Главная » Книги » Другие книги » Отзывы Преодолевая пищевые соблазны. Нил Барнард

Преодолевая пищевые соблазны. Нил Барнард

1.0

Мнений: 1

Автор: Нил Барнард

Тематика: Здоровое питание, похудение

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Хочешь быть строен и здоров не ешь шоколадки и коров!

polyak100 (2 декабря 2014 17:05)

объясняет суть суть привязанностей

в некоторых моментах слишком растянуто, не все легко читается, пропаганда вегетарианства

Книгу скачала в Инете бесплатно, рада, что не стала искать её в магазине она не стоит, по моему мнению и рубля. Да, в книге есть то с чем я соглашусь, что надо меньше есть сладостей жирной и рафинированной пищи и заниматься спортом бла-бла-бла, но это давно всем известно и здесь ничего нового я не вижу. Однако, мало кто из толстячков это делает, потому-то он и толстячок.

Хоть автор объясняет как, да почему, механизм для меня не имеет большого значения, ведь хочется этой еды всё равно! Даже его подопытные, борются с собой не первые три недели, а периодически как и все кто пытается перейти на более здоровое питание, и срывы случаются. Впечатляешься сначала, а потом читаешь, читаешь и теряешься - это наркотики, это яд, от этого умирают, чем питаться-то, травой? Да, именно травой, овощами и соевым молоком, фасолью, овсянкой и буритос (кто знает что это напишите) сладкий картофель батат или ямс, и еще какими-то неизвестными мне продуктами, многие из которых не найти в маленьких городах . К тому же вы покупали овощи в России зимой ? Нет не картошку, она не рекомендована, стеклянные помидорки, ватную зелень, морщинистый желтоватый огурец, может быть подмороженный по пути лук. Ну а про цены и ассортимент замороженных овощей типа брокколи можно вообще промолчать. Автор говорит мясо дорого стоит, ешьте "овочи". А мне чтобы семью кормить "овочами", нужно только на брокколи 250 руб. в день. И сразу так грустно становится, думаешь правда - выхода нет, потому что стать стройным веганом я пока не готова, как вы меня не уговаривайте. Можно подумать веганы не болеют.

Я девчонка взрослая понимаю и сама, что нет волшебной палочки без побочных эффектов, а так же в курсе что по поводу отказа от животной пищи мнения ученых разные,А Нил нам пишет "не верьте им верьте мне", только табличку у них подсмотрите и рецептик, а так не верьте, там всех купили заговор против вас, а мне верьте и покупайте готовые завтраки такой-то фирмы (меня никто не подкупал). Смехотура.

Ведь известно что вегетарианство не всем подходит, как и любая диета. А если снизить жирность рациона, да ещё шоколад и пироженки заменить фруктами - похудеет даже лентяй.

Отстой книжка, но я специально дочитала до конца чтобы вдруг не пропустить волшебный рецепт стройности.