Главная » Книги » Другие книги » Отзывы Средство от страха. Андрей Курпатов

Средство от страха. Андрей Курпатов

1.5

Мнений: 2

Автор: Андрей Курпатов

Тематика: Психология

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Страхи в книгах. Но в этой ли книге?

Koshko13 (24 марта 2015 13:27)

И снова у меня книга второго издания, где снова изменили название. Так "Средство от страха" стало "Здоровьем и страхами". Но, как всегда, суть осталась одной и той же. Итак, очередная книга такого полюбившегося мне Курапатова. И если книга о ВСД уже стала у меня настольной - то эта книга о страхах... не очень. Дело в том, что в ней рассказываются разнообразнейшие фобии. А у меня, допустим, одна - тогда в таком случае мне на ней и нужно сосредоточиться, а не читать обо всех остальных Так что все остальные фобии и их лечение были для меня... Ну, скажем так, просто познавательными, для общего развития - но не более того.

Формат книги карманный, написано мало. Так что я даже не рекомендовала бы её покупать. В таком маленькой объеме книги надеяться на панацею - смешно.

Если у вас действительно есть какие-то страхи - лучше читать книгу, где именно с ним и борются. При чем, желательно углубленно - а не поверхностно описывают что не так.

На книге есть надпись в красном кругу - "Советы доктора", но советы там, я бы сказала, общего характера, так что ничего особо нового вы не узнаете.

Курпатов мне помог в своё время - но эту книгу я не рекомендую.

Бесполезная книга. Вы никогда не избавитесь от страхов прочитав эту книгу

Vishenka816 (18 ноября 2014 12:25)

У меня сложилось впечатление, что это медицинский справочник, к тому же долгое разъяснение и разжёвывание различных видов страхов меня утомило, Но больше всего меня убила фраза: "Чтобы избавиться от страха, его нужно перебороть!" Это и ежу понятно, но как делать то, чего боишься, когда страшно!!!??? Это не вариант, по крайней мере для меня. Это стресс, это тот же страх, не факт что ты выберешься из него, а загонишь себя в ещё дальний угол. И ещё долгие и нудные объяснения что страх это иллюзия и всё в этом роде.... Я хочу конкретики и пошаговых(не травмирующих психику!!!) практических упражнений! Практку можно найти в конце книги, причём у некоторых упражнений есть ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! Бесполезная книга, ничего нового не узнала.

Прочитав эту книгу вы всё так же останетесь со всеми своими страхами.

Кому интересно, советую просмотр видео Евгений Якушев - Техники по управлению своим эмоциональным состоянием. Видео около 30 мин с конкретикой и ЭФФЕКТНЫМИ практическими упражнениями. Когда то наткнувшись на это видео я было несказанно рада. Желаю всем удачи!