КНИГА О ТЕЛЕ. Наука силы, закон голода, формула долголетия или как научиться понимать и любить свое восхитительное тело. Кэмерон Диас, Сандра Барк

3.0

Мнений: 2

Заветную книгу я получила в подарок на день рождения. Ждала ее очень сильно))) Ведь это секреты от женщины, которая потрясающе выглядит! И думаю именно с нее и можно брать пример.
Книга раскрывает автора с совершенно новой стороны. Она рассказывает о том, что сама вела не идеальный образ жизни. А что еще лучше может мотивировать, чем чей то пример?
О чем сама книга? Это удивительное сочетание науки и самых кажется очевидных фактов. Мы все знаем ,что нужно есть овощи. Но с чем? Как? Она отвечает на эти вопросы. И не просто с чем и как. А ПОЧЕМУ? Расписана работа основных органов, как и на что реагирует наш организм, как это предупредить.
Интересно, вовлекает, затягивает, заставляет задуматься. Для себя подчеркнула очень много нового и интересного.

Отзывы

Смотрите также

Кэмерон Диас восхитительна, не правда ли? Но кто сказал, что она может поведать вам что-то особенное

Niki-Poli (17 марта 2016 19:43)

в книге есть поля для пометок, написано доступным языком

800 руб., мало опыта самой кемерон диас, много общедоступной информации

Когда подруга отдала мне безвозмездно, значит даром "Книгу о теле" Кэмерон Диас я была поражена, восхищена и сразу спросила: "Это мне?! Подарок?"

На что подруга равнодушно мне ответила: " Да, бери, если хочешь. Можешь выкинуть."

Я , сжимая в потных от волнения ладошках "Книгу о теле", ринулась домой, чтобы скорее начать читать, узнавать секреты, применять бесценный опыт и чудесно преображаться.

Ага, счас...

Это оказался тот случай, когда ожидание праздника лучше самого праздника.

Книга состоит как бы из опыта самой Кэмерон Диас и общеобразовательных вставок, написанных в духе: "Садитесь поближе, детки, сейчас я вам расскажу об Очень Важных Вещах : вот это желудок, это сухожилие, а тута у нас находятся яичники".

МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ.

С удовольствием читала о жизни Кэмерон Диас, о ее личном опыте, этого в книге, с моей точки зрения, катастрофически мало. Личные мысли и опыт Кэмерон Диас появились только с главы 23 (приблизительно с 200-й страницы, а страниц всего 269), вот с этого места я читала с интересом.

Общеобразовательные вставки были для меня невыразимо скучны. Они содержат информацию о ЗОЖ , которую нам талдычили на разные лады уже сто тысяч миллионов раз. С картинками, статистикой, диаграммами и схемами. Она будет полезной для тех, кто находится в самом начале пути, кто еще только начал задаваться вопросом, кто такой этот ЗОЖ и вилкой или ложкой его едят. Мне эти вставки с общей информацией были скучны настолько, что даже появлялось желание пойти помыть посуду. Ну, вы понимаете.

*****************

Простите мне мой сарказм, отзыв пропитан им по самые помидоры края, я полна разочарованием от этой книги. И , конечно, НЕ РЕКОМЕНДУЮ вам ее покупать, пустая трата денег и времени.

Посмотрела специально, "Книга о теле" Кэмерон Диас стоит минимум 800 рублей.

Можно попробовать почитать "Книгу о теле" только если вы поклонник Кэмерон Диас или совсем ничего не знаете о ЗОЖ ( слышу голоса с галерки: "А что означают эти три буквы?" - вот вам тоже можно ).

ЗЫ. Книгу отдала в библиотеку. Может это спасет какого-нибудь библиофила от потери кровных 800 рублей.

Если Вы впервые сталкиваетесь с темой ЗОЖ, то эта книга - верный НАСТАВНИК. Остальным будет СКУЧНОВА

Alice's_choice (15 января 2016 01:20)

высокое качество, мотивирует, очень красиво сделана, хороший подарок

800 руб.

Как водится, реклама взяла своё, и я купила печатную версию книги за 800 руб.

Плюсы:

- Книгу приятно держать в руках. Она тяжёлая. Отличная печать: красивые фотки и иллюстрации, бережно подобранный шрифт, бумага выше всяких похвал. Пахнет мм.. дорогой книгой) В общем, если вы не знаете, что подарить малознакомой девушке, но хочется сделать что-то непременно приятное и полезное - возьмите на заметку эту книгу. Она ей точно понравится! если только девушка не "тук-тук откройте"

- Содержание разделяется на 3 части: питание, фитнес и сознание.

Ничего нового лично я для себя не нашла. Но было приятно повторить уже пройденное, тем более в такой красивой качественной подаче.

Для тех, кто живёт в танке, не читает женских журналов, онлайн-изданий, не ходит на фитнесс, не слышал про правильное питание, ЗОЖ, диеты - эта книга будет настоящим прорывом и хорошим началом.

- Мотивирует

270 страниц - читается легко.

толщина - 270 стр.

Конечно, если вы пребываете в глубокой депрессии, эта книга чуда не сотворит, но что-то в душе переменит. Как говорится, "вода камень точит".

оглавление пример иллюстраций

Удивил тираж - всего 3 000 экз. А сколько было рекламы!

Другие книги и журналы, которые могу порекомендовать:Zамуж за миллионера, Оксана Робски, Ксения СобчакБьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом. Зубцова Яна, Орасмяэ-Медер ТийнаСлава Богу, я - VIP!, Божена РынскаSNC

Спасибо всем, кому мой отзыв оказался полезным!

Другие мои отзывы:

http://ru/users/aliceschoice

КНИГА О ТЕЛЕ. Наука силы, закон голода, формула долголетия или как научиться понимать и любить свое восхитительное тело. Кэмерон Диас, Сандра Барк

Отзывы

Смотрите также

Добавить отзыв