Главная » Кино и ТВ » Фильмы » Отзывы Йога с Луизой Сиар и Рейчел Зинман

Йога с Луизой Сиар и Рейчел Зинман

3.0

Мнений: 1

Жанр: Видеокурс

Информация о продукте еще не добавлена. Мы постараемся добавить ее в ближайшее время

Отзывы

Подходящее видео для начинающих

Ptica007 (29 июля 2014 20:25)

комплексное продолжительное занятие, подробное объяснение техники исполнения асан, упрощенные вариан

не указаны противопоказания

Начала заниматься йогой по этому видео-курсу за компанию с подругой, в домашних условиях. Позы показаны подробно, музыка приятная, виды тропической флоры на заднем плане у ведущих способствуют релаксации и отдыху ). Позже, когда начала заниматься йогой с тренером в клубе, поняла, что Луиза Сеар и Рейчел Зинман довольно хорошо и правильно все объясняли. Теперь изредка достаю их диск, чтобы позаниматься йогой на даче или дома, когда добраться до клуба не удается.

Из минусов: не указаны противопоказания для выполнения некоторых асан. Но я, имея такие противопоказания, при выполнении видео-курса ориентировалась на собственный здравый смысл и ощущения в теле.

Из плюсов: подробное объяснение поз, приятная музыка и видеоряд, комфортный темп. Хорошее видео для начинающих и занятий дома.