Главная » Красота и здоровье » Похудение » Отзывы Racionika Коктейль diet

Racionika Коктейль diet

3.0

Мнений: 6

Брэнд: Racionika

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Замечательный для завтрака и ужина

Алена (11 ноября 2019 17:44)

+++

Нет

Коктейль точно не для тех, кто хочет Жрать и худеть. Прекрасный завтрак и ужин. Цена в 4 раза дешевле, чем герболайф. Витамины, так важны при похудении, белок и жиры. Насыщенный продукт. Я выбираю коктейль Рационика ! Удачи всем. И обязательно пейте воду, много воды, не менее 2,5 литра с 8 утра до 19 вечера

Скорее нет, чем да! Давайте разберемся на примере клубничного коктейля!

Наф (3 апреля 2017 14:11)

Всем привет!

Сейчас нахожусь в процессе похудения после беременности, начала читать про диетические продукты и нашла много информации про коктейли заменители еды (Энерджи диет и Прана Фуд), стало очень интересно попробовать, согласитесь удобно не ломать голову чтобы такого низкокаллорийного приготовить на ужин а выпить сладкий коктейль на ужин и весь вечер ходить без чувства голода. И вот нашла коктейль от марки Racionika Diet, он более бюджетный, чем разрекламированные Энерджи диет и Прана Фуд, у производителя есть несколько вкусов, я купила на пробу клубничный коктейль.

Стоимость коктейля около 600 рублей, объем 350 грамм

Этого объема хватает на 14 порций коктейля! Если например заменить коктейлем ужин, то получается достаточно бюджетный вариант ужина, поэтому считаю продукт недорогим!

Вот еще информация от производителя:

В коктейле большое содержание питательных веществ, это достаточно важно при похудении, не зря многие диетологи на диетах советуют дополнительно принимать витаминные комплексы.

Открываем банку и видим вот такой сухой порошок с кусочками сушенной клубники:

Я готовлю коктейль в блендере на воде, пробовала и на молоке, но разнице во вкусе особо не заметила, поэтому не хочу потреблять лишние калории на ужин. Кстати одна порция коктейля на воде - 92 кКалл. И кстати вода или молоко для приготовления должны быть обязательно теплыми.

Рецепт приготовления:

25 грамм сухого коктейля + 200 мл воды (или молока)

Я беру блендер, наливаю в него теплую воду, затем беру мерные ложечки от детской смеси (в комплекте с коктейлем мерной ложечки нет), насыпаю в блендер 5 ложечек:

Взбиваю несколько секунд:

И получается вот такой коктейль.

Вкус: здесь конечно все относительно, предпочтения у всех разные, но я не в восторге от вкуса этого коктейля, пить конечно можно, но если честно от подобных коктейлей ожидала большего вкуса, причем пробовала и с водой и с молоком, разницы особой не заметила.

И главное это утоление голода: Чувство голода он немного притупляет, и продерждаться с ним без ужина в принципе можно, но не стоит ожидать, что выпьете порцию коктейля и будете ходить сытыми. Лично в моем случае, стакан кефира с обычной клетчаткой или порция овощного салата утоляет чувство голода намного лучше.

Так что, чуда не случилось:

Вывод: для меня коктейль оказался практически бесполезным ни обещанного производителем насыщения ни вкусного напитка я не получила. Поэтому банку конечно допью, но больше покупать и рекомендовать здесь не буду.

Вспомогательная похудению мера, которая на мне не сработала

vasilevaim (4 ноября 2016 12:01)

большой объем, вкусно, сытный, хорошо размешивается

не помогло похудеть, не экономично

Люблю подобные штуки, но редко встречаю в продаже. В Самаре раньше в аптеках продавались похожие коктейли с разными вкусами. От чего там можно похудеть я искренне не понимаю - в основе сухое молоко. Но как замена приема полноценного приема пищи (чем бы он не был заменен из низкокаллорийного) - вполне пойдет.

Покупала в Перекрестке. Основной плюс - можно повыбирать, почитать, подумать без посторонних. Похудение для меня вопрос интимный, не люблю советы от консультантов. В Аптеке приходится чуть ли не оправдываться перед продавцом после комментариев "куда вам худеть-то". Через орифлеймовцев тоже не очень удобно покупать на пробу - потом не отстанут;)

А в магазине - взяла, повертела, вычитала, все, что интересовало и понесла на кассу. Счастье социофоба.

Итак, что же обещает производитель и из чего это "месево":

Готовить коктейль удобно, я взбивала погружным блендером. В молоке вкуснее, но молоко я рассматриваю и так как отдельный прием пищи.

Голод притупляет, но не надолго. Забыть о еде до обеда или до утра - не получится. Ощущения примерно такие же как если бы вы не завтракали или не ужинали совсем.

Даже просто чашка кофе отбивает аппетит сильнее. Но здесь все индивидуально.

Не рекомендую потому, что сдвига в весе хотя бы на полкило не случилось. А для более продолжительного эксперимента (более одной банки), мне жалко денег. Все таки более 600 рублей.

В принципе, правильное питание само по себе подороже выходит, но уж лучше я себя овощами побалую. Заменить один прием пищи можно чем угодно легким, не обязательно этим коктейлем.

Может на ком-то другом и сработает, но моем измученном похудением организме - уже нет.

Прочите мои похудательные меры:

Минус 10 кг за неделю

Диета на основе Бонского супа

Диета Балерин

Поход к "Доктору Борменталю" (клиника похудения)

Рецепты диеты Дюкана

Игровой психотренинг Лисси Муссы

____________________________________________________

Домашняя тренировка с Виной и Ниной Бидаши

Фитнес-клуб "Спортзавод"

Фитнес-клуб "Планета Фитнес"

Обман! Сплошной обман!

Lucy (7 января 2016 14:55)

не нашла

бесполезен, неприятное послевкусие, плохо перемешивается

Всем большой привет!

Очень бы хотела поделиться своим мнением по поводу этого коктейля Рационика (у меня был клубничный вкус)..

На самом деле, я очень люблю коктейли, поэтому попробовала почти все, что предложено на рынке: Доктор Слим, Леовит, Энерджи, и многие другие.

Так вот Рационика не просто хуже, а МНОГО хуже.

Во-первых вкус. Он отвратительный! Я понимаю, конечно, что все на любителей..но я смога осилить только одну порцию (три ложки на 200мл воды). Во-вторых - он нормально не растворяется! Блендера у меня, к сожалению нет.... мешала в ручную пять минут и все-равно был комки!!!

На баночке написано, то утоляет голод на четыре часа. Действительно, два часа после этого "чуда" есть не хотелось - бурлил животик и во рту был тошнотный вкус...

Разумеется, от одного применения вес не упал. Зато на следующий вечер, вместо того, чтобы его выпить я выпила стакан холодной воды. Эффект -200 грамм на утро!

Кроме того, цена не оправданно высока - семьсот рублей за баночку (кстати, она заполнена порошком только на половину!).

Резюмируя - думаю, похудеть этот коктейль поможет, только если поставить ультиматум - пить или его или не есть вообще. Вот тогда да. Одного раза мне хватило, пить больше не буду...кому-бы банку этого "зелья" подарить?

Дневник похудения с коктейлем Racionika

dariapavlusha (3 января 2016 22:59)

красивая банка, нетрудно найти, хорошо размешивается

высокая цена, не экономично

Всем привет

Много лет читаю irecommend, но зарегистрировалась только сейчас... Специально, чтобы оставить отзыв о рационике)) Во-первых, ведение дневника помогает держаться в строю. Во-вторых, хочется поделиться впечатлениями. С завтрашнего дня начинаю похудение, буду описывать все ощущения.

Текущий вес: примерно 69.

Желаемый вес: 50-55 (в идеале 48, чтобы оставалась возможность съесть гамбургер))))).

Перепробовала не так уж много диет. Самыми эффективными для меня оказались: еда один раз в день (с утра), скидывала по 1 кг, но потом вернула; и счет калорий, но в последнее время стало лень. А тут везде этот Energy Diet, который внешне не понравился... А вот рационика понравилась! Конечно, глупо судить по внешнему виду, но так уж вышло. Купила в аптеке напротив дома за 644 рубля (аптека демократичная, а вот цена на рационику не очень, ведь в Москве можно найти и за 400, если далеко поездить). Вот еще: аптекарша сказала не брать с шоколадом, так как вкус не очень! А вот в клубничном коктейле даже кусочки клубнички Будем достигать целей!

Отзыв обновлен 04.01.16:

Прошел один день с Рационикой. Позавтракала я как обычно плотно и калорийно, а после обеда вернулась к клубничному коктейлю. После плотного завтрака есть захотелось только в 15:00. Приготовила коктейль так: 2/3 стакана молока, 1/3 стакана воды, подогрела в микроволновке, добавила 2 чайные Рационики. Все перемешала и выпила. В следующий раз захотелось есть в 18:55 (через 3 часа 55 минут). Выпила такой же коктейль. Через 1,5 часа, в 20:30, еще раз. В общем, пила, когда хотела есть. Голод убирает на ура) Но не экономично.

действует скорее наоборот

Aliiinino (21 октября 2015 10:49)

красивая банка

бесполезен, много углеводов, не насыщает, неприятное послевкусие, плохо перемешивается

Коктейль этот - никакой.
Сладкая бадья из сухого молока и мизерного количества сушеной клубники.
Лучше купите изоляты или казеин в магазинах спортивного питания.
Банка красивая. Racionika бренд очень симпатичный.
На 100 грамм 325 калорий. Порция это 25 грамм, т.е 2 столовые ложки порошка, разбавленные в 200мл воды или молока. В молоке повкуснее, но это + калории.
Про насыщение на 3-4 часа - розовые сопли. Наесться этим сможет разве что младенец.
После растворения коктейль становится какой-то жидко-хлописто-творожистой массой. Оставляет во рту неприятное послевкусие.
Высоковато содержание углеводов.
Ужинать им нельзя худеющим. Только желудок испортите. Да и полноценный завтрак не заменит, к обеду вас начнет терзать голод.
В общем бесполезнейшая ерунда получается. Напрасная трата времени, денег.