ч. калории от жиров – 35 ккал
Всего жиров – 4 г
в т. ч. насыщенные жиры – 2,5 г
Холестерин – 80 мг
Всего углеводов – 253 г
в т. ч. сахары – 20 г
Протеин – 50 г
Витамин А – 5000 IU (100% рекомендуемой суточной нормы)
Витамин С – 60 мг (100%)
Витамин D – 200 IU (50%)
Витамин Е – 30 IU (100%)
Тиамин – 4,8 мг (320%)
Рибофлавин – 4 мг (235%)
Ниацин – 50 мг (250%)
Витамин В6 – 5 мг (250%)
Фолиевая кислота – 400 мкг (100%)
Витамин В12 – 10 мкг (167%)
Биотин – 300 мкг (100%)
Пантотеновая кислота – 25 мг (250%)
Кальций – 730 мг (63%)
Железо – 5 мг (28%)
Фосфор – 460 мг (46%)
Иод – 150 мкг (100%)
Магний – 140 мг (35%)
Цинк – 15 мг (100%)
Селен – 70 мкг (100%)
Медь – 1 мг (50%)
Марганец – 2 мг (100%)
Хром – 120 мкг (100%)
Молибден – 75 мкг (100%)
Натрий – 430 мг (18%)
Калий – 970 мг (28%)
Креатин моногидрат – 1 г
L-глутамин – 500 мг
Глутаминовые пептиды – 500 мг
Холин (холин битартрат) – 250 мг
Инозитол – 250 мг
PABA (пара-аминобензойная кислота) – 5 мг
Другие ингредиенты: мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, сладкая молочная сыворотка), искусственные ароматизаторы, витаминная и минеральная смесь (фосфат дикалия, аспартат магния, фосфат дикальция, цитрат кальция, аскорбиновая кислота, ниацинамид, цитрат цинка, бета каротин, пантотенат дикальция, диальфа токоферил сукцинат, селенометионин, глюконат меди, фумарат железа, аминокислотный хелат марганца, мононитрат тиамина, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, полиникотинат хрома, фолиевая кислота, биотин, аминокислотный хелат молибдена, холекальциферол, иодид калия, цианокобаламин), триглицериды со средней цепью, FD & C Red #40, ацесульфам калия.
Рекомендации по применению:
Рекомендуется употреблять Serious Mass не менее 3-х раз в сутки:
Во время завтрака (для набора энергии и достижения положительного азота);
Днем, через 45 минут после начала работы (для быстрого восстановление мышечной ткани),
Вместе с ужином (для восстановления сил).
Для наилучших результатов принимать 1-2 мерные ложки с утренним приемом пищи, за 1-2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга. Добавить 2 мерные ложки (337 г) порошка Serious Mass к З стаканам холодной воды, нежирного молока или сока, перемешивать в течение 45 сек. до полного растворения. Можно добавить кусочки льда и взбить.
Рекомендуемое употребление продукта в зависимости от веса тела:
Вес до 78 кг – 1 мерная ложка 3 раза в день
Вес 78–100 кг – 1–1,5 мерной ложки 3 раза в день
Вес больше 100 кг – 2 мерные ложки 3 раза в день
Калории – 1250 ккал
в т. ч. калории от жиров – 35 ккал
Всего жиров – 4 г
в т. ч. насыщенные жиры – 2,5 г
Холестерин – 80 мг
Всего углеводов – 253 г
в т. ч. сахары – 20 г
Протеин – 50 г
Витамин А – 5000 IU (100% рекомендуемой суточной нормы)
Витамин С – 60 мг (100%)
Витамин D – 200 IU (50%)
Витамин Е – 30 IU (100%)
Тиамин – 4,8 мг (320%)
Рибофлавин – 4 мг (235%)
Ниацин – 50 мг (250%)
Витамин В6 – 5 мг (250%)
Фолиевая кислота – 400 мкг (100%)
Витамин В12 – 10 мкг (167%)
Биотин – 300 мкг (100%)
Пантотеновая кислота – 25 мг (250%)
Кальций – 730 мг (63%)
Железо – 5 мг (28%)
Фосфор – 460 мг (46%)
Иод – 150 мкг (100%)
Магний – 140 мг (35%)
Цинк – 15 мг (100%)
Селен – 70 мкг (100%)
Медь – 1 мг (50%)
Марганец – 2 мг (100%)
Хром – 120 мкг (100%)
Молибден – 75 мкг (100%)
Натрий – 430 мг (18%)
Калий – 970 мг (28%)
Креатин моногидрат – 1 г
L-глутамин – 500 мг
Глутаминовые пептиды – 500 мг
Холин (холин битартрат) – 250 мг
Инозитол – 250 мг
PABA (пара-аминобензойная кислота) – 5 мг
Другие ингредиенты: мальтодекстрин, протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, сладкая молочная сыворотка), искусственные ароматизаторы, витаминная и минеральная смесь (фосфат дикалия, аспартат магния, фосфат дикальция, цитрат кальция, аскорбиновая кислота, ниацинамид, цитрат цинка, бета каротин, пантотенат дикальция, диальфа токоферил сукцинат, селенометионин, глюконат меди, фумарат железа, аминокислотный хелат марганца, мононитрат тиамина, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, полиникотинат хрома, фолиевая кислота, биотин, аминокислотный хелат молибдена, холекальциферол, иодид калия, цианокобаламин), триглицериды со средней цепью, FD & C Red #40, ацесульфам калия.
Рекомендации по применению:
Рекомендуется употреблять Serious Mass не менее 3-х раз в сутки:
Во время завтрака (для набора энергии и достижения положительного азота);
Днем, через 45 минут после начала работы (для быстрого восстановление мышечной ткани),
Вместе с ужином (для восстановления сил).
Для наилучших результатов принимать 1-2 мерные ложки с утренним приемом пищи, за 1-2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга. Добавить 2 мерные ложки (337 г) порошка Serious Mass к З стаканам холодной воды, нежирного молока или сока, перемешивать в течение 45 сек. до полного растворения. Можно добавить кусочки льда и взбить.
Рекомендуемое употребление продукта в зависимости от веса тела:
Вес до 78 кг – 1 мерная ложка 3 раза в день
Вес 78–100 кг – 1–1,5 мерной ложки 3 раза в день
Вес больше 100 кг – 2 мерные ложки 3 раза в день
