Главная » Книги » Другие книги » Отзывы Я красивая. Я худая. И я стерва. Рори Фридман, Ким Барнуин

Я красивая. Я худая. И я стерва. Рори Фридман, Ким Барнуин

3.0

Мнений: 1

Автор: Ким Барнуин

Тематика: Здоровое питание, похудение

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Книга "обман"

Анна_Сибирякова (31 октября 2014 16:07)

эмоциональная

мало фактов, слишком эмоциональная

На самом деле, несмотря на яркую обложку и цепляющее название, эта книга не про стерв и не про похудение. Это, в первую очередь, книга про веганство.

Достаточно подробно, но сллииишком эмоциаонально авторы рассказывают про ужасы индустрии производства мяса, птицы, молока и т.д. Приводятся обычные для веганства причины перехода на такое питание. Таких книг много. Своей излишней эмоциональностью меня авторы скорее отпугнули, чем склонили на свою сторону. Все таки приятней читать вещи сбалансировано и аргументировано рассказывающие про плюсы и минусы того или иного питания, оставляющие "пространство для маневра", возможность решать самому.

Тем не менее, эта книга может стать для кого-то "волшебным пинком", который подтолкнет и спровоцирует изменения в питании или хотя бы заставит задуматься о пользе и вреде разных продуктов питания. Прочитать эту книгу будет скорее полезно в начале пути перехода на веганство, потому что тем, кто уже активно практикует веганство, она вряд ли откроет что-то новое.

Несомненным плюсом книги, так же является ее размер, книжка маленькая и прочитать ее можно за пару вечеров неспешного чтения. Для более полного погружения в тему советую почитать "Китайское исследование". В этой книге есть статистика, научные исследования и гораздно меньше эмоций и призывов.

Думайте своей головой, размышляйте и делайте выводы!