Главная » Книги » Другие книги » Отзывы Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин. Кэйти Силкокс

Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин. Кэйти Силкокс

3.0

Мнений: 1

Автор: Кэйти Силкокс

Тематика: Медицина

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Выписывала, смеялась, плевалась. Что полезного можно подчерпнуть из книги об аюрведе :D

Koshko13 (14 мая 2016 17:20)

Есть у меня знакомая, которая перебирает все новинки, чтобы быть в тренде и держать руку на пульсе моды. Чаще всего я просто фильтрую то, что она смотрит или читает, потому что не все мне нравится (например, "50 оттенков серого" так и прошли мимо меня), но иногда мне просто так интересно, что я и сама решаю попробовать что-то из модного и нового.

Книга "Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин" как раз из такой вот модной струи.

Когда я ходила на йогу, чтобы поправить здоровье, моя знакомая ходила туда же, потому что это модно. Ну, и чтобы похудеть еще. Потом она поняла, что одной йоги ей мало и она решила быть "просвещенной" - для этого она обзавелась данной книгой. Я же решила, что данную книгу буду фильтровать, выбирая для себя полезное и нужное. Я оказалась права - как видно по заголовку - у меня были противоречивые чувства при прочтении. МНОГО противоречивых чувств. Именно из-за них я читала эту книгу так долго - периодически мне приходилось её откладывать и не трогать несколько дней...

Итак, Кэйти Силкокс и её книга:

Оглавление и структура книги

1Тут все понятно. Сначала автор рассказывает что такое аюрведа, почему автор так нею прониклась, затем у нас идет философия аюрведы и просто жизни, потом мы поправляем свое здоровье, потом пытаемся обрести счастье, а потом - выравниваем сексуальность. В конце у нас ответы на самые распространенные вопросы, немного рецептов - ну, по мелочи.

А теперь обо всем по порядку.

1Философский пункт меня не то, чтобы смутил, просто немного бесил. Ты ждешь чего-то конкретного, а автор растекается мыслью по древу, при чем с таким явным налетом гламуристости. И вот эти размышления успешной гламурной женщины смотрятся не как слова специалиста, которому ты веришь, а как слова маленькой модницы, которая накрасила губы и вдруг поняла как все должно быть и решила всем об этом рассказать. Моя сестра даже спросила меня зачем я читаю эту книгу если она меня так бесит. А вот... во все той же надежде на полезную информацию.

Моя выдержка, к слову, таки была вознаграждена.

Тем временем философская часть рассказывает о самом простом.

О том, что есть 4 стихии, о том, что все люди делятся на 3 доши и чтобы правильно питаться нужно пройти тест и понять какая у тебя доша. При чем, у меня все перемешано, но одна доша набрала больше всего баллов. Тут особых проблем нет.

Потом еще много информации о своем призвании (если оно неправильное - то ты чувствуешь себя несчастной), о трех столпах счастья (не поверите - это всего лишь секс, еда и сон. Если у вас достаточно всего из этих трех - вы счастливый человек ), в общем все то, что составляет философию - то бишь, разглагольствования с акцентом на то, что себя надо любить, ты у себя одна, отложи дела и посвяти время себе любимой Вот это последнее очень часто встречается в книгах и иногда это совсем не по теме. Люди разные, может, женщине надо ребенка из садика забирать - но нет, ребенок подождет, а ты у себя одна, сядь и посмотри на цветок. Ну, вот... В общем, я не люблю, когда всю эту экзотику переносят на современную жизнь.

Дальше идет часть о здоровье.

К этой части надо уже пройти тест и таки понять к какой доше принадлежит ваше тело и выбрать себе сезонное питание, которое соответствует этой доше. Тут все понятно.

Потом идет список продуктов, который увеличивает или уменьшает ту или иную дошу (мы можем чувствовать себя плохо из-за дисбаланса дош) - тут все тоже хорошо потому что до того, что там написано можно даже логически дойти. Например, у вас изжога, это дисбаланс дош - значит питта (огненная) слишком сильна - значит её нужно уменьшить. Чтобы её уменьшить надо есть побольше влажной пищи, ничего острого и т.д.

Из нужного так же не могу не отметить список продуктов, улучшающий обмен веществ, список пунктов, нормализующих стул, о сочетаемости продуктов и прочие полезности.

1 1

Так же делается акцент на том, что еда вкуснее, если ты готовишь ее сама и вкладываешь туда часть своей любви. А если ты ешь еду на вынос или полуфабркаты - то ты заболеешь и будешь себя плохо чувствовать. Мультиварки, к слову тоже зло и еду делают мертвой. Почему? Потому что ты не стоишь над ней, пока готовишь - надо стоять и варить/резать/парить, помешивать и т.д.

Так же делается акцент на вегетарианство и органическую еду. У нас народ и так боится ГМО и прочих антибиотиков в продуктах, а данная мадам только подливает масла в огонь.

Часть о счастье вообще мимо меня пролетела.

Если в целом - то счастье в том, чтобы медитировать, никуда не спешить, заниматься йогой, сексом, спать, кушать в соответствии с дошами - и вот будет тебе счастье. Я немного разочарована потому что я ожидала большего и действительно в книгах по психологии и против депрессий можно найти больше полезной информации, а тут...

А потом шла часть о сексе... Хм... Я эту часть вообще читала, посмеиваясь. Я все могу понять, но... местами там был такой дикий бред, что мне просто стало страшно, что некоторые дамы в порыве доверия к автору книги будут всему следовать. Это реально жутковато.

Нет, ничего особо страшного там нет - автор учит как полезно воздерживаться, контролировать оргазм, сделать его не местным, а по всему простигосспади телу, как медитировать, акцентируясь на матке, потому что это ж наше главное, а еще надо использовать нефритовые вагинальные шарики, чтоб ощущения ярче были... Периодически такое ощущение было "Остановите землю, я сойду", а потом еще "Зачем я вообще это читаю?!". Пусть я буду скептиком и сексуально неразвитой, но это жесть какая-то

Я понимаю, сейчас очень много всяких женских движений, где все эти идеи пойдут на ура, но мне было дискомфортно.

В частности я не согласна со следующим написанным в данной книге:

- надо перестать носить бюстгальтеры, потому что они мешают циркуляции крови в груди. Пардон, у моей соседки был 4-ый размер груди в молодости, сейчас ей 46 лет и если она не будет носить бюстгальтер - то что было раньше 4-ый размером будет висеть около пупка. Я не думаю, что нормально ходить в блузке и без бюстгальтера на работу. Дома - до сколько угодно, но мы ведь ходим гулять, в магазин, на работу, за ребенком в садик... Я понимаю, что мысль "ой, а что люди скажут" это дело последнее, но есть некоторые нормы приличия, которые было бы неплохо соблюдать. Я не думаю, что отсутствие бюстгальтера повысит вашу сексуальность в глазах окружающих.

- надо перестать пользоваться антиперспирантами - это все химия, а нужно пользоваться маслами.

Угу, щас. Вы бывали летом в душной маршрутке? Запахи помните? А что будет если все эти люди перестанут пользоваться антиперспирантами в жару +35С, например? Тут я все еще с пунктом о нормах приличия. Не думаю, что люди заметят ваше здоровье и сексуальность, если от вас будет нести потом.

- надо перестать пользоваться тампонами и прокладками - есть же менструальные капы. Они собирают кровь, которую можно потом вылить в горшок с растением.

Вот на этом месте я вообще в осадок выпала и книгу снова отложила. Не хотела бы я побывать дома у этой мадам и я бы на километр не подошла к её цветам. Пусть я буду закомплексованной и зажатой, но... Фу, блин!

- и еще в порядке бреда - о семечках арбуза:

1Вот спасибо! Я люблю арбуз, но это ассоциации с вот этим всем я теперь вряд ли избавлюсь.

В общем, чтение данной книги похоже на прогулку по дороге с сюрпризами. Вот вы идете, все хорошо, ничего не предвещает беды и тут - яма! Выбираетесь из ямы, идете, расслабились и... кочка, о которую вы спотыкаетесь. Все же я предпочитаю книги с более ровными эмоциями от прочтения, а еще хотелось бы, чтобы в процессе мне не было противно.

Но кроме этого - какие у меня были еще эмоции после прочтения?

♦ Захотелось пользоваться натуральными продуктами - мылами, шампунями, кремами, гелями... Я об этом уже писала, но вот появилась у меня такая мысль.

♦ Захотелось соблюдать питание по дошам. На самом деле в этом есть смысл, особенно в устранении дисбаланса дош - и не только в питании, но и в самочувствии.

♦ Захотелось замедлить ритм своей жизни и вообще спокойнее относиться ко всяким глупостям, ведь чаще всего это просто сиюминутная эмоция, которая потом все равно пройдет

♦ Захотелось узнать у своего тренера проводит ли он все еще занятие по йоге - все же холодный сезон уже прошел, а проблемы с телом так и остались - надо размяться

От меня данной книге ровно три балла, как раз столько она заслуживает.

А вот рекомендую ли я её?.. Да, рекомендую, НО с выборочным и фильтровочным прочтением - там действительно есть полезные вещи, но некоторые слова автора и её подача материала могут отбить всякое желание даже брать данную книгу в руки.

В любом случае, я приложила скриншоты так что вам решать