Главная » Книги » Другие книги » Отзывы Кто убил киллограмы реальная история похудения, Анна и Сергей Литвиновы

Кто убил киллограмы реальная история похудения, Анна и Сергей Литвиновы

1.0

Мнений: 1

Автор: Анна и Сергей Литвиновы

Тематика: Здоровое питание, похудение

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Мириманова голодной точно не останется…помогут Литвиновы.

risssala (30 августа 2012 18:05)

ни о чем

Ох уж эта Мириманова со своей системой минус 60…(((
ну в каждой бочке затычка…Теперь еще написала книгу вместе с Литвиновыми (кстати с их творчеством я не знакома, читала только эту книгу).
Скачала я ее бродя в поисках разной диет-литераты. Люблю почитать подобное.
Так вот суть книги что оба Литвинова- брат и сестра рассказывают свою историю похудения , благодаря системе минус 60.
В книге, как таковой полезной информации очень мало, процента 2%.
Остальное все избитая, преизбитая информация, особенно для тех кто знаком с системой минус 60.
Пол книги занимает Дневник питания Сергея -расписано по дням, что он ел и сколько (кому это вообще интересно?) с комментариями Миримановой.
Честно скажу мне смешно было читать, какого же она специалиста из себя строит, я понимаю было бы у нее хотя бы медицинское образование.
Ну похудела она- молодец, похудение ее не есть здоровое и система не правильная, особенно касательно есть 3 раза в день (а как же дробное питание, чуть чуть но часто?) и не больше, не есть после 6 и то что с утра можно есть все.
Извините. Но это бред… К тому же мало у нее книг написано, надо теперь еще за счет других засветиться.
Я читала ее основную книгу, там еще может и можно подчерпнуть хоть какую-то полезность, но остальные…
В книжном видела «секреты волшебницы» и какую-то с рецептами, цены книг от 500 рублей, и одни картинки. Текста как такого нет…
ну да ладно…умеет она деньги зарабатывать… ничего больше… Вернемся в этой книге я ее рекомендовать не буду. Особенно если увидите в магазине, покупать не вздумайте, выкинете деньги на пустой треп.
Как например:
«Опыт Ани лишний раз доказывает, что похудеть просто на физических нагрузках очень сложно. Бывают, конечно, счастливые исключения, но, как правило, тренировки нужно обязательно сочетать с корректировкой питания. Однако спорт для похудения необходим, ведь он не только приводит в тонус мышцы, кожу, но и улучшает настроение. При этом совершенно необязательно покупать клубную карточку. Кажется, что приобретение и будет стимулировать вас на регулярные тренировки, но обычно это всего лишь становится напоминанием о вашем «безволии». Поэтому я советую на протяжении первых нескольких месяцев приобретать разовые посещения или абонементы минимальной длительности. Психологически вам будет проще заниматься, зная, что срок действия карты скоро закончится.»