Главная » Книги » Другие книги » Отзывы Реальные рецепты против целлюлита. 5 минут в день, Кристина Кулагина

Реальные рецепты против целлюлита. 5 минут в день, Кристина Кулагина

3.0

Мнений: 1

Автор: Кристина Кулагина

Тематика: Книга для женщин

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Рецепты против ЦЕЛЛЮЛИТА?...такой чуши, как в этой книге, я не видела нигде

Malvinka (5 мая 2014 01:07)

О существовании этой книги узнала с Айрека, сразу скачала и прочитала. Хотя, прочитала - это сильно сказано, пролистала. Потому что в ней написан какой-то бред, лишь одна четвертая посвящена описанию целлюлита, полезным упражнениям, правильному питанию, массажу - да это каждая девушка должна знать.

В остальных страницах описываются какие-то странные способы очищения организма, почек, печени и прочего, куча противопоказаний. А еще в ней советуют принимать АЛКОГОЛЬ!! Якобы 50 грамм рисовой водки или 150 грамм красного вина КАЖДЫЙ ДЕНЬ не навредит, а лишь помогут вам сжигать калории!

Диеты расписаны на каждый день на месяцы вперед.

Если бы я писала эту книгу, то половину я бы пропустила - совершенно бесполезный текст.

А правила просты:

Кушать часто, но понемногу, завтрак обязателен, перед сном стакан кефира.Ограничить жирное, жареное, мучное и сладкое.Фрукты, овощи и вода - без ограничений.Умеренные физические нагрузки - даже 10 минут в день дадут свой результат.Легкий массаж проблемных зон, скраб обязателен.

Ну, а остальное каждый добавит от себя, кому что больше подходит.