Главная » Красота и здоровье » Похудение » Отзывы Фруктовые и овощные соки

Фруктовые и овощные соки

1.5

Мнений: 2

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Почему я больше не пью соки.

Ульяша28 (26 октября 2011 21:09)

вкусно

нельзя использовать при заболеваниях жкт, нельзя часто применять данную диету, риск развития диабета

В пользе фруктовых и овощных соков раньше не сомневалась. Считала, что полезнее этих напитков просто нет. А вот теперь засомневалась. И вот по каким причинам:
1. Похудеть на фруктовых соках нельзя. Пробовала. Выдерживаешь максимум полдня. Сколько бы ни пил, кушать всё равно хочется.
2. Стакан сока, выпитый одномоментно - тяжелый удар по поджелудочной железе. Ведь при употреблении такого количества легкоусваиваемых углеводов, происходит сильный выброс сахара в кровь. Некоторые ученые утверждают, что при частом употреблении соков возрастает риск развития сахарного диабета. Так что теперь даже детям сок развожу с водой 1:1.
3. В магазинах сейчас становится всё тяжелее найти натуральный сок. Куча нектаров, сокосодержащих напитков, в которых один сахарный сироп.Конечно, это вкусно, но по моему мнению, обычная питьевая вода гораздо полезнее для организма.

Девочки осторожней с свежевыжатыми соками, может быть язва желудка!!!

Vikseni (4 августа 2011 18:21)

хорошая очистка организма

нельзя использовать при заболеваниях жкт, нельзя часто применять данную диету

Начала я читать про полезном питании, сначала я очищалась, пила капустный сок, резела капусту кусками, крутила на мясорубке и потом выжимала с кашецы сок, вот так всё сложно, но было много стремления почистить желудок, кишечник или что-то там ещё. Вообщем сок на вкус не из приятных, надо было пить на тощак, а к тому же я хотеле похудеть и ничего кроме кофе , без сахара не пила и не ела. Вот так. Пропила я неделю, ощущения было как будто похудела, но живот раздувала как мяч. Через неделю я стала выжимать свекольный сок, пила его всего один раз, так как началась рвота и было очень плохо. Но я не сдавалась, на следующий день выжала сок с картошки, и меня скрутило. Вообщем рассказываю я это что больше не бытался повторить подобного. Потом я начала много читать и обнаружила информацию, что соки лечат , но очень по немножку их надо принемать, а иначе можно заработать язву желудка, а потом мычаться всю жизнь!!!
Лучше конечно для похудения морковный сок, если есть возможность его выдавливать, то лучше только его и по пол стаканчика утром на тощак, и обязательно завтракать. Он даёт эффект лёгкости и всё хорошо переваривается.
Удачи девчёнки!