Главная » Красота и здоровье » Диеты » Отзывы Англичанка

Англичанка

3.0

Мнений: 1

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Хорошая диета, но со своими недостатками!

Tiffany19 (13 июля 2013 19:46)

Всем доброго времени суток! Диета Англичанка основана на чередовании голодный, белковых и овощных дней. Рецепт я брала здесь. Сама диета достаточно жесткая.

Для меня было тяжело держаться первые два дня. Потом на третий и четвертый день чувствуется облегчение: можно покушать мяса, черного хлеба, сыра. На завтрак пятого дня я кушала 2 яблока, на обет винегрет, а на ужин снова 2 яблока. Все дни я старалась кушать до 18.00, после этого могла пить только зеленый чай или воду. Внимание: не пейте много чая вечером, если страдаете бессонницей. Но голодный желудок уснуть гораздо тяжелей.

Когда я пошла на второй круг, было тяжелей держаться в питьевой день. Вечером я позволила себе ржаной хлебец. На второй день мне стало плохо. Упало давление. Было предобморочное состояние. И пришлось оставить эту диету. Больше я на неё садиться не буду. Результат за семь с половиной дней был - 4.8 кг с небольшого веса.

За диету ставлю 3. Кому то, у кого в порядке артериальное давление, она может и подойдет. Я рекомендую её для людей, которые хорошо переносят голодный дни. Но будьте очень внимательны.

Удачного Вам похудения, и спасибо за внимание!

Другие мои отзывы на результативные диеты:

Диета Николь Ричи,

Диета Самой Счастливой.

Диета одного часа