Главная » Красота и здоровье » Похудение » Отзывы Элит-фарм L-карнитин

Элит-фарм L-карнитин

3.0

Мнений: 1

Природная аминокислота.Выполняет ключевую роль в транспортировке жирных кислот, способствует сохранению белков в организме, нормализует жировой обмен печени, оптимизирует обмен веществ.

Отзывы

Фитнес-тусовка настаивает на жидкой форме карнитина))))

Mania Grandiosa (23 февраля 2016 16:46)

недорогой

работает неправильно

Привет! На самом деле я не хочу ни ругать ни особо хвалить данную добавку. Просто поделюсь впечатлениями, которых успела поднобрать за непродолжительный срок приема.

Последнее время я уделяю очень много внимания своей фигуре. Слежу за каждым сантиметром объемов; хочу иметь аппетитные формы, крепкий мышечный корсет, улучшать физические показатели здоровья. Словом, не безумный дистрофан из сообщества бабочек, которая стремится к 40 кг любой ценой=)

На моем нелегком пути встречаются разные мнения и советы. Информация о данной аминокислоте как-то резко выделилась на фоне всего остального и привлекла мое внимание. Об л-карнитине первый раз мне поведал тренер на фитнесе. И даже не в виде рекламы. А просто вскользь упомянул, что это чуть ли ни единственная безопасная добавка. Даже и не думал уговаривать меня ее покупать. Посудачили и все. А дальше я сама умница-красавица разбиралась:

L-карнитин транспортирует жировые кислоты в митохондрии, где происходит их расщепление с выделением энергии. В результате сжигается лишний жир и одновременно генерируется дополнительная энергия необходимая для поддержания высокой жизненной активности. Но кроме наличия в организме необходимого количества карнитина, для запуска этого чудесного превращения необходимо соблюдение еще одного важного условия – грамотной диеты и достаточных физических нагрузок. Важным преимуществом для спортсменов является тот факт, что употребление l-карнитина в качестве жиросжигающей добавки, не приводит к разрушению белков и углеводов.

Вот такой вот волшебный этот препарат.

Вот самые главные показатели данной добавки:

Отдельно отметим пользу l-карнитина при занятиях спортом и другими повышенными физическими нагрузками:

увеличивает выработку энергии в организме, благодаря чему снижается утомляемость, улучшается работоспособность и увеличивается физическая выносливостьснижает болевые ощущения в мышцах после тренировочных занятий, так как уменьшает накопление молочной кислотыускоряет восстановление организма после тренировок, а также при перетренированностирасщепляет жировую ткань, помогая в борьбе с лишним весомусиливает белковый обмен, что ускоряет процессы роста мышц

Это ли не чудеса????

Примерные дозировки:

для взрослых – до 300 мгПри борьбе с лишним весом или для повышения иммунитета - 500-2000 мг.При СПИДе, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и почек, острых инфекциях - 500-1000 мг.При серьезных занятиях спортом - 500-3000 мг.Для работников тяжелого физического труда - 500-2000 мг.

Зацепившись мыслью за то, что, действительно, л-карнитин вполне безопасен да еще и так положительно влияет, я стала изучать что почем. На многих форумах настаивали на принятии данной аминокислоты в жидком виде, т.е. в сиропе. Все что я находила для моего кошелька оказывалось дорогим. И я перекинулась изучать инфо об л-карнитине в таблетках. Изучала-изучала, но так и не выбрала. Потом как-то случайно зашла в аптеку и увидела там вот такие таблетки. Мечта осуществилась:)))

Покрутила коробочку в руках, почитала вкладыш, на котором помечалось, что и спортсменам тоже можно, решила приобрести. Цена в сравнении с теми аналогами, что я находила в интернете абсолютно не кусалась

В коробочке 80 таблеток: 8 блистеров по 10 штучек.

Кто так и не понял дозировку перед занятиями в фитнес-зале или тренажерном и т.п. сообщаю:

принимается ровно то количество скопом, которое без спортивных нагрузок растягивается на целый день - 6 таблеток за 30 мин. до тренировки.

Я принимала первый раз 3 шт и потом два раза по 4шт за час до трени. Ну как-то не привыкла я глотать таблетки горстями и с данным препаратом это тоже сработало. Что-то на уровне подсознания не давало выпить нужное количество.

Я посчитала что и такого количества будет вполне достаточно. На данный момент у меня осталось 7 блистеров, из них минус 1 таблетка:

Опишу свои впечатления от данного препарата.

- энергии прибавляется. Вместо 3х сетов упражнений могла выполнить и 4.

- телу очень тепло во время занятий. Как будто занимаюсь в специальном утепленном костюме. Хотя обычно качаю в легенькой маечке и лосинах. Вот это точно Он! Коварный! У меня даже на зумба такого никогда не было.

- действия 4х таблеток хватает очень надолго. Дольше чем одна тренировка. Занимаюсь с 7 до 8 вечера, т.е. всего час и ухожу домой. Пока туда-сюда а спать не хочется!!! Лежу еще баранов до полночи считаю=((((( Может это чувствительность к препарату так открылась... Но тренить днем мне некогда

- в объемах потеряла совсем немного (но и принимала-то отнюдь не солидный срок)

- кушать после тренировки хочется и даже вполне приличный аппетит. Думаю, если бы тренировка была более продолжительной и я возвращалась домой ползком, то все было бы иначе. Но я держалась - не ела=)

В общем и целом препарат безопасный, но фитнес-тусовка настаивает на жидком. Поживем-увидим!))) Пока, я решила поверить профессионалам и отложила таблеточки в домашнюю аптечку.

Пойду изучать инфо о жидкой форме;)

До новых встреч;)