Главная » Красота и здоровье » Диеты » Отзывы Правильное (здоровое) питание (ПП)

Правильное (здоровое) питание (ПП)

3.7

Мнений: 6

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Ирина (17 октября 2019 16:41)

Я тоже за правильное питание. Оно и только оно способно спровоцировать не вредное для здоровья похудение.А одним из первых натуральных продуктов, приносящих комплексную пользу, вошедших в мой рацион стал комплекс спортивного питания Active Sport Vertera с ламинарией.

Для поддержания организма

Нина (7 сентября 2019 08:26)

здоровье, стройность, тонус

нужно сделать привычкой

ПП - роскошь, но не для меня. Я сделала свой выбор. Поначалу было трудно и многое делала не так, но сейчас нашла то, что устраивает меня по полной. В свою схему питания обязательно включаю гель с ламинарией Вертера, как натуральный и полезный компонент.

гель чудо

Гаврилина Ева (4 сентября 2019 10:02)

позитивное влияние на организм

дорого, не всегда доступно

ПП мне дало стройную фигуру, чистую кожу и запас энергии. Но вот сохранить эти достижения мне помогает гель с ламинарией Вертера. Отзывы о нем можно просто погуглить. Он помогает мне в плане жкт, чистит от шлаков, дарит бодрость и не дает вернуться лишним килограммам.

Современное "ПП"-роскошь для богачей. Да и какое это правильное питание??

WeisseWolfin (16 декабря 2016 16:40)

нет вреда здоровью

* дорого

Здравствуйте, дорогие читатели айрекоменда. Да не осудите мой негативный отзыв, но с Современным ПП у меня не сошлось. Возможно в чем то я не права, в чем то ошиблась. Но всё "меню" взято из групп и видео по ПП.

Я пробовала посидеть на таком питании. Боже, как же это дорого. Я из семьи не богатой, на шик денег нет. Я думала, что ПП окажется выгодной, но увы. Очень сильно било по карману.

И вот почему:

Рассмотрим обычные продукты и продукты из ПП.

В обычном питании мы едим сахар.

В Правильном питании сахар запрещен. Пользуются натуральными заменителями сахара В правильном же питании очень популярен Стевиозид (Стевия), а она стоит грубо говоря как мешок сахара. Либо же мед, но его можно в очень ограниченном количестве.

Мясо.

В правильном питании, если мясо птицы - то только филейная часть. А как мы уже знаем - она очень дорогая. К примеру у нас кг филешек стоит 250 р, а кг куриных ножек я могу купить за 150 р. Филе для меня не сытное, а уж тем более если есть мужик в доме, то этот кг филе улетает за пару приемов. Ножки хотя бы можно растянуть.

Говядина - тоже дорогое удовольствие, а оно нужно в ПП. Без жирков, костей, хрящей. Только белое мяско.

В обычном питании для нас это роскошь. Не можем себе позволять его каждый день. Заменяем курятиной.Да с жирками, шкурками и костями.

Кусочек 1 кг говядины 350 р, а по виду там и есть нечего.

Про крольчатину, конину вообще молчу.

Индейку опять же только "элитные" кусочки. В обычной жизни я могу позволить себе лишь крылышки.

Молочные продукты.

Чаще всего замечала что в правильном питании все молочные продукты обезжиренные, либо с малым содержанием жира. А оно намного дороже обычных "жиреньких", "Вредных". На самом деле не пойму, почему эти продукты считаются правильными, если обезжиренный молочный продукт - это белая вода. Забрали жирность - заменили мутью.

Хлеб

Хлеб нельзя. Только хлебцы и то не все. Либо самоделки из отрубей.

Жарка без масла. Поэтому придется прикупить пароварку, либо антипригарную сковороду, либо варить в кастрюле.

Перекусы - сухофрукты, орехи, а это тоже сейчас не дешевое удовольствие. Притом кушать их тоже не все можно.

Что хочу конкретно сказать.В обычном питании я могу сделать картошечку пюрешку с куриными ножками и не парится. Дешево и сытно. В ПП ж еще нужно думать, что как и с чем скомбинировать, как что обезжирить, снизить калории.

Много всяких других заморочек. В общем очень дорогое питание. Да и не могу я назвать это правильным питанием.

Вот вспомните старые времена, как кушали люди, когда не было химикатов. Молочко из своей коровки, разве ж ее кто обезжиривал? Нет. А сейчас это считается "не правильным продуктом", фу, вредная, бяка.

Масло, творог домашние. Все было жирненькое. Любые овощи, фрукты с огорода. Бабушкин хлеб из печки. Яички домашние. Но сейчас это все " НЕ ПРАВИЛЬНО". ЖИРНОЕ, ФУ, БЯКА.

Мясо кушали, разве ж кто раньше отбирал какие то "Элитные" кусочки от курицы, говядины? Кушали все подряд, все части от мяса.

И жарили, и варили. Спокойно кушали. Мало кто жирный и больной ходил. По крайней мере у нас в роду не было таких.

Да на современном ПП худеют, здоровеют. Но это все дорогая роскошь. Конечно в ПП есть запреты на фаст фуды, лимонады, шоколады, колбаски, сосиски и прочее. Но и без ПП это и так каждый человек знает, это не такой уж и секрет.

Для меня похудение на ПП наступило за счет опустошения кошелька на "элит" продукты.

Ни в коем случае не запрещаю никому сидеть на ПП. Но для меня это оказалось дорогостоящим образом жизни.

Не для моего "чекнутого" организма

ekaterina_piletskaya (27 сентября 2016 12:10)

оздоровление организма

дороговато, нужна сила воли, нужно думать что приготовить, отнимает очень много времени, поначалу сл

Все в восторге от ПП, кроме меня... решила сесть на него в конце февраля 2016, продержалась месяца 2-3 и.... заработала себе букет проблем по-женски((((

Если бы я садилась на ПП самостоятельно, то могла бы списать все на мое не правильное понимание ПП, но переходила я на него вместе с группой, под контролем опытных людей и объяснением каждого шага: что для чего и почему, что происходит в организме и так далее.... Начну с того, что за то время, как все поскидывали как минимум по 5 кг (а некоторые и по 13), я скинула всего 2 (вышла лишняя вода из организма)... Во-первых, я разорилась... покупать овощи в феврале-марте оказалось мне не по средствам... Во-вторых, я запустила ребенка... приходила с работы домой и до ночи готовила себе еду на завтра, а ночью для ребенка... В-третьих, у меня прекратились месячные, пришлось ездить по врачам, начинать лечение... В-четвертых, обострились проблемы с ЖКТ (хотя стала переходить на ПП именно из-за этого)...

Я не говорю что пп - это плохо, это хорошо и даже очень. У меня ребенок аллергик и питался до 3-4 лет исключительно здоровой и полезной пищей, и я очень рада этому, но пп со всеми его принципами как оказалось - не для меня...

Естественно сойти с него плавно не получилось, перед глазами стояли такие вещи которые я даже не люблю и практически никогда не ела (например рожки, спагетти и макароны), в итоге + 3-5 кг, которые никак не уходят.

Оценивайте сразу свои силы, переходя на ПП и не ударяйтесь в крайности, переходите плавно. Если у вас бывает такое, что организм просит чего-то конкретного (тем более, если это не входит в список продуктов пп), например картофеля, и вы не перестаете этого хотеть пока не съедите, то пп - не для вас. Я не смогла обмануть свой организм картошкой, потому что он у меня не совсем нормальный, он просит у меня что-то конкретное: пюре так пюре, котлету так котлету, борщ так борщ.

Это не диета

Rayveen (16 июля 2016 02:41)

без вреда для здоровья, оздоровление организма

возвращение веса, дорого, нет результата, поначалу сложно, слабость

Чтобы похудеть, мне посоветовали правильное питание. Причём сильно так советовали, обещали, мол, вес будет уходить и не вернётся, ну, и прочую подобную лабуду, которая многим, вероятно, знакома не понаслышке. И знаете что, правильное питание не подходит как способ похудеть. Мне, по крайней мере. Даже в сочетании со спортом, включающим в себя как силовые, так и аэробные нагрузки. Я придерживалась его год, и даже ухитрилась сбросить несколько килограммчиков, которые уже через месяц вернулись с излишками, что очень странно...Хотя ела я в меру, крайне нечасто позволяя себе вредности.

Итак, впечатления от ПП у меня не очень. Это было дорого и трудно (для меня, человека привыкшего заедать стрессы), часто ощущались слабость, головокружение; и совсем скоро после начала "диеты" появились раздражительность и нервозность.

Но, несмотря на мою неприязнь к правильному питанию, я напишу о его плюсах. Оно хорошо воздействует на организм и здоровье: физическое самочувствие в большинстве своём улучшается, очищается кожа. И это, пожалуй всё. Для меня.

Что ещё хотелось сказать: правильное питание - это не диета. Не нужно садиться на него исключительно из-за желания сбросить пару кило, чтобы потом есть как обычно. Его лучше бы придерживаться постоянно. Поверьте, пользы от этого будет больше.