Главная » Красота и здоровье » Похудение » Отзывы Jejuvita L-Car Kar

Jejuvita L-Car Kar

3.0

Мнений: 1

Брэнд: Jejuvita

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Худеется понемногу. Только вот не пойму: от спорта или от таблеток?

Mayflower_1987 (15 июля 2014 00:33)

Я весила 56 кг, хотела сбросить до 50 (а в идеале до 48, как была раньше). Для этого я решила заняться тренировками с Джиллиан и приобрести себе препарат с L-карнитином, который помогает сбрасывать вес совместно с физическими нагрузками. Заказала на eBay таблетки L-Car Kar с карнитином в дозировке 498 мг. Также для увеличения действия l-карнитина в состав входит l-тартрат (соль l-карнитина) и аминокислота хелат хрома. Страна-производитель Тайланд, изготовлено по корейской формуле. Упаковка с таблетками просто огромная, а внутри маленький пакетик с 3 блистерами по 10 капсул)))) Нужно принимать по 1 капсуле в день перед обедом. Но я делала иначе. Карнитин эффективен только вместе с хотя бы небольшой физической нагрузкой, поэтому я пила его за 30-40 минут до 30-минутной тренировки с Джиллиан Майклз. До тренировки я выжидала минимум час после легкой еды и еще час после тренировки не пила и не ела. В результате за месяц со спортом и карнитином ушло 2 кг с копейками и еще 1 кг за 3 недели просто с небольшой физ. нагрузкой без карнитина. Диету я никакую не соблюдала, но сладостями и прочим особо и не увлекаюсь и так. Я не знаю, много это или мало. Говорят, у кого вес большой, у тех он и уходит быстрее, и наоборот. Для меня отвес небольшой. Но и увлекаться карнитином тоже не стоит, нужно обязательно делать перерывы, так как организм к нему привыкает. Так что за не слишком впечатляющий результат всего "троечка", но, возможно, у других будет лучше.