Главная » Книги » Другие книги » Отзывы Пять травм, которые мешают быть самим собой, Лиз Бурбо

Пять травм, которые мешают быть самим собой, Лиз Бурбо

2.4

Мнений: 9

Автор: Лиз Бурбо

Тематика: Психология

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Хорошая теория, но ответов в книге я так и не нашла...

Fire lady (5 сентября 2016 19:10)

интересная теория, лучше начинаешь понимать себя

детали местами уж слишком тщательно разжевываются, нет решения

В непростой жизненный период я ищу ответы в литературе, и на глаза мне попалась эта книга

Я нашла ее в электронном виде и прочла за одну ночь. Впечатления двоякие.

В целом, интересная теория про травмы - уверена, любой человек найдёт у себя признаки одной или нескольких. Я увидела у себя признаки всех травм)) Как-то это чересчур, конечно.

Перерождения души - не верю. Спорно.

Что мне не понравилось - корни всех травм автор приписывает к результатам взаимоотношений родитель - дитя. Доля правды в этом есть, но я считаю, что к зарождению этих травм причастны окружающие чуть более, чем полностью, и всю вину на родителей перекладывать не стоит. Хотя, возможно, их влияние - ПЕРВИЧНО.

Есть интересное наблюдение про болезни. Мне кажется, здесь очень точно подмечены признаки и первопричины.

Затем меня напряг момент, что тезисы в каждой главе ближе к концу повторяются, мол если у тебя травма - не беда, в последней главе ты узнаешь, что тебя делать, чтобы исцелиться.

Как я ждала эту последнюю главу! Как я уповала на неё..Но терпеливо читала книгу.

не пропуская на строчки, боясь упустить что-то важное.

И вот вожделенная глава, которая обещала помочь мне справиться со своими травмами. Строка за строкой, и....я ничего не поняла. Я не поняла что мне делать. А последний абзац просто поражает пафосом

ЧЕЛОВЕКУ НАДЛЕЖИТ ВСПОМНИТЬ, ЧТО ОН ЕСТЬ БОГ .

Вот ценные выводы из этой книги

• Твоя травма ОТВЕРГНУТОГО близка к исцелению, если ты постепенно занимаешь все больше места, если начинаешь утверждать себя.

• Твоя травма ПОКИНУТОГО близка к исцелению, если ты чувствуешь себя хорошо даже в одиночестве и если меньше нуждаешься в чьем-то внимании.

• Твоя травма УНИЖЕННОГО близка к исцелению, если ты, прежде чем сказать кому-то «да», даешь себе время подумать, отвечает ли это твоим потребностям.

• Твоя травма ПРЕДАТЕЛЬСТВА близка к исцелению, если ты уже не переживаешь таких бурных эмоций, когда кто-то или что-то расстраивает твои планы. Ты легче ослабляешь хватку. Напомню: ослабить хватку — значит ослабить свою привязанность к результату, избавиться от желания, чтобы все шло только по твоему плану.

• Твоя травма НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ близка к исцелению, если ты позволяешь себе быть не таким совершенным, допускать ошибки, не впадая при этом в ярость и не критикуя себя.

Одно из главных преимуществ исцеления от душевных травм — мы избавляемся от эмоциональной зависимости, становимся самостоятельными.

Все ясно и понятно, вроде бы, но как к этому придти, мне не ясно. Возможно, я еще не пришла к пониманию, и спустя время я прочту эту книгу еще раз. Но пока оценка 3 из 5

Совершенно бесполезно

Nika Vorozhtsova (13 июня 2016 00:11)

легко читается

в конце нет практических советов как излечить трав, книга может сделать вас еще более закомплексован

Об это книге мне рассказала моя подруга. Подруга была от книги в восторге, очень советовала почитать книгу и мне, предоставив ссылку на онлайн-ресурс психологической литературы. Сразу оговорюсь, я очень, очень недоверчиво отношусь к книгам подобного рода, но любопытство взяло надо мной верх. Тем более, название и автор оказались до боли знакомыми. Тогда я с упоением проглотила "Пять травм"

от корки до корки и посчитала выводы госпожи Бурбо умными и логичными. Я искала все описанные травмы в себе, думая "вот это да, вот это прям в точку, всё про меня", восхищалась простотой и лёгкостью написания. Но затем я стала всё критичнее относиться к написанному Лиз Бурбо, ибо несостыковок и неточностей в книге более чем достаточно.

Приветствует читателей глава 1, которая называется Возникновение травм и масок. И практически сразу вы видите постулаты о воплощении, приходе на эту планету, душе и Боге. Это будет повторяться в книге часто, поэтому приготовьтесь. Я не знаю, насколько уместны такие формулировки в научной(?) литературе, ну да ладно. Оставлю на совести автора. Перехожу к самому главному, тому, ради чего читают "Пять травм", самим травмам-маскам.

То бишь если отвергают вашу сущность, вы отвергнутый, если от вас уходят и отдаляются, то покинутый, если часто оскорбляют/принижают, то униженный, если предали доверие, то у вас травма предательства, если же не признавали, то вы переживаете травму несправедливости. Автор берёт на себя задачу описать каждую из травм, в итоге все они сливаются в одну, и фиг их отличишь одну от другой. Возьму наиболее явный пример. Отвергнутый и покинутый. Итак.

Оба в состоянии подавленности и тревожности, обоим очень тяжело заявить о себе, у обоих хрупкое лишённое тонуса тело(о теле согласно травме разговор будет отдельный), оба больше внутри, в себе, нежели во внешнем мире.

И как их разграничить? Для меня вопрос остаётся открытым.

Очень озадачило и одновременно возмутило меня описание телосложения человека согласно его травме. Биология и генетика смело посылаются автором куда подальше. Особенно сильно это проявляется в случае с униженным.

Мама и папа быстро набирают вес, стоит им ослабить контроль? У большинства бабушек и дедушек то же самое? Вы что, это не генетика, а униженность и маска мазохиста! Вы просто считаете себя низким и бездушным.

Допустим, читатель всё-таки прорвался через дебри эзотерических воззрений Лиз Бурбо, явных несоответствий и ошибок, отделил одно от другого и нашёл свою травму. Разумеется, ему захочется найти выход, однако в книге выходы практически не описаны. Снова начинаются эзотерические измышления на тему "душа человека приходит сюда, чтобы быть отвергнутой, ощущать предательство или несправедливость". Сплошные тлен и безысходность. При большом желании в книге, конечно, можно найти советы по избавлению от травмы, да только они не особо работают...

"Пять травм" очень легко читаются. И это практически единственный плюс.

Неплохая книга, если абстрагироваться от налёта мистицизма.

Adiaphora (17 мая 2016 18:12)

интересная теория, легко читается, популярно изложено

детали местами уж слишком тщательно разжевываются, повторения занимают 30% всей информации, эзотерик

Больше, чем некоторые популярные (и порой абсолютно ненаучные) характерологические типологии, я не люблю только людей, свято и непоколебимо уверенных в том, что какая-то одна из них является истинно правильной и всё человечество можно с лёгкостью подогнать под неё. Особенно, если эти люди везде проталкивают свою идею, отыскивая адептов, и при поверхностном взгляде на случайного прохожего человека яро стараются его "протипировать".

Однако, несмотря на типологическую разбивку, книга мне понравилась. К тому же, автор здесь оговаривает то, что у отдельного человека может быть несколько травм в разной степени выраженности, а также все пять.

Могу выделить следующие занятные моменты в данной книге:

Описания пяти травм получились весьма полными, вплоть до, казалось бы, смешных и заметных далеко не с первого взгляда деталей, привычек, телесных проявлений, заболеваний etc. С точки зрения психосоматического подхода всё вполне сходится, явных грубых противоречий мною не было обнаружено.Очень понравилось разведение понятий "отвергать" и "покидать".После описания каждой травмы есть её краткое резюме, что помогает закрепить усвоенную информацию и систематизировать её.Слова о том, что винить родителей - значит стагнировать, принимать роль слабого и не понимать того, что они наверняка тоже являлись жертвами калечащего воспитания. Очень важный момент, т.к. я частенько встречаю людей, которые, разобравшись в истоках своих проблем, только отыскиванием первопричины и ограничились, не идут к решению, ибо "мама/папа виноват(а), нет им прощения, а мне спасения".

И о не самых лучших моментах:

Немного докучают повторения после каждого описания. Понимаю надобность данного шага и благие побуждения автора, однако же, не имея проблем с памятью и вникнув во всё с первого раза, была вынуждена пролистывать эти страницы.Конечно же, в конце есть слова о том, как избавиться от травмы и "снять маску", однако, они очень размыты. Понимаю, что далеко не всегда можно предоставить читателю пошаговую, конкретную, практическую рекомендацию, но в данном случае, казалось бы, автор могла быть чуть более многословной и описать столь важный момент тщательнее, ведь наверняка большинство читающих, твёрдо решивших преодолеть свои проблемы, не поняли, что же конкретно им нужно сделать и каким именно образом устранить конфликт с родителями. А целиком положиться на интуицию и избрать правильный путь в данном вопросе, думается мне, не у всех получится, и как бы неправильное решение не привело к усугубляющим последствиям.Налёт эзотерики и иррациональности. Впрочем, если от него абстрагироваться и попросту не обращать внимания, то всё вполне терпимо.

В целом, книга довольно неплоха, увлекает в достаточной мере и быстро читается. Главное - относиться к ней критично и понимать, что помимо авторской точки зрения существуют иные, и что только изучая множество подходов можно будет близко подойти к вопросу травматизации.

Популярная психология для склонных к эзотерическим позывам. Не каждому подойдёт.

CinemaStrange (6 февраля 2016 22:59)

легко читается

в конце нет практических советов как излечить трав, детали местами уж слишком тщательно разжевываютс

На эту книгу я наткнулась нечаянно благодаря одному из положительных отзывов здесь, на айреке. Не сказать, что к чтению меня сподвигло желание избавиться от какой-либо конкретной травмы, скорее — желание получше разобраться в себе и чисто для расширения кругозора. Откровенно скажу: книга меня несколько разочаровала — с одной стороны, с другой — несколько позабавила. Только вот симпатией к ней я, увы, не прониклась.

О самой книге

В основе произведения лежит классификация травм, которые заставляют нас носить ту или иную маску, которая заставляет нас то самоуничижаться, то включать холодность, то набирать вес и т.д.

Вот собственно типы масок-травм:Маска "Беглец" — травма "отвергнутый"Маска "Зависимый" — травма "покинутый"Маска "Мазохист" — травма "униженный"Маска "Контролирующий" — травма "предательство"Маска "Ригидный" — травма "несправедливость"Появление травмы:

Сама травма, по мнению автора, появляется у нас в раннем детстве, исходя из взаимоотношений с одним из родителем (пол родителя также влияет на то, какую маску мы будем "носить"). Именно в этом возрасте (до 3-5 лет) возникают травмы-маски. Причём Вы можете быть носителем нескольких таких травм-масок.

С одной стороны, вроде мысль адекватна, ибо исходя из отношения окружающих к ребёнку на первых порах жизни, когда начинаются первые этапы формирования психики, у младенца в подсознании откладывается любая мелочь: будь то улыбающаяся мама, с любовью осуществляющая уход за малышом или же крики-оры в семье и проч.

Однако смущает то, что последующие годы — подростковый период, юношество, зрелость — автором игнорируются. То есть игнорируются эти не менее важные периоды, в котором психика человека продолжает далее развиваться и может быть травмирована, когда человек как раз таки формируется как личность и в котором также могут и возникнуть травмы-маски (и необязательно они появляются в связи со взаимоотношениями с родителями).

Как маски отображаются на внешнем виде носителя.

Каждая из масок имеет очень подробное описание как и истории её возникновения, так и поведения, здоровья и внешнего вида страдальца. Описание внешности меня удивило тем, что маска определяет:

большие у Вас глаза или маленькие (то, что формируется генетически),круглая ли у Вас попа (округлая, кстати, у ригидных) и какое телосложение (дряблое, анорексичное, ожирение), а спортзал и изменение питания Вам мало чем поможет, пока не избавитесь от травм, как считает автор. Такие дела,какой у Вас голос и манера речи (и неужели логопед и практика в ораторском искусстве не помогут?) и т.д.

Естественно, основная часть (я бы даже сказала, что этому отведено больше половины книги) посвящена поведенческим признакам. Хочу отметить, что мне трудно отметить и по внешнему виду, и по поведению, к какой конкретно маске я привязана — есть чуть-чуть от каждой маски-травмы.

Теперь о главном — что совершенно портит впечатление о книге.

Автор придерживается взглядов о перерождении душ и жизненноважных уроков, для прохождении которых мы приходим на эту Землю. Наши души сами выбрали своих родителей, чтобы в детстве мы получили определенную травму, чтобы потом носить эту самую маску, иметь данный характер и внешний вид.

Сущий фатализм, всё предопределено!

Но выход есть: можно избавиться от этой маски, а иначе в следующей жизни Вы снова будете проживать вместе с ней, пока не пройдёте этот урок. Тут необходимо: принять маску, смириться с ней, всех родителей простить и полюбить себя. Только и всего. Решение проблем со всей данной классификацией сведено к такому простому знаменателю, как принятие, прощение и любовь. И при этом не обошлось без фраз, типичных для популярной псевдопсихологии: "Вселенная тебя любит", "Будь собой", "Полюби своего внутреннего ребёнка" и проч.

Грустно-печально, что при тщательном описании классификации, выдуманной автором, нет дельных практических советов. Лишь осознавание и принятие своих проблем, принятие того, что у окружающих есть подобные проблемы, и всё. Как будто автор описывала-описывала симптомы травм-масок, периодически лила в тексте воду, а как дело дошло до "лечебных процедур", автор выдохлась. Мне трудно предположить, как книга может помочь в конкретных ситуациях, если, например, читатели:

косячат из-за своей безответственности, которую они осознаютвраждебно настроены к окружающим, причём одни могут держать это в себе, а другие —выплёскивать на тех, кто попал "под горячую руку". При этом такие личности страдают от этого, осознают это, но что делать — не знаютнесдержаны в еде/сексе/склонности к зависимостям, хоть и осознают сие. И тому подобное.

Стоит отметить, в этой книге есть некоторая информация к размышлению, самоанализу, но вот "изобретенного велосипеда" я не нашла: просто смесь, включающая в себя теорию о бессознательном (в весьма упрощенном виде), эзотерику и личную фантазию писателя. Как раз из-за заимствования из индийских религий Сансары и прочего, с моим мировоззрением и мышлением книга не соотносится и вызывает ещё больший скептицизм. Это ещё одна причина, почему этой книге я ставлю с большой натяжкой "3" — причём, автор честно признаёт, что никаких научных доказательств о том, что написано в книге, нет.

Если изложенное в книге кого-то подтолкнуло к пересмотрению себя и вдохновило на перемены, стало быть, и такая теория имеет место быть. Однако рекомендовать к прочтению не буду. Я в свою же очередь поищу среди психотерапевтической литературы нечто другое.

ни о чем.не психология,а философия

Linda_Cumm (14 февраля 2015 14:48)

в конце нет практических советов как излечить трав, детали местами уж слишком тщательно разжевываютс

Купила я на озоне эту книгу рублей за 250 по совету психолога.Так как писали положительные отзывы на озоне об этой книге ,возлагала на неё надежды.Но,прочитав,описание на обратной стороне книги поняла,что позитивного ничего,наверное,в ней не будет.Оказалось,всё хуже..В ней и психологии нет.Есть,философия,рассуждения о том,что наша душа сама,оказывается,выбирает свою семью и что мы проживаем много жизней,это даже не к философии,а к индийской религии больше относится.Автор решила на своём субъективном мнении о человеческих проблемах за работать денег.Ну что ж,ей это удалось.Помогло ли это кому-то ? Ну,может быть,хотя сильно сомневаюсь.Мне-точно нет.Таких психологических книжек,которые ,хотя бы,легко и быстро читаются,в отличии от,этой замороченной(хотя в начале и на обратной стороне книги понятна уже философия автора),полно.

Книга интересная для общего развития. Много фактов, минусы и плюсы книги + мой способ быть счастливы

Vanil6ka (14 декабря 2014 23:37)

легко читается

в конце нет практических советов как излечить трав, книга может сделать вас еще более закомплексован

Здравствуйте, милые читатели моего отзыва

Читала эту книгу не один раз. Кому она подойдет, так это людям которые хотят разобраться в себе и стать самим собой. Автор книги пишет, что у каждого человека присутствуют травмы с его еще детства, даже не одна, а может и несколько.

Соответственно перечисленные травмы: отвергнутый (маска беглец), покинутый (маска зависимого), униженный (маска мазохиста), предательство (маска контролирующего), несправедливость (маска ригидного).

Отвергнутый - фигура худая, кожа да кости. может отсутствовать или плохо выражена часть тела. Покинутый - фигура может быть не худой, но при этом тело дряблое и обвисшее.

Униженный - упитанный и никак не может похудеть. Предательство - либо плечи, бедра большие по размеру, может быть выпуклый живот. Тело показывает силу человека. Несправедливость - идеальное тело, осанка. Чувствуется в теле напряжение. Чаще всего у кого есть травма несправедливости, у него и есть травма отвергнутого; а у кого травма предательства - травма покинутого.

Автор так подобно описывает каждую травму, что лично я начала думать, что я вся какае-то не такая. Честно начинают навевать комплексы сразу. Если раньше у меня были позитивные отклики об этой книге, то сейчас перечитав её уже 3-й раз, появилось больше минусов, чем плюсов.

Вообще сейчас у нас идет пропаганда всяких книг по типу, измени себя, ты не такой, манипулируй или ты весь в комплексах. Начитавшись уже десятки подобных книг, я уже устала чувствовать себя не такой как надо, не могу расслабиться, постоянно думаю, что подумать, что сказать. Вы думаете мне это облегчило жизнь?! Честно, наоборот - люди постоянно говорят, что я сильно напряженна, не могу расслабиться. Так что кроме тех проблем которые у меня раньше существовали, появились новые - я теперь не могу быть самой собой, думать так как хочу.. а не так как книга учит

Вообще у автора книги все вроде и понятно написано, но и в тоже время настолько запутанно. По крайней мере по телу - я не к одному типу не подхожу, также проблем в детстве у меня точно не было. Так если подумать, то все мы - не такие как должны быть. Ладно, если бы Лиз Бурбо в конце книги написала действенные способы как излечить свою травму, но я этого не нашла. Единственное, что она написала, полюбить и принять, Вы излечитесь тогда, когда Вы не будете чувствовать этих чувств по травмам. Хорошо, ну а как это сделать? Пытаться контролировать, чтобы не чувствовать? Не понятно В результате ты понимаешь, что у тебя проблемы. притом возможно конкретные, о которых ты раньше даже и не подозревал - а способа избавиться от них нету толком. И ходишь потом весь и думаешь, что делать и переживаешь!!!

Плюсы книги:

интересные факты о себе;небольшой обьем книги;заставляет задуматься о себе и поговорить с родителями;читается довольно легко.

Минусы:

вроде написано конкретно, а с другой стороны толком не можешь понять, что у тебя за травма, может все очень много теории, а практики как излечиться толком нету;после прочтения становишься не такой как ты есть, пытаешься контролировать себя еще больше;наводит на депрессию;после прочтения книги начинаешь задумываться, что у тебя полным полно проблем и перестаешь наслаждаться жизнью;перестаешь думать сам, думаешь по шаблону.

Мое мнение: знаете, нужно плюнуть на все и попросту наслаждаться жизнью, снять важность со всего и вести себя таким как ты есть. Все на самом деле просто - мы попросту уже счастливцы лишь потому. что живем. Нужно учиться радоваться мелочам, солнышку, небу, себе самому и меньше заморачиваться и анализировать. потому что если много думать, анализировать.. особенно думать, что во мне что-то не так - то и в жизни и будет все не так. Легче всего свалить что-то на травму и т.д. Кто нам мешает жить счастливо? по-моему ответ очевиден, мы сами. Так что давайте вместе делать себя счастливыми и мы подарок вселенной, каждый из нас

Буду ли я рекомендовать прочитать книгу? Я могу лишь порекомендовать прочитать книжку не сильно впечатлительным людям и для общего развития, что есть и такая теория. И не брать все близко к сердцу, потому что конкретного ответа вы в этой книге не найдете!!! Но я не жалею, что я её прочитала, подумала лишний раз о себе.

Для любителей копаться в себе книга может представлять интерес. Но никаких долгосрочных результатов

Alana (23 июня 2014 01:10)

-интересно и увлекательно, легко читается, лучше начинаешь понимать себя

в конце нет практических советов как излечить трав, детали местами уж слишком тщательно разжевываютс

Книгу порекомендовала подруга. Меня сразу привлекло название. Прочла за 2 дня, книжка тоненькая - 220 страниц. Читалась прям взахлеб, оторваться не могла!)

Состоит из небольшого количества вводной информации, затем 5 глав про каждую из травм и соответствующую маску, и в завершение - небольшая глава о том, как эти травмы исцелять.

Речь в общем ведется об основных психологических травмах, которые возникают еще в детстве, и о масках, которые мы надеваем, дабы прикрыть свою боль от данных травм. Все расписано очень подробно - как возникает травма, в каком возрасте, с каким родителем, и даже как ее можно распознать по физиологическому строению тела! Но больше всего внимания уделяется, конечно, описанию того, КАК человек с данной травмой себя ведет (это и есть - какой маской прикрывается).

И самое интересное начинается, когда в описании начинаешь узнавать себя. Сразу многое становится на свои места. Начинаешь лучше понимать себя и причины своего поведения! Если еще вчера моя реакция на какую-то ситуацию казалась мне иррациональной, то теперь, когда я знаю, откуда у такого поведения "ноги растут" - мне гораздо проще понимать себя. А еще, по ходу чтения, узнаешь не только себя, но и других близких людей. И тоже это помогает не злиться на них за какие-то их плохие, с твоей точки зрения, поступки, а отнестись с пониманием и сочувствием.

Меня сбило с толку, что себя я узнала не в одной маске, а аж в четырех) Какая-то была почти полностью обо мне, другая - наполовину, третья - буквально на 10%... В общем читается всё легко, но с первого раза многое путается и не запоминается. Автор ведь и сам говорит, что, как правило, в той или иной степени, у всех нас присутствует не одна травма.

Очень разочаровала концовка. В конце обещали раскрыть - КАК эти травмы исцелять. Я ожидала каких-то упражнений что ли.. или медитаций)) Чего-то практического в общем. А там просто говорится о том, что осознание своих травм и ведет к исцелению. Я почувствовала себя обманутой)

И еще не понравилось, что в книге очень много повторов - разжевывания, одно да потому...Каждая глава вообще заканчивается одинаковыми фразами - просто "копи-паст".

Мой вердикт (по прошествии нескольких месяцев):

Изначально книжка понравилась и я поставила хорошую оценку. А когда прошло время, я поняла, что всё прочитанное не привнесло ничего нового в мою жизнь. Содержание книжки быстро выветрилось из головы, не оставив каких-то серьезных РЕЗУЛЬТАТОВ. Пыталась читать на 2й раз и выписывать важное, и открыла, что это просто КАША какая-то, очень многое похоже друг на друга как две капли воды. Травму отвергнутого от травмы покинутого под микроскопом не отличить.

Теперь считаю, что для основательной работы над собой книжка не подходит, а пойдет лишь для одноразового чтения, в целях расширения психологического кругозора. Убираю все "звезды", оставляю только две - слабенько. Если где-то у знакомых есть - можно и почитать, а покупать не советовала бы.

После первых 10 страниц поняла что автор духовно опасен

Мусита (7 октября 2013 04:24)

абсолютный бред, на мешено в кучу все, ничего особо нового нет

Почитав хорошие отзывы тут об этой книге. Решила и я почитать. Благо я не покупала книгу, а нашла в бесплатном доступе. Уже с первых страниц я поняла, что книга не о чем . Намешана эзотерика вперемешку с психологией. Хотя психологией это трудно назвать. Не чего интересного, кроме глупых рассуждений и домыслов автора немеющего мудрого духовное суждение или хотя бы простых грамотных знаний по той теме, о которой пишет. Очень много чужого текста пересказанного своими словами автором. Такие книги могут сильно навредить читателю, который поверит в этот бред и примет за истину все, что написано в книге. Я не стала дочитывать книгу до конца.

(зевая) Травмы, маски и прочие особенности существования людей.

Sergeu (5 июня 2011 16:58)

легко читается, популярно изложено

ничего особо нового нет

Автор пишет об особенностях развития психологических травм и поведения у людей, пишет так, как он это понимает. Собственно психологического в книге не очень много, так несколько псевдопсихологические рассуждения, когда автор выдает собственные описания психологических состояний и характеров, тех которые давно описаны, скажем, у Э. Фромма и загадочно их называет. Например у нас есть люди-беглецы, зависимые, мазохисты и проч. Не скажу что это неправильно и в корне противоречит психологической науке вообще и психотерапии в частности, но безусловно является подбором чуть освеженных штампов психоанализа пусть по другому названных. Ну и, естественно, даются рецепты как достичь счастья, всем, быстро и даром.
При этом книгу особо ругать считаю не за что. Обычная популяризация с претензией на оригинальность. В общем, если так хочется прочитать про собственные проблемы, можно взять и её. Скорее всего сработает 50 на 50. Может кому и повезёт с помощью этой книги стать лучше. По мне так Эрик Берн не в пример интереснее. Учитывая, что серьезных научных ошибок и неточностей не нашел, ставлю три. Но допускаю, что не для специалиста книга вполне на уровне.